최민준의 아들코칭 백과

최민준 지음

위즈덤하우스 2023년 09월 04일 출간 종이책 : 2023년 08월 30일 출간

작품소개

책소개

아들의 한 번 말해서 듣지 않는 행동, 게임 중독, 거침없는 표현 등으로 아들맘은 무너질 때가 많다. 아이에게 따뜻한 공감의 언어를 쓰고 싶지만, 반복적으로 화내고 소리친 후 자책하곤 한다. 아들교육 전문가인 최민준 소장은 따뜻함과 사랑만으론 아들을 잘 키워내기 쉽지 않은 현실을 직시해야 한다고 말한다. 아이의 마음을 공감해주는 건 중요한 일이지만, 아들을 키울 때는 적절한 수용과 단호함으로 아이를 바로잡는 ‘행동육아’가 반드시 필요하다는 것이다. 이 책은 아들의 기질 파악, 말공부, 감정코칭, 게임 통제, 자기효능감을 키우기 위한 방법이 제시되어 있을 뿐만 아니라, 「아들TV」에서 큰 호응을 얻었던 화제의 콘텐츠가 수록되어 있다. 70만 구독자의 뜨거운 지지와 신뢰를 받고 있는 저자만의 아들코칭 비법을 집대성한 책으로, 영유아기 아들부터 사춘기가 시작된 아들 부모 모두를 위한 필독서가 될 것이다.

목차

프롤로그. 아들에게는 이유가 있습니다

Part 1. 아들을 키운다는 것
: 딸맘은 모르는 아들맘의 고충

01. 우리 아들은 대체 왜 그러는 걸까?
: 아들 때문에 너무 힘들다면 알아 두세요
02. 아들이 딸보다 더 부족해 보이는 이유
: 비교하지 말고 아들의 특성 먼저 파악할 것
03. 아들을 키우며 가장 어려운 점
: 화를 내기도, 참기도 어려운 딜레마의 순간들
04. 혼을 낸다고 아들이 변할까요?
: 화내고 후회하고를 반복하는 근본적인 이유
@아들TV : 아들과 잘 지내는 부모들의 공통점 3가지

Part 2. 아들엄마, 이래서 힘이 듭니다
: 아들과의 갈등 어떻게 해결해야 할까

01. 사람이 한 번 말하면 알아들어야 사람 아닌가요?
: 부모의 권위가 뚝뚝 떨어지는 순간
02. 넌 왜 꼭 무섭게 해야만 말을 듣니?
: 체벌은 전염될 수 있습니다
03. 숙제를 안 하고 불안하지도 않니?
: 아들에게 맞는 동기부여 배우기
04. 가르쳐주지도 않았는데 왜 이렇게 과격하니?
: 싸움놀이에 끌리는 과격한 마음
05. 상대방이 싫어하는 거 안 보이니?
: 공감보다는 논리
06. 학교에서 있었던 일을 왜 말을 안 하니?
: 아들과 가까워지는 법
07. 너 어디서 그런 말 배웠니?
: 비속어 쓰는 아들의 마음
08. 뭐 하나 제때 하는 법이 없니?
: 엄마의 감정을 먼저 보세요
09. 너는 꼭 할머니 앞에서만 그러더라?
: 지원군이 있으면 변하는 아이의 행동
@아들TV : 매번 보상을 바라는 아이를 대하는 노하우

Part 3. 아들에게는 ‘행동육아’가 필요합니다
: 적절한 수용과 단호함으로 아이를 키우는 법

CHAPTER 1. 기질
01. 기다림을 힘들어하는 아들
: ‘만족지연능력’을 키우는 법
02. 무슨 일이든지 꼭 허세를 부리는 아들
: 허세의 장점을 제대로 활용하는 법
03. 산만함의 끝을 달리는 아들
: 자신의 기질을 사랑하게 하는 법
04. ADHD, 틱 증상을 보이는 아들
: 아이의 증상을 완화시키는 법
05. 불안도가 높고 겁이 많은 아들
: 안정감과 신뢰감을 주는 법
06. 원하는 것은 반드시 해야 되는 아들 코칭법
: 아이의 욕구를 제대로 거절하는 법
07. 새로운 곳에 가기 싫어하는 아들
: 예민한 특성에 잘 대응하는 법
08. 분노조절이 어려운 아들
: 휘말리지 않고 분노발작 다루는 법
@아들TV : 아들의 공부 의지 불타게 하는 법

