두뇌를 깨우는 여행

백지원 지음

유페이퍼 2024년 01월 19일 출간

작품소개

책소개

인생은 소풍입니다. 인생은 여행입니다. 살아생전 아버지가 늘 말씀하셨습니다.
아버지의 유언’ 나는 소풍 잘 놀다 간다’ 라고 한마디 남기고 떠나셨습니다.

우리는 항상 새로운 것을 배우고 경험하며 살아갑니다. 특히 인생2막을
준비하는 5060세대에게 꼭 필요한 책이 될것입니다. 내비게이션 기억법은
단순한 기억만이 아니라. 삶의질을 향상시키고 두뇌놀이에 탁월합니다.

우리의 두뇌는 나이와 함께 노화합니다. 건망증이나 기억력저하는
누구나 자연스럽게 겪는 일입니다. 하지만 내비게이션 기억법은
이러한 노화에 강력한 도구가 될 것입니다. 우리의 두뇌를활성화시키고,
기억력을 향상시키며, 치매예방에도 탁월한 효과가 있습니다.

상상해보세요, 우리가 기억하고 싶은 것들을 여행 가방에 담고,
우리나라 곳곳의 멋진 지역과 명소를 여행하는 여행자가 되었다고
생각해 보세요, 내비게이션 기억법에서 전국에 1,200개 장소가
준비되어 있습니다. 각각의 장소마다 특별한 이야기가 있습니다.
그 아야기들은 우리의 기억력을 향상시키고, 삶을 풍요롭게 합니다.
두뇌를 건강하게 뇌세포를 활성화 시켜줍니다.

이 책은 인생 2막을 준비하는 여러분에게 필수입니다. 이 책에 담은
내용은 우리의 나이와 함께 겪게 되는 자연스러운 기억력변화에 맞서
싸우고, 건강한 정신 상태를 유지하는데 도움이 될 것입니다.

목차

저자소개
프롤로그
서울 강동구 여행
서울 송파구 여행
제주 서귀포 여행
강원 홍천, 평창 여행
경기서남 안산시 여행
경기북동 가평,양평 여행
서울 강남 관악구 여행
에필로그

작가정보

저자(글) 백지원

"어느 날, 반나절 만에 책 한 권을 기억할 수 있다는 한 줄의
문장을 특강에서 듣게 되었습니다. 그 말에 마음이 끌려
글쓰기라는 새로운 삶으로 작가가 되었습니다. 평범해
보이는 한 문장이 어떻게 한 사람의 인생을 바꿀 수 있는지,
저는 그것을 직접 경험하게 되었습니다.

20년간 미용실을 운영하며, 바쁘다는 핑계로 책 한 권 제대로
읽지 못했고, 일기 한 줄 쓰지 않았던 저였습니다. 그런 제가 글을
쓰기 시작한다면, 아는 사람들은 아마도 믿지 못하고
웃을지도 모릅니다.

2022년 6월 6일, 제 인생은 변화하기 시작했습니다.
단 20분 특강을 듣고, 망설임 없이 내비게이션 기억법
수업에 등록했습니다. 당시에는 왜 그런 결정을 했는지
스스로도 잘 몰랐습니다. 그저 마음이 시키는 대로
했을 뿐이었습니다.

그 결정은 제 인생에서 최고의 선택 중 하나가 되었습니다.
나이가 들면서 잊혀가던 기억력이 되살아나기 시작했고,
안개 낀 듯 흐려졌던 머리가 맑아지는 것을 느꼈습니다.
내비게이션 기억법은 마치 돈 한푼 드리지 않고 집에서
전국 여행을 하는 듯한 프로그램이었습니다.

직접 여행하지 않아도, 간접적인 여행을 통해 문화, 문학,
역사에 대한 지식을 얻게 되었습니다. 이 기억법을 통해
전국의 유명한 장소들을 여행하며, 저는 머리뿐만 아니라
인생이 10배가 유리해지는 것을 경험을 하게 되었습니다.