유대인 공부법으로 영어 뇌를 깨워라 실천편

말뇌를 깨우는 유대인 공부법으로 위풍당당 영어 자신감

채기현 지음

작가와 2023년 12월 15일 출간

작품소개

책소개

브로카 뇌를 깨우는 영어 공부 비법과 내 삶에 적용할 수 있는 강력한 습관 전략을 통해, 더 나은 시스템을 구축하고 효율적으로 영어를 정복해보자. “영어 공부를 즐길 수 없다”거나 “습관화가 되지 않는다”고 생각했던 사람들도 이 책을 읽고 “어쩌면 이 방법으로 성공할 수 있을지도 모르겠다”라는 희망을 품는다면 아주 기쁠 것 같다. 마음먹은 대로 진짜 해내는 최고로 빛나는 나를 만나는 영어 습관을 통해 언제 어느 곳에서 외국인을 만나도 주눅들지 않고 당당하고 자유롭게 말해보자. 이 책을 따라 60일 동안 반복하면 당신은 지금까지 경험하지 못한 완전한 습관을 경험할 수 있을 것이다.

목차

Prologue 작심삼일은 이제 그만!

Part 1. 브로카 뇌를 깨우는 유대인 영어 공부 비법
★ 비법 1. 행동이 아닌 감정을 바꿔라
★ 비법 2. 잠들어 있는 영어 뇌를 깨워라
★ 비법 3. 산만하고 시끄럽게 말하라
★ 비법 4. 반복, 반복, 또 반복하라
★ 비법 5. 메타인지 전략으로 뇌를 활성화하라

Part 2. 인생을 바꾸는 가성비 멘탈 습관 시스템
★ 단계 1. 성공으로 이끄는 마법 6원칙
★ 단계 2. 플러스 감정 vs 마이너스 감정
★ 단계 3. 최고로 빛나는 나를 만드는 습관

Part 3. 나를 바꾸는 최고의 습관 60일 액션 챌린지
★ 초등-중학생 아웃풋 액션 시트 전략
★ 고등-성인 학습자 액션 플랜 전략

Epilogue 마음먹은 대로 진짜 해내는 나!!

«부록» 나의 다짐, 60일 습관 달력, 60일 액션 시트, 365일 습관 체인

책 속으로

“평범한 인생이라는 최악의 운명을 피하려면 도전하는 수밖에 없다.”고 스타벅스 전 회장이며 유대계 미국인인 하워드 슐츠가 말했어요. 비즈니스든 어떤 분야에서든 아이디어가 떠올랐다면 망설이지 말고 일단 시작하는 것이 유대인입니다.

우리는 자주 안 되는 이유를 찾고 행동을 주저하는 경향이 있어요. 익숙하지 않거나 새로운 도전을 할 때는 물론 용기가 필요하죠. 그러나 일단 행동해보면 하기 전의 변명은 쓸데없는 고민인 경우가 많아요. 이것 저것 생각하며 주저하지 말고 일단 행동으로 옮겨보세요. 작은 성공 경험들이 모여 마음만 먹으면 무엇이든 해내는 자신을 만나게 될 거예요.

모든 전문가들은 명확한 목표 설정이 동기 부여의 가장 중요한 원칙이라고 얘기합니다. 영어 뇌(브로카)를 깨우는 데에는 평균적으로 120시간이 필요해요. 하루에 1시간씩 공부한다면 120일, 하루에 2시간씩 공부한다면 60일이라는 명확한 목표를 설정할 수 있어요. 구체적이고 명확한 목표로 시작하세요. 영어를 정복하지 못하는 이유는 다양해 보일 수 있지만, 궁극적으로는 습관을 형성하지 못했기 때문입니다.

습관은 힘들지 않아요. 공부를 할지 말지 고민할 필요도 없어요. 공부할 시간이 되었을 때 고민하거나 “공부해야 하는데” 라며 스스로를 괴롭히지 않아도 됩니다. 스스로를 채찍질하며 책상에 앉을 필요도 없어요. 그냥 하던 대로 하면 됩니다. 공부는 자신이 하는 것이 아니라 습관이 하는 것이니까요.

그렇다면 어떻게 습관을 만들 수 있을까요? 얼마나 오래 지속해야 습관으로 남는 것일까요? 사람은 특정 행동을 반복하다 보면 어느 정도 시간이 지난 후에는 그것을 자동으로 하게 됩니다. ‘자동으로 하게 된다’는 의미는 어떤 생각이나 의지 없이도 그 행동을 하게 된다는 뜻이죠. 개인마다 차이는 있겠지만, 브로카 뇌를 깨우는 데에는 대략 60일 정도의 시간이면 충분합니다.

작가정보

저자(글) 채기현

영어 유치원부터 성인 토익 어학원까지 10년 이상 다양한 연령층에게 영어를 가르쳤다. 한국 영어 교육 방법에 대한 문제점과 한계를 느끼고 일을 그만두었지만, 엄마로서 내 아이를 위한 가장 효율적인 외국어 학습법을 연구하기 시작했다.

뇌 과학 연구와 유대인 영어 공부 방법을 접하면서 남녀노소 누구나 다중 언어를 학습할 수 있다는 확신을 갖게 되었다. 세 아들에게 영어와 중국어를 동시에 가르치며, 외국어 교육에 관한 효율적인 방법과 경험을 나누기 위해 열심히 노력해왔다.

현재 바이링구얼 외국어 학습법을 연구하고 가르치는 The조은교육연구소를 운영하고 있으며, 한GLO 영어 중국어 전문 코치로 활동하고 있다. 우리 나라 전 국민이 영어에 대한 오해와 편견을 깨고 유대인처럼 3~4개의 언어를 자유롭게 구사하며 세상을 주도하는 당당한 한국인이 되기를 꿈꾼다.