엄마와 아기가 행복한 육아

아기를 위한_ 실전편Ⅰ

채성희 지음

작가와 2023년 10월 24일 출간

작품소개

책소개

이 책은 단순한 육아서적이 아닌 두 자녀를 영재로 키워낸 엄마이자 다년간의 전문적인 산후관리사로서의 경험과 노하우, 꿀팁 등을 이론적인 지식과 현장에서 겪고 느낀 것들을 접목하여 실었습니다. 또한 육아에 대해 배워야 할 것들을 안내하며, 아기의 성장과 발달 과정에 엄마와 가족 모두 행복을 느끼게 될 것입니다.

인터넷 검색은 유용하게 활용할 때도 있지만, 잘못된 정보를 찾아주기도 하기에 옳은 내용인지 감별하기는 더더욱 어렵습니다. 그렇다고 30여 년 전에 육아하셨던 친정엄마에게 여쭤보기도 그렇고, 시 엄마에게 조언을 구하기도 어렵습니다. 가장 도움이 되는 것은 뭐니 해도 전문적인 책일 것이다.

‘육아도 아는 만큼 쉬워진다.’

새롭게 시작되는 육아의 여정은 도전적일 수도 있겠지만, 그 안에서 당신은 무엇보다도 육아를 배우는 현명함과 사랑과 배려로 가득 찬 부모가 될 수 있을 것입니다. 이 책이 일상을 건강하고 행복함으로 가득 채우는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.

목차

Chapter 1. 신생아의 특징

* 작지만 강인한 몸의 구조
1. 신생아 구분
2. 신생아의 평균 체중/신장(키)
3. 신생아의 신체적 특징
4. 사람의 뇌 발달 속도

* 매력적인 외모로 전달하는 특별함
1. 신생아의 생리적 특징
2. 아기의 기초체온 알아보기

* 생명력과 인간이 간직한 믿음의 씨앗
1. 신생아의 생존반사
2. 신생아의 특수반사

* 섬세한 감지력의 호기심 가득한 탐험
1. 신생아의 감각 기능
2. 오감을 통한 아름다운 탐색

* 두뇌 발달을 위한 오감 자극 교육법 7가지
1. 아기의 오감 교육
2. 신생아의 감정

Chapter 2. 신생아 증상

* 신생아에게 나타나는 여러 질환
1. 황달별 원인과 대처
2. 신생아의 여러 가지 질환

* 영아산통 원인과 대책
1. 영아산통이란
2. 영아산통 원인과 대책

* 신생아에게 나타나는 여러 증상
1. 신생아의 여러 증상
2. 주의해야 할 일반적인 증상

Chapter 3. 신생아 목욕 및 청결 관리

* 아기 씻기기 원칙 8가지 및 주의 사항
1. 아기 씻기기의 원칙
2. 목욕 준비용품 및 목욕 전 준비
3. 목욕 시 주의 사항

* 아기를 울지 않게 목욕시키는 방법
1. 울지 않게 씻기는 순서와 방법
2. 부분 목욕

* 아기 신체 부위별 청결 관리
1. 신체 부위별 청결 관리 요령
2. 기타 청결 관리

Chapter 4. 모유의 신비

* 아기에게 최적화된 모유
1. 모유분비 시기에 따른 분류
2. 모유수유의 장점
3. 모유분비에 영향을 주는 요인

* 모유에는 있고, 소젖에는 없는 것
1. 모유와 분유의 비교
2. 젖분비호르몬의 3가지 기능
3. 젖분비호르몬의 분비가 증가하는 자극

* 모유수유에 성공하는 길
1. 모유수유 성공을 위한 대비법
2. 탄생 첫날부터 모유 먹이는 방법

* 신생아에게 모유 먹이는 법
1. 배고픈 아기가 보내는 신호
2. 젖 물리는 여러 자세
3. 젖 물리기
4. 젖 먹이기

* 배부른 수유의 중요성
1. 제대로 먹고 있는지 확인하기
2. 배부른 수유
3. 아기가 모유를 충분히 먹었는지 확인하는 방법
4. 남은 젖 손으로 짜내는 방법
5. 아기가 갑자기 많이 먹으려 할 때
6. 젖양이 부족한 경우
7. 젖양이 너무 많을 때 줄이는 방법
8. 아기가 갑자기 모유수유를 거절하는 원인
9. 모유수유의 생후 1년간의 성장 발달

