지혜로운 회사생활을 위한 멘탈 강화 심리처세술

칼라파테 지음

본투비 2024년 01월 01일 출간

작품소개

책소개

지혜로운 회사생활을 위한 ‘멘탈 강화’ 심리처세술
여우 같은 상사의 덫은 어떻게 빠져나와야 할까?

이솝 우화가 지혜롭게 알려주는
두렵고 답답한 직장인을 위한 스트레스 대처법

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직장인이 되어 내가 먹고 싶은 것 마음껏 사 먹고, 하고 싶은 것은 모두 하고 싶었다. 여행 가고 싶을 때 가고, 쉬고 싶을 때 언제든 당당하게 쉬고 싶었다.

하지만, 이 모든 것은 꿈이었고, 이상이었다. 현실은 연차를 쓰려면 어김없이 상사 눈치를 봐야 했다. 내가 당당하게 돈을 벌어 여행을 가고자 하는 것인데도, 여행하고 싶은 순간이면 어김없이 프로젝트 마감일로 나의 몸과 정신은 피폐해져 갔다.

가장 힘들었던 시간은 말도 안 되는 지시를 받고, 혼자 디깅(digging, 땅파기)해야 하는 시간이었다. 그 일을 왜 해야 하는지, 내게 그 일을 누가 맡겼는지, 그 일로 인해 어떠한 성과나 결과가 나와야 하는지 일목요연하게 설명해주는 상사는 아무도 없었다. 그저 한 마디로 "언제까지 이것을 끝내."라는 말로 프로젝트를 던질 뿐, 자상하게 설명해주는 상사나 동료는 아무도 없었다. 아마도 업무의 특성상 이러한 상황이 다르기도 하겠지만, 회사 다니는 사람이라면 누구나 한 번쯤은 이러한 상황에 부딪혀 보았을 것이다.

아무것도 모르고 직장생활을 시작한 파릇파릇한 신입도 3-6-9-12개월마다 이직하고 싶은 마음이 드는 것은 당연한 듯하다. 2년이 채 안 되어 경력이 애매한 직장인도, 매년 퇴사하고 싶은 마음으로 사직서를 품에 안고 사는 경력 많은 직장인 모두, 회사 내에서 해결해야 할 문제들은 항상 주변에 산재해 있다.

여기, 회사생활이 힘들 때마다 꺼내 보는 직장인들을 위한 마음챙김의 이솝 우화가 있다. 이솝 우화에는 도덕적, 윤리적 교훈도 많지만, 그 안에 우리가 살아가는 이 세상을 지혜롭게 살아가기 위한 처세술이 담겨 있다. 이솝 우화에 담긴 세상살이 처세술을 지혜로운 직장생활 필살기로 풀어내었다. 자기 자신이 하고 싶을 때까지 직장생활을 누리.....

목차

프롤로그
01 전지적 작가 시점으로 보면 누가 가장 나쁠까
02 나는 나무로 비유한다면 어떤 나무일까
03 여우 같은 동료를 만난다면
04 여우 같은 상사의 덫은 어떻게 빠져나와야 할까
05 회사에서 만나게 되는 악당은 어떻게 대해야 할까
판권 페이지

작가정보

저자(글) 칼라파테

칼라파테(calafate)

칼라파테는 스페인어로 “구멍이나 틈을 메우다”라는 뜻으로, 사람들과의 관계 속에서 자신도 모르게 생겨난 마음속 구멍이나 아픈 상처의 틈을 메워주고자 펜을 들었다. 우리가 살아가는 인생의 항해에서 어려움을 만날 때마다 힘이 되어주는 이야기를 하고 싶었다. 우리의 인생은 말하는 대로, 생각하는 대로 흘러간다. 말 한마디가 행동이 되고, 그러한 행동이 모여 습관이 되고, 그러한 습관이 우리의 운명을 결정하듯이, 말 한마디부터 다시 시작해야 한다. 우울, 분노, 좌절 등의 부정적인 단어는 버리고, 이제부터 웃음, 행복, 성공 등의 긍정적인 단어를 마음속에 장착해야 한다. 우리의 인생은 우리 자신이 만들어 가는 것임을 잊지 말고, 자신을 사랑해주고 아껴주는 마음 근육, 자존감을 단단히 키워야 한다. 자, 그럼 좀 더 아름다운 세상을 만들기 위해 칼라파테와 함께 아름다운 여정을 시작해 볼까?