CHAPTER 2. 소통
09. 말을 도통 듣지 않는 아들
: 전환능력을 길러주는 법
10. 매를 들어야 부모 말을 따르는 아들
: 갈등 없이 아이를 변화시키는 법
11. 친구 무리 속에서 비속어에 눈을 뜬 아들
: 비속어를 효과적으로 통제하는 법
12. 짓궂은 행동을 골라 하는 아들
: 장난과 깐족거림에 잘 대응하는 법
13. 꼭 화를 내야만 말을 듣는 아들
: 화내지 않고 아이를 대하는 법
14. 거짓말을 하는 아들
: 아들의 속내를 파악하는 법
@아들TV : 자존감 높은 아이의 부모는 이런 잔소리 절대 안 합니다

CHAPTER 3. 사회성
15. 동생과 매일 싸우는 아들
: 형제지간 감정의 골이 쌓이지 않게 하는 법
16. 부모와 전투적으로 대립하는 아들
: 아들과의 대립을 줄이는 법
17. 부정적 감정을 처리하지 못하는 아들
: 자기 마음을 왜곡하지 않고 받아들이는 법
18. 짜증을 자주 내는 아들
: 열등감과 괴리감에 매몰되지 않는 법
19. 도와달라는 말을 못하는 아들
: 세상에 대한 믿음을 심어주는 법
20. 엄마의 말에 매번 억울해하는 아들
: 마음은 인정하고 행동은 통제하는 법
21. 다툼에서 지면 펑펑 울어버리는 아들
: 승부욕을 다루는 법
22. 훈육을 굴복이라 생각하는 아들
: 즉흥적인 통제를 줄이는 법
23. 지시를 받아들이지 않는 아들
: 엄마와 아들 관계 바로잡는 법
24. 점점 더 비밀이 많아지는 아들
: 사춘기 아들을 대하는 법
@아들TV : 아들에게 꼭 필요한 성교육 4가지


Part 4. 이게 다 게임 때문이라는 착각
: 게임 문제를 끊어내는 6-Step 전략

Step 1. 아들이 게임만 하면 왜 화가 날까요?
: 게임에 대한 부모의 감정 들여다보기
Step 2. 아들은 왜 이렇게 게임을 좋아할까요?
: 게임에 빠지는 아들의 심리 파악하기
Step 3. 우리 아들은 게임중독이 맞을까요?
: 엄마와 아들과의 관계부터 살펴보기
Step 4. 게임은 해롭기만 한 것일까요?
: 게임에 대한 인식 새롭게 하기
Step 5. 게임을 어떻게 통제해야 할까요?
: 갈등 없이 게임 시간을 제한하는 법
Step 6. 아이가 게임을 스스로 조절할 수 있을까요?
: 게임으로 무너진 일상 회복하기
@아들TV : 엄마의 권위를 세우는 간단한 방법

Part 5. 자기효능감을 좌우하는 부모의 교육관
: 아들의 학습력, 자존감을 향상시키는 법

01. 억지로 시킨다고 실력이 쌓일까요?
: 강점을 통해 효능감을 키우는 게 우선이다
02. 아들의 자존감은 어떻게 자랄까요?
: 사람은 자신이 설정한 정체성을 넘지 못한다
03. 아들의 정체성은 어떻게 형성되나요?
: 적절한 개입으로 자존감 키워주기
04. 공부에 대한 인식은 어떻게 변화할 수 있을까요?
: 작은 성공의 기적

에필로그 | 어린이를 미워하는 사회에 살고 있는 어른들에게

책 속으로

아들의 문제를 다룰 때 중요한 코칭 노하우 중 하나는 문제의 핵심을 상대에게 전과할 수 없도록 깔끔하게 가르치는 것입니다. 아들의 잘못에 훈육 강도를 지나치게 높이면 아들은 자신의 잘못을 인정하지 못하고, 엄마의 과한 조치에 집중하기 시작합니다. ‘네가 엄마를 무시했으니까 그만한 벌을 받아야 해’라고 훈육을 하더라도, 아들은 “엄마는 왜 별것도 아닌 일로 아들을 쫓아내? 그건 엄마가 잘못한 거 아니야?”라고 생각하기 쉽습니다.
--- p. 45 「 아들을 키우며 가장 어려운 점」 중에서

공감능력이 상대적으로 느리게 발달하는 아들일수록 ‘내가 게임을 하는데 왜 엄마가 기분이 나쁘지? 엄마도 티비 실컷 보면서 이해가 안 되네’라는 식으로 생각을 하기 쉽습니다. 엄마 입장에선 ‘엄마가 속상한데 왜 저 행동을 계속하지?’라고 생각하지만 아들은 ‘도대체 이게 왜 속상한 거지?’라고 생각하는 것입니다. 그래서 논리능력이 우선 발달한 유형의 남자아이들에게는 사람들의 눈치를 보라고 가르치기보다는 왜 논리적으로 하지 않아야 되는지 설명해야 합니다. 도덕적 관점에서 ‘약속을 지켜야 한다’는 식으로 가르치는 것이 효과적입니다.
--- p. 95 「상대방이 싫어하는 거 안 보이니?」 중에서

