쓸모없는 하루는 없다

이은미 지음

큐 2023년 12월 31일 출간 국내도서 : 2023년 10월 02일 출간

작품소개

책소개

내 삶의 주인공으로 우뚝 서는 ‘오늘’ 필독서
《쓸모없는 하루는 없다》는 인생의 다양한 경험과 독서를 통해 사람들의 잠재력을 실현하도록 왕성하게 활동하는 이은미 작가의 첫 번째 자기계발 에세이다.
행복한 나를 위한 30일 활용법'이라는 컨셉으로 1부 오늘을 맞이하는 법, 2부 오늘과 함께하는 법, 3부 새로운 오늘을 사는 법의 3가지 구성으로 각각 10일씩 직접 실천하며 ‘오늘의 나’를 보듬고, 현재에 충실해보고, 앞으로의 변화된 나를 계획하고 꿈꾸게 해준다.
매 장마다 이어지는 ‘오늘의 나’를 통해, 마인드셋을 바로 세우고, 간단한 워크숍을 하듯 타인의 시선 걷어내기, 정리정돈, 친구, 건강, 여행, 취미, 나의 내면 들여다보기 등 30가지 실제적인 동기부여 팁을 실행해보자.

목차

1부 오늘을 맞이하는 법
1일 실패한 것 같은 오늘
2일 내 삶을 보듬고 정리하는 오늘
3일 꾸준함의 힘을 깨닫는 오늘
4일 나 자신에게 선물하는 오늘
5일 추억을 꺼내는 오늘
6일 건강검진 하는 오늘
7일 정리 정돈하는 오늘
8일 마음을 보살피는 오늘
9일 나 자신을 인정하는 오늘
10일 푹 쉬는 오늘

2부 오늘과 함께하는 법
1일 필사하는 오늘
2일 공부하는 오늘
3일 자존감이 건강해지는 오늘
4일 내면을 여행하는 오늘
5일 자격증을 준비하는 오늘
6일 독서하는 오늘
7일 맛있는 오늘
8일 사랑을 고백하는 오늘
9일 가족과 여행하는 오늘
10일 내 삶의 기준을 세우는 오늘

3부 새로운 오늘을 사는 법
1일 내 삶의 주인공으로 우뚝 서는 오늘
2일 나만의 공간을 만드는 오늘
3일 도전하는 오늘
4일 버킷 리스트를 만드는 오늘
5일 꿈꾸는 오늘
6일 행복을 찾는 오늘
7일 친절한 오늘
8일 일찍 일어나는 오늘
9일 최선을 다하는 오늘
10일 우리의 오늘을 응원합니다

책 속으로

6p. ‘프롤로그’ 중에서
이 책은 모두 내 삶과 경험에서 비롯되었다. 그래서 특별하지도 않고, 전문적이지도 않다. 하지만 평범한 오늘에서 길어올린 특별한 깨달음과 특별한 순간들을 모았다. 모두 나를 깨닫는 소중한 보물이었다. 부디 이 보배 같은 오늘을 살아내며 한 달 동안 소중한 나를 만날 수 있기를.

13p. ‘실패한 것 같은 오늘’ 중에서
실패투성이인 내가 지금까지 실패만 한 줄 알았는데, 그 실패 속에서 배운 것들이 생각나기 시작했다. 사업에 실패했지만, 실패의 이유를 알게 되었다. 무엇보다 나 자신이 어떻게 준비해야 했던 것인지 분명히 알게 되었다. 무엇보다 인생은 실패의 연속이 아니라, 배움의 연속이라는 걸 깨달았다.

118p. ‘내 삶의 기준을 세우는 오늘’ 중에서
사람들이 생각하는 나를 생각하지 말자. 그들의 잣대는 그들의 것이지 나의 것이 아니다. 나는 생각보다 꽤 멋지고 잘난 사람이다. 우리는 수십 수백 수천억의 경쟁률을 뚫고 이 자리에 있다. 우리는 이미 존재 자체만으로도 참 괜찮은 사람이다. 우리는 언제나 시련을 겪지만 아무렇지 않게 이겨내고 극복해낸다. 이 자체로도 내가 얼마나 멋진 사람인지를 증명하는 것이 아닌가?

129p. ‘내 삶의 주인공으로 우뚝 서는 오늘’ 중에서
‘나는 나의 가장 좋은 친구입니다.’라는 말에 한동안 멍하니 있었던 기억이 난다. 어쩌면 나를 외롭게 했던 건 나 자신이 아니었을까? 결국 가장 힘든 순간에 내 곁에 있어줄 수 있는 사람은 타인이 아닌 나 자신이 아닐까?
오늘은 오롯이 내가 내 삶의 주인공으로 우뚝 서는 날이다. 다른 사람이 내 인생을 대신 살아줄 수는 없다. ‘내 인생’이라는 작품의 주인공은 다른 사람이 아니라 바로 나다.

151p. ‘꿈꾸는 오늘’ 중에서
어릴 때만 꿈을 꾸고, 어른이 되면 꿈이 없어지는 건 이상한 일이다. 사람은 살아있는 한 계속해서 꿈을 꾸어야 한다. 꿈이 없는 삶은 희망이 없는 삶이다. 희망이 없는 사람에게는 기대도, 설렘도 없다. 하루하루가 지겨워지고, 의미 없어진다. 하지만 다시 꿈을 꾸는 순간, 마음 속에서 꿈틀거리는 나 자신을 발견한다. 내가 아니면 실현시켜줄 사람은 없다. 내 꿈은 내가 보듬어서 이루어주어야 한다.

작가정보

저자(글) 이은미

오늘의 힘을 경험하고 나누고자 하는 작가. 오늘은 반드시 1가지의 유익을 준다는 사실을 깨닫고 새로운 삶을 살아가기 시작했다. 〈쓸모없는 하루는 없다〉를 통해 더 많은 사람들이 오늘의 힘을 경험하고 삶을 변화시키도록 돕기 원한다. 

공저
〈오늘부터 다시 스무 살입니다〉 

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인스타그램 eunmiya79