골프 이론과 실제

이강웅 지음

박영사 2023년 12월 15일 출간 종이책 : 2022년 09월 15일 출간

작품소개

책소개

개정판에서는 2019년 코로나 팬데믹 이후의 골프인구의 폭발적 유입, 용품산업, 스크린 산업 등과 관련된 골프산업현황, 변경된 골프 룰과 용어정리, 초판에 간과했던 색인부분보완, 표지 등을 중심으로 개정하였다.

목차

제1장 골프의 이해

Ⅰ. 골프의 역사와 발전 3
1. 골프의 개념 / 3
2. 골프의 기원 / 4
3. 골프의 특성 / 7
Ⅱ. 국내 골프의 역사와 현황 12
1. 국내골프의 도입 및 발전 / 12
2. 골프의 대중화 / 14
3. 국내 골프산업의 현황 / 15
4. 국내 골프산업의 과제 / 25
Ⅲ. 골프장시설과 운영 26
1. 골프장의 개념 / 26
2. 골프장의 종류 / 27
3. 골프장의 특성 / 32
4. 골프연습장 / 34
Ⅳ. 골프장시설의 법적 근거 38

제2장 골프장비

Ⅰ. 골프클럽 44
1. 클럽의 변천 / 44
2. 클럽의 종류 및 세부명칭 / 46
3. 클럽의 구조 / 51
4. 클럽의 선택요령 / 54
5. 골프장비의 구성 / 58
Ⅱ. 골프 볼 58
1. 볼의 발달과 공인규격 / 58
2. 볼의 종류 / 59
3. 볼의 딤플(Dimple) / 61
4. 볼의 압축강도(Compression) / 62
5. 비행탄도와 볼의 체공시간 / 63
6. 볼의 선택요령 / 63
Ⅲ. 기타 골프용품 64
1. 골프복장 / 64
2. 골프화 / 64
3. 골프장갑 / 65
4. 캐디백 / 65
5. 기타 준비물 / 65
Ⅳ. 클럽 피팅(club fitting) 66
1. 피팅의 개념 / 66
2. 피팅(fitting) 요소 / 66
3. 피팅(fitting) 유형 / 67

제3장 골프코스 및 경기방식

Ⅰ. 골프코스(golf course) 71
1. 골프코스(golf course)의 개념 / 71
2. 홀(hole)의 구성 / 72
3. 홀(hole)의 구조 / 73
Ⅱ. 골프경기방식 79
1. 경기 스코어 계산방법 / 79
2. 골프경기방식 / 81
3. 핸디캡(handicap) 산정방식 / 83
4. 골프스코어에 영향을 주는 요인 / 84
Ⅲ. 골프코스 공략방법 86
1. 기본 전략 / 86
2. 기술적 전략 / 87
3. 심리적 전략 / 88
Ⅳ. 골프경기분석 88



제4장 골프스윙의 원리


Ⅰ. 골프스윙(Golf swing) 93
1. 골프스윙의 본질 / 93
2. 골프스윙에 작용하는 역학 / 94
3. 스윙패쓰(swing path) / 99
4. 스윙 플레인(swing plane) / 100
5. 타이밍(timing) / 101
6. 템포(tempo) / 101
7. 리듬(rhythm) / 102
8. 헤드업(head-up) / 102
Ⅱ. 골프스윙의 기본자세(set up) 103
1. 그립(grip) / 103
2. 스탠스(stance) / 107
3. 몸의 정렬(alignment) / 109
4. 볼의 위치(ball position) / 110
Ⅲ. 골프스윙의 종류 110
1. 1/4 스윙 / 110
2. 하프 스윙(half swing) / 111
3. 3/4 스윙(three quarter swing) / 111
4. 풀 스윙(full swing) / 111
Ⅳ. 골프스윙방법 112
1. 풀 스윙(full swing) / 112
2. 클럽별 스윙방법 / 120
3. 효과적인 연습방법 / 125

제5장 볼의 비행원리

Ⅰ. 볼의 비행법칙 131
1. 볼의 방향요소 / 131
2. 볼의 비행종류 / 132
3. 페이드 샷(fade shot)과 드로우 샷(draw shot) / 133
4. 기어효과(gear effect) / 134
Ⅱ. 볼의 비거리 결정요인 134
1. 클럽헤드의 속도(head speed) / 134
2. 임팩트의 정확성 / 135
3. 볼 접근각도 / 135
Ⅲ. 장타의 일반적 조건 135
1. 신체적 조건 / 136
2. 기술적 요건 / 136
3. 심리적 조건 / 136

