마흔넷 내 삶의 주인공은 나!

박만봉 지음

작가와 2023년 12월 30일 출간

작품소개

책소개

불확실성의 시대에 지친 일상의 반복 속에서도 여유, 낭만, 힐링, 건강, 행복을 기다리는 분, 지금 취업을 준비하고 있는 분이나, 직장에 다니고 있는 분들에게 나만의 직장생활 노하우와 일과 삶의 균형 잡힌 조화가 왜 필요한지 저자의 경험과 노하우가 담겨있는 책입니다.

목차

- 목 차 -
프롤로그

1장 성공적인 직장생활 지침서
1. 효과적인 시간 관리가 우선이다
2. 원활한 협업 능력으로 함께 성장하라
3. 꾸준한 학습이 전문성을 만든다
4. 충분한 휴식으로 생활의 균형을 잡아라

2장 삶의 균형을 찾고 있는가?
1. 시간 관리로 우선순위를 정하라
2. 업무 조정은 유연하게 대처하라
3. 경계 설정으로 건강한 습관을 만들어라
4. 소셜 네트워킹과 취미 활동을 접목하라

3장 자아실현 꼭 해야 하나?
1. 비전과 목표는 인생을 이끄는 중요한 요소입니다
2. 강한 동기부여와 열정으로 시작하세요
3. 성장을 위해 우리는 무엇을 배워야 하는가?
4. 균형과 조화의 미묘한 차이를 발견하라

4장 인생의 목표를 정해라
1. 거창하지 않은 나만의 계획 세우기
2. 자기계발의 중요성
3. 동료와의 협력과 네트워킹
4. 유연성과 적응력 강화

에필로그

작가정보

저자(글) 박만봉

경남 합천 출생
수도전기공고 졸업
전직 군인
현재 엔지니어로 18년간 직장생활을 하며 직장생활의 노하우와 일과 삶의 균형 잡힌 조화가 왜 필요한지 알려드리기 위해 책을 집필 하였음