Chapter 5. 모유 수유

* 모유 유축과 보관(저장) 및 데우는 방법
1. 모유 유축하기
2. 유축한 모유의 보관 방법과 기간
3. 보관된 모유 데우기

* 유방 관리 및 마사지
1. 유방의 구조
2. 원활한 모유수유를 위한 유방 마사지
3. 유방 청결 관리
4. 모유수유 엄마의 영양관리

* 모유수유의 문제점 및 해결 방법
1. 젖가슴 증상별 해결 방법
2. 유두혼동의 단계별 양상
3. 유두 약점 극복하기

* 모유와 분유 수유 시 차이점

Chapter 6. 분유 먹이기와 대처법

* 분유 타는 법과 수유 자세
1. 분유 타는 방법과 순서
2. 분유 수유 자세
3. 분유 먹은 아기 트림시키기

* 분유 수유 시간과 횟수/수유량
1. 분유 수유 시간
2. 분유 수유량의 변화

* 유축모유와 분유수유 간격/수유 텀 계산법
1. 유축모유와 분유수유 간격(소화 시간)
2. 신생아 하루 분유수유 적정 섭취량

* 분유 야간수유와 젖병 세척/소독법
1. 분유 야간수유
2. 젖병 세척 방법
3. 젖병 소독 방법

* 분유 갈아타기와 조제분유의 보관법
1. 분유 갈아타기
2. 조제분유의 보관

* 분유 게워 내는 역류 완화 방법
1. 분유 게워내는 원인과 증상
2. 역류 증상 완화 방법

에필로그

책 속으로

‘첫 단추를 잘 끼워야 한다.’
100세 시대, 앞으로 태어나는 아기는 150살까지 살 거라 한다. 육아의 시작이 얼마나 중요할지를 짐작하고도 남음이다. 전문가들은 두뇌그릇은 생후 6개월이면 완성되고, 두뇌의 성장은 3세까지 80%, 6세까지 90%가 완성된다고 말한다.

머리 좋은 아이를 키우는 것이 목표가 아니다. 아이가 커서 미래에 대한 꿈을 꾸고, 그것을 이룰 수 있는 역량을 키워주는 것이 부모의 역할이다.

육아는 우리 아이들의 성장과 발달을 위한 기반이 되는 핵심적인 역할을 수행한다. 따라서 올바른 방향으로 시작해야 하고, 정서적 안정과 편안함을 제공하여야 한다. 첫 단추를 제대로 끼우는 것이 필수이다. 이는 우리 아이들의 행복과 미래에 직결되기 때문이다.

이 책 신생아 육아 실전편은 (아기를 위한 꿀팁 Ⅰ,Ⅱ와 엄마를 위한 꿀팁 Ⅲ) 3권의 시리즈 구성된다. 급변하는 디지털 세상에 엄마와 아기가 모두 행복해지는 육아, 가슴 따뜻한 21세기형 영재 교육법과 디지털세대의 아날로그 육아, 행복한 아이를 위한 애착 육아를 강조하였다. 또한 다양한 주제로 다뤄졌으며, 엄마와 아기가 발전하고 성장하는 기회를 만들 수 있다.

작가정보

저자(글) 채성희

◑ 부모교육상담사 1급
◑ 부모코칭지도사 1급
◑ 산후관리사 1급
◑ 베이비시터 심화과정 수료
◑ 육아관련
전문 산후관리사 교육 수료, 모유수유 전문가 과정 수료,
2015 산모·신생아 건강관리서비스 교육과정 수료
VIP산후관리사 교육 수료

◈ 이프랜드 인플루언서_ 육아 Meet Up 30회 -
◈ 브런치 스토리 작가_채성희
◈ 전자책 출간 공저
<지금 잘하고 있어>, <작가의 시선>
◈ MKYU 수석장학생
◈ 커뮤니티_ 리챌, 이프모닝, 꿈만사, 내바시 회원
◈ 북클럽 활동_ 온앤오프, 꿈만사책방, 파이클럽

두 자녀를 영재로 키우고, 전문 산후관리사 교육을 받고, 다년간 아기와 엄마들을 만나면서 육아의 경험과 노하우를 전수했다. 이 과정에서 초보 엄마들이 아기를 어떻게 길러야 할지에 대한 개념과 지식의 부재를 알게 되고, ‘다른 산모들도 이런 내용들을 알면 좋겠어요.’라는 산모들의 얘기를 계속 듣게 되었다. 직접 만나지 못한 부모에게도 전달해 주고 싶어 책을 쓰게 됐다.

육아의 첫 단추를 잘 끼우는 것은 매우 중요하며, ‘아는 게 힘이다.’라는 속담처럼 육아에 대한 지식과 이해가 있다면 육아는 더욱 수월하게 진행될 수 있을 것이다.
또 ‘울지 않게 목욕시키는 법’에서처럼 양육자의 생각이 아닌 아기 입장에서 교육은 이루어 져야한다는 신념으로 30회의 이프랜드 밋업을 해오고 있다.