제6장 숏 게임

Ⅰ. 개념 139
Ⅱ. 숏 게임의 종류 140
1. 칩샷(chip shot) / 140
2. 피치 샷(pitch shot) / 143
3. 로브 샷(lob shot) / 144
4. 플롭 샷(flop shot) / 145
5. 런닝 어프로치 샷(running approach) / 146
6. 범프 앤 런 샷(bump & run shot) / 147
7. 러프에서의 어프로치 샷 / 147
8. 콕 앤 팝(cock & pop) 샷 / 149
9. 맨땅(hard pan)에서의 어프로치샷 / 149

제7장 퍼팅

Ⅰ. 개념 153
Ⅱ. 퍼터(putter)의 종류 및 명칭 154
1. 퍼터(putter)의 종류 / 154
2. 퍼터의 부위별 명칭 / 157
Ⅲ. 퍼터(putter)의 선택요령 157
Ⅳ. 퍼팅(putting)의 방법 158
1. 기본자세(set up) / 159
2. 퍼팅의 기본원리 / 161
3. 구체적인 연습방법 / 164

제8장 트러블 샷

Ⅰ. 개념 169
Ⅱ. 페널티(penalty) 구역에서의 샷(shot) 169
1. 벙커 샷(Bunker Shot) / 169
2. 워터 해저드(water hazard) 내에서의 샷(shot) / 178
Ⅲ. 경사지(sloping lies)에서의 샷(shot) 178
1. 옆 오르막 경사에서의 샷(Up Hill Shot) / 179
2. 옆 내리막 경사에서의 샷(Down Hill Shot) / 180
3. 볼이 발보다 낮은 곳의 샷 / 181
4. 볼이 발보다 높은 곳의 샷 / 182
Ⅳ. 러프 샷(rough shot) 183
Ⅴ. 디봇 샷(divot shot) 183
Ⅵ. 로우 펀치 샷(low punch shot) 184

제9장 미스 샷의 유형과 대책

Ⅰ. 미스 샷의 일반적 원인 189
Ⅱ. 미스 샷의 유형과 해결방법 190
1. 슬라이스(slice) / 190
2. 훅(hook) / 192
3. 푸시(push) / 193
4. 풀(pull) / 194
5. 섕크(shank) / 195
6. 토핑(topping) / 197
7. 팻 샷(fat shot) / 198
8. 스카이 샷(sky shot) / 199

제10장 골프체력과 골프상해

Ⅰ. 골프체력 203
1. 체력 운동 / 203
2. 체력 운동의 방법 / 204
Ⅱ. 골프상해 207
1. 신체부위별 상해와 처방 / 208
2. 상해예방전략 / 210
3. 골프중독(golf addiction) / 210

제11장 골프심리

Ⅰ. 골프와 심리기술 216
1. 심리기술의 특성 / 216
2. 심리기술훈련 / 217
3. 심리기술훈련의 단계 / 218
4. 심리기술의 측정 / 218
5. 심리기술훈련의 제약요인 / 218
Ⅱ. 심리기술 방법 219
1. 성취동기(motivation) / 219
2. 이완(relaxation) / 219
3. 자신감(confidence) / 220
4. 집중력(concentration) / 221
5. 심상(imagery) / 221
6. 긍정적 사고와 태도 / 222
7. 몰입(immersion) / 223
8. 각성 및 불안 / 223
9. 루틴(routine) / 225

제12장 캐디

Ⅰ. 캐디의 정의 229
Ⅱ. 캐디의 종류 230
1. 플레이어 캐디(player caddie) / 230
2. 임플로이 캐디(employee caddie) / 230
3. 하우스 캐디(house caddie) / 230
Ⅲ. 캐디의 업무 231
1. 골프클럽을 운반 또는 취급 / 231
2. 골프규칙에 따른 보조 / 232
3. 안전사고 예방의무 / 232
Ⅳ. 캐디의 법적 지위 233
1. 서언 / 233
2. 근로자성 인정여부 / 233
3. 결어 / 234

