아프지 말고 행복하게 잘 살아갈 것

최별 지음

포레스트웨일 2023년 11월 06일 출간

작품소개

책소개

마음이 아프고 힘든 사람들에게 위로가 되고 싶은 작가의 마음을 담아 낸 책.
사랑, 인간관계, 그리고 자신에게 상처받고 힘들어하는 사람들에게 따뜻한 위로의 말과 해결 방법을 제시하고 있다.
사연이 있는 인물들을 등장시켜 그들의 에피소드를 읽는 재미도 쏠쏠하다.
위로를 시작으로 즐거움과 공감을 줄 것이며, 책을 읽고나면 행복에 가까워진 자신을 발견할 수 있을 것이다.

목차

차례

프롤로그

1장, 마음 만져주기
위로의 말
아플 때 생각해야 할 5가지
너에게 쓰는 편지
상처가 깊은 당신에게
행복할 권리
아픔의 이유
SNS
괜찮죠?
대리기사 아버지
누군가의 이야기

2장, 인간관계에 상처받는 당신에게
서로 다른 사람
가까워도 불편해
인간관계에서 상처받을 때 생각해야 할 것들
어디까지 신경 써야 하는 걸까?
특별하지 않은 ‘노멀 원’
아버지의 철학
인간관계 처세술
사람 대할 때 조심해야 할 것
누군가의 이야기 2

3장, 사랑으로 상처받은 당신에게
사랑에 아프고, 힘들었던 당신
힘들 수밖에 없는 이유
이별한 당신에게
C 군의 이야기
L 양의 이야기
좋은 사람과 나쁜 사람
두 번의 실수
예쁘게 사랑하기 위한 방법
어머니의 말씀
사랑의 완성이란?
누군가의 이야기 3
커피 숍 사장의 이야기

4장, 나 자신을 사랑하지 못하는 어른아이
남만 챙기는 바보
나 자신에게 하는 말
어른아이
어릴 때는 몰랐던 사실
저는 도둑놈입니다
내 마음 읽기
자기사랑법
누군가의 이야기 4

5장, 아픔을 딛고 행복으로
강해지지 말고 약해지기
그럴 수 있고, 그럴 만했다
행복해지는 공식 10가지
B 군의 이야기
우울의 건너편에서
비교하지 않는 삶
아름답고 아름다워질 당신에게
누군가의 이야기 5

에필로그

책 속으로

1. 이겨내려고 하지 말자. 그럴수록 더 힘들어질 뿐이다.
2. 울고 싶을 땐 펑펑 울자. 괜히 울음 참다가 우울해진다.
3. 마음이 아플 때는 자꾸 생각하지 말고 맛있는 것을 먹자.
4. 시간이 지나면 좋은 날이 온다는 것을 기억하자.
5. 상처 준 놈 보다, 당신이 훨씬 멋지고 아름다운 사람이다. 
- 아플 때 생각해야 할 5가지

언젠가 당신에게도 좋은 사람이 함께할 것이다.
그때 잘해줄 수 있도록 자신을 성장시키면 된다.
나쁜 사람이 함께 했다고 당신을 고치려 하지 말자.
그저 자신을 토닥여주고 걷던 길을 열심히 걷자.

그것 만이 당신을 나쁜 사람으로부터 멀리하고
행복으로 함께할 길을 열어줄 것이다.
- 두 번의 실수

그래서 사랑은 재미있습니다. 계속해서 배우고 발전해 나갈 여지가 있기 때문입니다.
설레이는 사랑이 지나고 나면, 믿음과 신뢰의 사랑으로 함께하고
더 시간이 지나면 그저 함께 있는 것만으로도 든든하고
위안이 되는 관계로 발전해 나갑니다.
- 사랑의 완성이란?


당신에게 지적질이나 자기 생각을 주입하려고 할 때
우리는 스트레스 받고 상처를 받기 시작한다.
그래서 나는 이렇게 얘기하고 싶다.

당신, 조금 이기적이도 된다.
‘상처받지 않을 정도로만 자기 생각을 했으면 좋겠다.’
라고 말이다.
- 서로 다른 사람

출판사 서평

“항상 행복하시기를 바랍니다. 오늘도, 내일도, 지나간 과거까지도.”

SNS에서 행복과 위로를 주는 최별 작가의 첫 번째 에세이

<아프지 말고 행복하게 잘 살아갈 것>책에는 작가의 글과 에피소드가 들어있다.
SNS에서 행복과 위로를 주는 작가 최별의 에세이이며, 각각의 인물들을 등장시켜 많은 사람들에게 재미와 공감을 일으킨다.

작가정보

저자(글) 최별

최별

SNS에서 많은 독자들에게 행복과 위로를 주고 있는 작가
사람들에게 마음의 안정과 공감을 가져다주는 글을 쓰고 있다.
그의 감성과 사랑을 묶어 책을 출판하여 더 많은 사람들에게 소개하고자 한다

인스타그램 | @ch_oibyeol