고혈압 관리 필수상식 150가지 핵심정리

김일구 지음

유페이퍼 2021년 09월 01일 출간

작품소개

책소개

고혈압 응급상황이란?
성행위와 고혈압과의 관계
수면무호흡과 고혈압
잘못된 혈압측정 방법?
백의 고혈압이란?
2차 고혈압이란?

고혈압 관리에 관한 필수 상식을 정리했습니다. 스마트폰이나 태블릿으로 언제 어디서나 읽으실 수 있도록 핵심 정리했습니다. 이 책을 통해 여러분의 건강과 행복을 지킬 수 있는 단서를 꼭 얻으실 수 있기 바랍니다.

* 절찬 판매 중 주요 저서 (2021.9 현재)

[각 권 500원, 누적 판매건수: 621,828건 ]

고혈압 관리 필수상식 150가지 핵심정리 (1,000원)
트라우마 필수상식 150가지 핵심정리 (1,000원)
우울증 필수상식 140가지 핵심정리 (1,000원)
족저근막염 관리하기 71가지 빠른 상식
공부를 잘하게되는 80가지 최신 꿀팁
변비 고민 끝! 77 가지 최신 상식 (1,000원)
과민성대장증상 관리하기 75가지 최신 상식 (1,000원)
산후우울증 걱정 마세요! 84가지 최신 상식 (1,000원)
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경제신문 이해하기 148가지 핵심 주식 경제상식 (1,000원)
130가지 필수 부동산 상식
108가지 최신 부동산 상식 2018
떠먹여주는 부동산 상식 1인분
알수록 돈이되는 부동산 토막상식
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암기필수 이해필수 112가지 주식상식 경제상식 (1,000원)
부동산 왕초보를 위한 79가지 핵심 필수.....

목차

판권 페이지
물 충분히 마시기
윗혈압과 아랫혈압
성분표 읽기
스트레스 받는 상황을 피하라
아스피린
담배
베이컨
고혈압을 일으키는 것들
눈 손상
저지방 유제품
설탕 섭취
잘못된 혈압 측정
섬유질
응급상황
무증상
맛없는 음식
소금 범벅 음식들
고혈압은 병도 아니라구요?
수면무호흡
유전
최소 150분
나트륨이 혈압을 높이는 원리
혈압 관리는 평생
계단 오르내리기
수면 무호흡증과 고혈압
식이요법 및 운동
백의 고혈압
웨이트 트레이닝
어느 날 갑자기
혈압 수첩
마그네슘
포화 지방
인종
고혈압과 두통
소금 민감성
죽상경화증

작가정보

저자(글) 김일구

자기관리, 자기계발, 부동산, 주식, 경제, 자녀교육, 자기계발, 영어, 운동 등 다양한 주제에 관심이 많아 방대한 국내외 전문 자료들을 탐독중입니다. 독자들이 스마트폰, 태블릿으로 자투리 시간을 활용하여 다양한 토픽에 관한 핵심 정보을 빠르고 정확하게 얻으실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

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지하철에서 공부하는 63가지 부동산상식 (500원)
74가지 주식 금융 빠른 필수 상식 (500원)
버스에서 부동산 상식 내공키우기 82가지 빠른 상식
암기필수 이해필수 112가지 주식상식 경제상식 (1,000원)
부동산 왕초보를 위한 79가지 핵심 필수상식 (500원)
공자부터 스티브잡스까지 215 가지.....