제13장 골프사고와 민사책임

Ⅰ. 의의 239
Ⅱ. 골프사고의 유형 241
1. 골프사고의 특수성 / 241
2. 타구사고 / 244
3. 타구 이외의 사고 / 244
Ⅲ. 골프사고에 있어서 불법행위책임 246
1. 플레이어(player)의 불법행위책임 / 246
2. 캐디의 불법행위책임 / 251
3. 골프장 운영자의 불법행위책임 / 254
Ⅳ. 기타 안전사고의 불법행위책임 270
1. 카트사고 / 270
2. 자연재해에 의한 사고 / 274
Ⅴ. 골프사고에 있어서의 계약책임 277
1. 서언 / 277
2. 캐디가 이행보조자인지 여부 / 278
3. 주의의무 판단기준 / 279
4. 결어 / 280

제14장 경기규칙과 골프예절

Ⅰ. 기본규칙 283
1. 벌타 없이 드롭(drop)을 할 수 있는 경우 / 284
2. 1벌타가 주어지는 경우 / 284
3. 2벌타가 주어지는 경우 / 284
4. 3벌타가 주어지는 경우 / 284
5. 경기실격 / 285
6. 드롭(drop)하는 방법 / 285
7. 재드롭해야 하는 경우 / 285
Ⅱ. 티잉 구역(teeing ground)에서의 규칙 286
Ⅲ. 코스 내에서의 규칙 286
1. 볼 찾기와 볼의 식별 / 286
2. 타(Stroke) / 287
3. O·B(Out Of Bounds) / 287
4. 분실구(lost Ball) / 288
5. 언플레이어블(unplayable) / 288
6. 오소·오구 플레이 / 289
7. 인공장애물(obstruction) / 289
8. 루스 임페디먼트(loose impediment) / 290
9. 캐주얼워터(casual water), 수리지(under repair) / 290
10. 잠정구(provisional ball) / 291
11. 페널티(penalty) 구역 / 291
12. 럽 어브 더 그린(rub of the green) / 292
13. 조언(advice) 및 경기방법의 지시 / 293
Ⅳ. 퍼팅그린(putting green)에서의 규칙 293
Ⅴ. 골프클럽과 헤드의 규격 294
Ⅵ. 2019년도 개정된 골프 룰 294
Ⅶ. 2019년도부터 적용되는 개정된 규칙 295
1. 티잉 구역(teeing ground) / 295
2. 일반 구역(through the green) / 295
3. 페널티(penalty) 구역 / 297
4. 퍼팅그린(putting green) / 298
5. 기타 / 299
Ⅷ. 골프예절 301
1. 라운드 전 / 302
2. 라운드 중 / 302
3. 라운드 후 / 304
4. 기타 골프예절 / 305

부록

골프장이용 표준약관 309
골프용어해설 315

참고문헌 339
찾아보기 342

책 속으로

제2판 머리글
이 책은 2015년 초판이 발행된 이래 골프를 공부하는 학생들과 골프에 관심 있는 일반 독자들로부터 기대이상의 사랑을 받아 개정판을 내게 되었다. 초판이 발행된 이후 정보화 사회, 4차 산업혁명은 더욱 심화되고 있고 특히 스포츠 가운데 골프문화는 2019 코로나 팬데믹의 영향으로 지형을 완전히 바꾸어 버렸다. 2019년도에는 골프 룰도 현실에 맞게 개정되었다. 이에 따라 변화된 자료를 바탕으로 책을 보완하고 개정해야 할 필요가 생겼다.

개정판에서 달라진 내용을 열거하면,
먼저 2019코로나 팬데믹 이후의 골프인구의 폭발적 유입, 용품산업, 스크린 산업 등과 관련된 골프산업현황, 변경된 골프 룰과 용어정리, 초판에 간과했던 색인부분보완, 표지 등을 중심으로 보정하였다.

이 책이 다시 나오는 데는 여러분들의 도움이 있었다. 먼저 백석대 김태승 교수님, 유혁준 프로, 조광제 프로가 바쁜 와중에도 이 책의 원고를 읽고 잘못된 내용을 수정해 주었다. 그리고 박영사에서는 임재무 전무, 김선민 이사, 오치웅 대리를 비롯한 여러분들께서 신속한 출간을 위해 많은 도움을 주셨다. 이분들을 포함하여 도와주신 다른 모든 분들께도 깊은 감사를 드린다.

