역류성 식도염 80가지 빠른 상식

김일구 지음

유페이퍼 2019년 10월 10일 출간

작품소개

책소개

역류성 식도염에 좋은 음식과 피해야할 음식은?
위산과 음식물의 역류가 왜 일어나는지?
복압을 낮춰야 역류가 줄어든다는데?
역류성 식도염에 관련된 응급상황은?

이 책에서는 역류성 식도염(reflux esophagitis)에 관한 필수 상식(원인, 증상, 증상을 완화하는 방법, 운동, 생활습관 개선, 식습관 개선 등)을 소개합니다. 스마트폰이나 태블릿으로 언제 어디서나 읽으실 수 있도록 핵심 정리했습니다.

목차

판권 페이지
기름진 음식
밸브
식후 2-3시간
야식
역류된 위산
흡연
커피
껌
습관적으로 구토(throw up)하기
트림과 명치 통증
서양
베개
식도(esophagus)
침
내시경과 생체검사
GERD
심장병을 의심
식도 확장
식후 30분 간
천천히 소식
타이트한 옷
목이 따끔
위산 역류
마른 기침
식후 2시간 정도
목이 쉰다
물
꽃가루
남녀 비율
메스꺼움
식후 껌 씹기
기침
요가
복압을 낮춰야
좋은 음식들
헛기침
스트레스
기침2
탄산음료
천식
몸을 숙이는 행동
기침 반복
trigger food
폐질환
비타민 B
항생제
계란 흰자
탈장

인물정보

저자(글) 김일구

영어, 부동산, 주식, 경제, 자녀교육, 자기계발, 건강, 운동 등 다양한 주제에 관심이 많아 방대한 국내외 전문 자료들을 탐독중입니다. 독자들이 스마트폰, 태블릿으로 자투리 시간을 활용하여 다양한 토픽에 관한 핵심 정보을 빠르고 정확하게 얻으실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

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