받아줄 땐 받아주고 가르칠 땐 가르치는, 파도와 맞서지 않고 큰 파도를 보는 서퍼와 같은 마음가짐을 가져보면 좋겠습니다. 만약 몇 번 반복해서 말을 해도 되지 않을 땐 화낼 필요 없이 “이제 마지막으로 한 번 더 웃고, 안 되면 엄마가 번쩍 안아서 양치하러 갈 거야” 하고 행동하면 됩니다. 아들의 장난은 쉽게 화내고, 영향을 받는 사람에게 더 집중됩니다. 이렇게 대응하면 ‘웃음’이라는 명분으로 상황을 주도하는 아들에게, 휘말리지 않으면서 단단하게 말할 수 있습니다.
--- p. 217 「짓궂은 행동을 골라 하는 아들」 중에서

‘대립하지 않는 대화’가 아이가 원하는 대로 다 수용한다는 의미는 아닙니다. 그보다는 불필요한 감정 없이, 꼭 전달해야 할 본질에 집중하는 대화를 의미합니다. 우리는 아이가 게임을 하는 것 자체가 문제가 아니고, 게임을 하면서 조절 능력이 상실되는 것을 우려한다는 점에 대해 정확히 표현해야 합니다. 아이의 입장에서는 권력을 쥐고 있는 어른이 이에 대해 한 번만 감정적으로 말해도, 권위로 자신을 누르는 것처럼 느낍니다.
--- p. 339 「아이가 게임을 스스로 조절할 수 있을까요?」 중에서

결국 교육의 중요한 본질은 ‘정보를 주고 학습을 시키는 일보다, 자신에 대한 바른 기대를 품도록 정체성을 제대로 심어주는 일’에 가깝습니다. 자신에 대한 평가가 반복해서 올바로 이뤄지고 좋은 방향으로 정체성이 확립되면 성장은 저절로 이뤄지게 됩니다. 일단 성장하고 정체성을 정하는 게 아니라, 정체성을 먼저 확립하면 그에 맞는 성장이 일어나는 것입니다.
--- p. 358 「아들의 자존감은 어떻게 자랄까요?」 중에서

출판사 서평

“말을 안 듣는 아들이 문제일까? 화만 내는 내가 문제일까?”
아무리 말해도 변하지 않는 아들, 무력감을 느끼는 엄마
이제는 행동하는 단호함이 필요할 때!
70만 구독, 「아들TV」만의 특별한 노하우 전수

“어휴! 아들이야? 아들 키우는 거 쉽지 않은데 괜찮겠니?”
아들을 낳았다고 하면 주변의 크고 작은 우려의 목소리가 들린다. 이런 말들 때문에 아이를 낳기 전부터 아들일까 봐 걱정하는 마음이 앞서기도 한다. 실제로도 아들을 키우는 부모들 대부분은 걱정이 많다. 아들이 험하게 놀다가 다칠까 봐, 친구와 과격하게 싸울까 봐, 게임에 중독될까 봐, 교실에서 분위기를 해칠까 봐 등등.
아들의 넘치는 에너지와 승부욕, 한 번 말해서 듣지 않는 행동, 거침없는 표현 등으로 아들맘은 힘이 들 때가 많다. 본인도 모르게 아이에게 화내고 소리를 지른 후 자책하곤 한다. 말을 듣지 않는 아들이 문제인지, 화만 내는 내가 문제인지 매번 혼란스럽다. 아무리 말해도 도통 변하지 않는 아들 때문에 무력감을 느끼기도 한다. 수많은 책과 방송에서 전문가들은 ‘화내지 말고, 아이의 마음에 공감하세요’라고 말하지만, 유독 내 아이에게만큼은 그 공감의 언어가 통하는 것 같지 않다고 호소하는 부모들도 많다.
국내 최고의 아들교육 전문가이자, 70만 채널 「아들TV」 유튜브 진행자인 최민준 소장은 따뜻함과 사랑만으론 아들을 잘 키워내기 쉽지 않은 현실을 직시해야 한다고 말한다. 아이의 마음을 공감해주는 건 중요한 일이지만, 아들을 키울 때는 적절한 수용과 단호함으로 아이를 바로잡는 ‘행동육아’가 반드시 필요하다는 것이다.