2022년 8월
저 자 이 강 웅


머리글
이 책은 저자가 23년간 골프를 해온 실전경험, 체육대학 학생과 대학교 평생교육원에서 일반인을 대상으로 골프를 강의하면서 작성한 강의노트, 그리고 이들과 교류하면서 터득한 체험을 바탕으로 집필하였다.
이 시대의 화두이자 일반 대중들의 레저스포츠인 골프는 각광받는 하나의 사회문화적 현상으로 자리매김하였다. 골프는 잘못된 스윙습관을 고치기 위해 지속적으로 노력하는 모습이 체화되어 있어 매우 좋은 운동이다. 골프는 연령·성별 관계없이 누구나 즐길 수 있는 관람 및 참여스포츠이고, 개인의 건강한 여가생활, 사회구성원의 연대감 형성, 공정성, 인내심, 배려 등 자신은 물론 공동체사회의 결속과 평화를 유지할 수 있도록 소중한 사회적 가치를 배양함으로써 스포츠 그 이상의 기능을 함축하고 있다. 아울러 경제적인 측면에서도 광범위한 골프인프라 확산에 따른 고부가가치산업으로 부각, 국가 스포츠산업정책의 중심으로 전환되고 있다.
골프는 개개인의 체력적·기술적·심리적 요소가 복합적으로 교호작용을 하고, 골프장에서 경기 수행과정 중 불가피하게 안전문제가 수반되는 스포츠이다. 이에 저자는 스윙기술 중심으로 편중되어 기술된 기존의 골프 교과서에서 탈피하여 보다 개괄적인 골프의 기초이론과 골프 경기 수행 중 발생하는 여러 가지 안전사고와 연계된 골프지침서의 필요성을 현장이나 강단에서 절감하여 왔다.
그리하여 저자는 다음과 같은 측면에 유의하면서 이 책을 썼다. 첫째는 골프현상과 관련된 보편적 주제들을 다양하게 소개하면서 체육대학이나 골프전공학생은 물론 교양과정으로 골프를 배우는 학생, 그리고 일반인들도 쉽게 이해하고 습득할 수 있도록 골프이론의 기초를 제공하고자 하였다. 둘째는 스윙기술 등 각종 골프이론에 대해서 가급적 주관적인 편견과 아집을 지양하고, 보다 객관적인 관점에서 공정하게 서술하였다. 셋째는 골프의 대중화에 따라 자주 발생하는 골프장내의 안전사고원인에 대한 인식을 제고하고, 골프안전사고의 유형과 예방, 사고 당사자들 간에 분쟁해결방법을 민사법적인 관점에서 소개하였다. 마지막으로 이 책이 독자들에게 유용하게 활용되는 지침서로서 더 큰 골프의 세상을 만날 수 있게 되기를 진심으로 희망한다.

이 책을 서술하는 데 있어 독자들이 체계와 내용을 보다 쉽게 이해할 수 있도록 노력하였고, 오랜 기간 동안 실전경험과 강단에서 터득한 현실적인 지식을 바탕으로 서술하였으나 턱없이 부족함을 느끼지 않을 수 없다. 한편으로는 지금까지 국내·외의 많은 학자들, 프로골퍼 및 골프 교습가들에 의해 이루어진 연구 성과물에 직·간접으로 의존하지 않을 수 없었다. 그들에게 심심한 감사를 드린다.
끝으로 어려운 여건 속에서도 책이 출간 될 수 있도록 집필의 기회를 준 박영사 안종만 회장님께 감사한 마음 전해드리고, 탈고까지 변함없는 격려와 힘을 실어주신 박영사 임재무 이사, 김선민 부장, 한현민 사원의 희생적 노고에 깊은 감사를 보내드린다. 끝까지 이 책을 완성할 수 있도록 자료정리과정에서 각종 조언과 도움을 준 유혁준 프로, 조광제 프로에게도 고마운 마음 전한다.


2015년 12월 26일
저자 이 강 웅 씀

작가정보

저자(글) 이강웅

저자 약력
국민대학교
법학박사, 이학박사
골프티칭프로
백석대학교, 백석문화대학교, 국민대학교 북악골프아카데미 주임강사
생활체육지도자
대한장애인골프협회 이사
현 백석대학교 스포츠과학대학 부교수

논문
스포츠 에이전트에 관한 법제도적 연구
스포츠 에이전트제도의 현황과 현실적 제약요인
골프사고의 민사책임에 관한 연구
골프사고에 대한 골프장운영자의 불법행위책임 등