10대 자녀와의 감정소통 엄마들을 위한 길라잡이

10대 자녀와의 감정소통 엄마들을 위한 길라잡이

한윤정 지음

작가와 2023년 09월 24일 출간

작품소개

책소개

이책은 내가 20년동안 학생들을 가르치면서, 엄마들과 상담것을 바탕으로 한 것이다. 자녀와 엄마의 감정소통의 실마리를 조금이나마 풀어보고자 하였다.

1장에서는 10대들의 감정과 가족 간의 소통에 대해 전반적으로 이야기하고 있다. 2장과 3장에서는 10대들이 느끼는 감정의 종류와 다양한 예시를 보여준다. 다양한 예시들이 이 글을 읽는 엄마들과 자녀에게도 많은 도움이 되리라는 것을 확신한다. 4장은 엄마들을 위한 글이다. 엄마들은 자녀와 가족들 과의 감정 소통에서 많은 감정을 소모한다. 엄마들이 자신의 감정을 알아가고, 다양한 표현 방법들을 이야기하고 있다.

엄마와 10대 자녀의 감정 소통은 쉽지 않은 일이다. 하지만 엄마와 자녀가 서로에게 진심으로 다가가고, 소통의 기회를 찾고, 감정을 존중하고, 문제를 해결하려고 노력한다면, 감정적인 거리는 줄어들고, 감정의 유대감은 강해질 수 있다. 엄마와 10대 자녀의 감정 소통을 위한 이 글이 도움이 되길 바란다.

목차

10대 자녀와의 감정소통: 엄마들을 위한 길라잡이

Chapter1. 10대들의 속마음이 궁금하다면? 6
1. 어디로 튈지 모르는 10대, 가족들의 속마음 7
2. 사춘기 끝판왕을 파헤치다: 도전과 성장 11
3. 진짜 반항하는 이유: 나 좀 봐주세요! 15
4. 나도 모르는 내 감정 19
Chapter2. 10대들의 좌충우돌 감정 탐험기 23
1. 출발, 10대들의 감정의 세계로 24
2. 변화무쌍한 10대의 감정들 30
3. 10대, 그들만의 리그: 감정소통의 비밀 34
4. 감정 소통의 오류: 엄마들의 실수 38
Chapter3. 엄마들의 우당탕탕 감정소통 42
1. 10달 더 같이한 애증의 관계 43
3. 엄마와 10대 자녀: 감정 소통 OFF & ON 47
3. 스위치를 켜라: 엄마의 감정소통 ON 53
Chapter4. 엄마는 사랑입니다 60
1. 엄마: 내 마음의 소리가 중요해 63
2. 엄마: 내가 듣고 싶은 마음소리 66
3. 엄마: 나를 알자 68
4. 엄마: 나를 안아주고 표현하고 71
에필로그

작가정보

저자(글) 한윤정

20년간 학생들에게 수학, 과학을 가르치고 있으며, 현재도학생들과 소통의 중요성을 알고 그들과의 수업에 최선을 다하고 있다. 감정소통이 학생들의 학습효과를 극대화 한다는 것을 알고 매 순간 수업에 임하고 있다.