아들코칭의 기본기, ‘공감육아’보다 ‘행동육아’
적절한 수용과 단호함으로 아들을 바르게 키우는 법
타고난 강점은 키워주고 문제행동은 바로잡는 최강 솔루션

‘행동육아’란 아이에게 호소나 분노를 드러내지 않으면서, 정확한 지침을 주고 아이가 따르지 않을 때 행동으로 보여주는 것이다. 즉, 아이를 공격하지 않으면서도 따뜻하게 제지할 수 있는 방법을 취하는 것이다. 지나친 공감이 오히려 아이의 언행에 제대로 대응을 하지 못하는 때도 많기 때문에, 잘못된 행동을 바로잡기 위해서 ‘행동육아’는 반드시 필요하다. 책에서 저자는 아들에게 상처 주지 않고도 잘못된 행동을 변화시키고, 강점을 키워주는 구체적인 방법들을 제시하고 있다. 부모 또한 불필요한 감정소모 없이 ‘행동육아’로 아이를 대하다 보면 자책하는 마음은 줄어들 것이다.
이 책에는 수많은 아들맘과의 상담, 남자아이들만을 대상으로 한 교육을 통해 밝혀낸 저자만의 특별한 통찰이 담겨 있다. 아들의 기질 파악, 말공부, 감정코칭, 게임 통제, 자기효능감을 키우기 위한 방법이 제시되어 있을 뿐만 아니라, 「아들TV」에서 큰 호응을 얻었던 화제의 콘텐츠를 선별해서 담았다.
출판 시장에 아들육아와 관련된 책들이 끊임없이 출간되고 있지만, 「아들TV」채널에서 보여준 저자만의 명확한 인사이트와 독보적인 노하우는 그 어떤 전문가들도 따라가기 어렵다. 70만 구독자의 뜨거운 지지와 신뢰를 받고 있는 저자의 아들코칭 비법을 집대성한 책으로, 영유아기 아들부터 사춘기가 시작된 아들 부모 모두를 위한 필독서가 될 것이다.

아들의 타고난 특성을 그대로 인정해줘야
자신의 기질을 사랑하는 아이로 자란다!

최고의 교육 채널로 명성이 높은 「아들TV」는 아들을 키우는 부모뿐만 아니라, 딸을 키우는 부모, 남편을 이해하기 어려운 아내 등 다양한 구독자들의 사랑을 받고 있다. 아들 육아 노하우 외에도, 어린 자녀를 키우면서 생겨나는 부모의 고충을 헤아리고, 심리적 접근을 통해 타인에 대한 이해의 폭을 넓힐 수 있는 채널로도 영향력을 끼치고 있다. 성별의 차이가 사회 환경에 의한 것이라는 견해가 그 어느 때보다 강한 시대이지만, 아이만의 타고난 기질은 분명 존재한다. 따라서 민감한 사회의식의 변화 속에서 아들을 올바로 가르치는 것이 부모에겐 큰 숙제이다. 부모가 아들이 가진 특성을 잘 파악하고 그 차이를 인정하며 아이에게 맞는 코칭을 할 때, 상처 주지 않고 아들을 변화시킬 수 있을 것이다.
아들의 타고난 면을 그대로 바라봐줄 때, 아이는 자신의 기질을 사랑하게 된다. 또한, 주어진 강점을 키워줄 때 자기 효능감이 자라나게 된다. 아이의 부족함을 지적하며, 정체성에 대해 한정 짓는 생각과 경험이 앞서서는 안 된다. 저자는 교육의 가장 중요한 본질은 ‘자신에 대한 바른 기대를 품도록 정체성을 심어주는 일’이라 말한다. 스스로에 대한 올바른 정체성이 확립된다면, 아이는 나 자신을 그대로 인정해주며, 저절로 성장의 날개를 달게 될 것이다.

작가정보

저자(글) 최민준

육아가 힘든 것이라는 편견을 지워주는 부모들의 최강 멘토이자 국내 최고의 아들교육 전문가이다. 전국 55곳에 남자아이들만을 대상으로 미술을 가르치는 ‘자라다남아미술연구소’를 운영 중이며, 60만이 넘는 구독자를 보유한 유튜브 「최민준의 아들TV」에서 아들교육 노하우를 전수하며 각광을 받고 있다.
2009년 본격적으로 남자아이들만을 대상으로 한 남아미술교육을 시작했고, 수많은 남자아이들과 공감하며 자연스레 알게 된 남자아이들의 공통 성향을 블로그와 카페에 정리해 올리면서 아들맘들 사이에서 유명세를 타기 시작했다. 이를 통해 남자아이의 생물학적, 정서적 특성을 사회적으로 이해하는 계기를 넓히는 데도 뜻을 두는 교육을 실천하고 있다. 「우리 아이가 달라졌어요 2」, 「세상을 바꾸는 시간 15분」, 「MBC TV 특강」, 「어쩌다 어른」 등 다수의 방송 경험을 하였고, 전국 강연을 다니며 아들맘의 조력자 역할을 하고 있다.
저서로는 『나는 오늘도 너에게 화를 냈다』, 『아들 때문에 미쳐버릴 것 같은 엄마들에게』, 『우리 아들이 미술로 달라졌어요』 등이 있다.