명상 수행과 삶 속에서 행복 찾기

천경스님 지음

유페이퍼 2023년 12월 29일 출간

작품소개

책소개

출가를 하면서 인생의 삶과 나의 영혼의 자유를 얻고 진리을 찾는 여정이
그리 쉽지 않기에 진리를 찾기 위한 인연들에게 저의 경험을 통해
부처님의 진리가 무엇이고 수행자의 천경 스님은 부처님의 말씀으로 행복을 찾기를 했다.

우리들의 삶 속에서 세상 이야기를 통하고 행복을 만나 보자고 한다.
행복을 찾는 우리 모두의 공통된 과제다. 이 책에는 삶 속에서 행복 찾기다.

행복의 중요성을 알아차림을 삶 속에서 수행 이야기를 통하고
현실적인 방법을 알려드리고자 한다.
수행을 통해서 독자들이 행복을 더욱 깊이 체험할 수 있기를 희망해 본다.
어떻게 사는 삶이 잘 사는 것인가

인생의 주인공이 나 자신이라는 희망과 절망 기쁨과 고통이
교차하는 사바세계에서는 인간의 존엄성을 지키고 잘 사는 법과
삶이라는 광활한 무대에서 당당히 주인공으로 살 수 있고
지혜을 얻을수 있는 부처님에 길이라 생각한다.

인생에 법은 업다 자신이 하는 일에 정성을 다하고 살아가는 동안
스스로에게 내면의 욕구와 가치를 알아차리는 것부터 시작해야 한다.
행복의 목표를 설정하고 방법을 배워 본다.

우리는 감사의 태도와 자기관리 그리고 사람들과의 관계 속에서
중요성을 이해하는 과정이 중요하다.
주변 환경의 조화를 맞추는 일 또한 행복과 연결된다.
소중하고 좋은 사람과 함께 있을 때 더 행복하다.

행복 찾기 위한 과정에서 우리가 마주하는 다양한 자신들의 이야기에서
자신의 내면세계에서 집중하고 만날 수 있기 때문이다.

인생은 시간의 역사다 그러므로 시간을 낭비하는 것은 인생을 낭비하는 것이다.
강물처럼 흘러가는 시간을 너무 많이 헛되이 보내게 되지만
지금부터 여유로운 남은 인생을 낭비할 수 없다.
시간은 인간이 쓸 수 있는 가장 값진 것이다.

살생하는 업보다 시간 낭비한 것이 더 크다고 한다.
희망을 밖에서 찾는 것이 아니다. 내 안에서 행복과 희망은 찾는 것이 수행이다.

.....

목차

지은이 소개
프롤로그
목 차
1장 나의 어린 시절
2장 출가의 여정
3장 나를 찾는 과정
4장 명상과 수행을 통해 영원의 자유
5장 인생 시간 낭비
에필로그

작가정보

저자(글) 천경스님

대한 불교 조계종 출가
봉선사 불교대학
사회복지사 감사위원
하늘맘알기 천문학 1기
한글구성학 성명학회 호매실지사장
차와 명상 49챌린지 1기
대한 불교 미타조계종 용천사 주지
대한 불교 태고종 구운사 주지
현재 포교원 용천사 주지