잘하고 잘했고 괜찮을 겁니다

임고운 지음

바른북스 2023년 09월 17일 출간 종이책 : 2023년 09월 12일 출간

작품소개

책소개

다양한 육아, 교육 정보가 난무하는 시대.
지나치게 자극적인 영상들에 지쳐가는 부모님들.
아이와 가족을 가장 많이, 그리고 오래 보는 소아과 전문의가 들려주는 리얼 스토리.

누구나 아이를 잘 키우고 싶고, 아이의 행복을 바랍니다. 그래서 다양한 육아서적, 방송을 보는데도 불안합니다. 어디서도 들어 보지 못한, 보통의 아이를 키우는 보편적인 육아의 기본 원칙을 알기 쉽게 알려드립니다.

목차

서문

Part 1. 진료실에서 많이 받는 질문들 (출생 시부터 고등학생까지)
1. 모든 울음에 답해 주지 마라: 아기들의 등허리 센서
2. 모유? 분유? 뭘 먹여야 할까요?
3. 우리 아이 수면 (잠을 안 자요, 잠투정, 자다가 귀신 본 것처럼 울어요, 잠자리 독립)
4. 우리 아이 피부에 뭐가 났어요
5. 아이가 어린데 에어컨 켜도 되나요?
6. 이유식 시작하려는데 알레르기가 걱정돼요
7. 기저귀는 언제, 어떻게 떼나요?
8. 돌 지나서는 뭘 어떻게 먹여야 하나요?
9. 밥을 너무 안 먹어요, TV라도 보여 주면서 먹여야 하나요?
10. 분노 발작, “안 돼”라고 말하면 아이가 드러눕고 너무 울어요
11. 우리 아이 말이 늦은 걸까요?
12. 영양제는 뭘 먹여야 하나요?
13. 분리 불안, 아이가 엄마랑 안 떨어지려고 해요
14. 우리 아이가 감각이 너무 예민해요
15. 아동 학대, 어린 시절의 트라우마, 유기 불안은 평생 갑니다
16. 아침마다 머리가 아파요, 배가 아파요
17. 기침을 너무 오래 해요
18. 가슴이 아파요 흉통
19. 어린이집 보내기
20. 신경 발달 문제_자폐 스펙트럼 장애 (Autism Spectrum Disorder)
21. 신경 발달 문제_주의력 결핍 과잉 행동 장애, 우리 아이가 ADHD일까요?
22. 신경 발달 문제_지능 지체 (Mental retardation)
23. 정확하게 틱이 뭐예요?
24. 우리 아이는 사회성에 문제가 있어요. 어떻게 하면 사회성을 좋게 할까요?
25. 우리 아이는 낯을 많이 가려요(외인 불안), 불안이 높아요?
26. 기질, 기질이 뭔가요?
27. 일반 유치원? 영어 유치원? 어디를 보내는 게 좋을까요?
28. 한글은 언제, 어떻게 떼야 할까요?
29. 칭찬 스티커 (자발적 동기, 좋다. 하지만)
30. 코피가 너무 자주 나네요
31. 아이가 자위를 하는데 어떻게 하나요?
32. 형제, 남매, 자매간에 너무 싸우는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요
33. 아이들 앞에서 부부가 심하게 싸웠어요, 괜찮을까요?
34. 우리 아이가 뚱뚱해요?
35. 우리 애 머리에서 냄새가 나기 시작했어요, 성조숙증일까요?
36. 키 크려면 무슨 운동을 해야 하나요?
37. 공부는 왜 해야 하는 것일까요?
38. 학습지 이야기
39. 학원 레벨 테스트에 대한 이야기
40. 학교, 학원 숙제시키기가 어려우신가요?
41. 학원? 과외? 우리 애한테는 어떤 것이 맞을까요?
42. 책 꼭 읽어야 하나요?
43. 이중 언어가 좋은 걸까요? 외국어 교육은 어떻게 해야 할까요?
44. 유학, 어학연수에 대한 이야기
45. 우리 아이가 예술 전공에 맞을까요?
46. 아침에 가뿐하게 못 일어나는 아이들
47. 시기별 친구 사귀기 팁
48. 학교 가는 것을 싫어해요
49. 우리 아이가 상처를 받았어요, PTSD가 생기면 어떡하죠?
50. 진로를 어떻게 결정해야 하나요?
웩슬러 지능 검사를 보면 알 수 있나요?

Part 2. 우리 아이 기질에 대해서 한번 알아볼까요
1. 두뇌 유형이 뭔가요?
2. 좌측전뇌 유형
3. 좌측후뇌 유형
4. 우측전뇌 유형
5. 우측후뇌 유형
6. 두뇌 유형에 대한 정리

Part 3. 부모님들께 드리는 말씀
1. 워킹맘, 워킹대디 이야기
2. 네 몫, 내 몫 (수용할 것과 노력할 것)
3. 아이들의 감정 수용이 어려운 부모님들께
4. 항상 아이에게 좋은 것만 보여 주고 싶고, 바르게만 키우고 싶은 부모님께
5. 상황 설명해 주지 말기, 솔루션 주지 말기
6. 생각보다 부모님이 아이에게 미치는 영향이 크지 않습니다
7. 제가 왜 이렇게 ‘감정’, ‘감정’ 얘기를 할까요? 이성은 안 중요한가요?
8. 부모와 비슷한 기질의 아이, 다른 기질의 아이
9. 부모가 되지 말고, 부모로서 인간이 되시오

맺음말

책 속으로

대부분의 아이들은 큰 문제 없이 잘 자랍니다. 하지만 그런 이야기는 TV나 유튜브 등에서는 잘 하지 않습니다. 문제 상황에 대해서 자극적으로 방송을 하고 인터넷에 노출되다 보니까 (중략) 이제 우리가 ‘보통의 육아’에 대해서 이야기를 해 볼 때가 되었다고 생각합니다. 분명히 도움이 필요한 발달 혹은 심리적 문제를 가지고 있는 아이가 있습니다. 그리고 정상적으로 잘 자라던 아이가 일시적으로 어려움이 있어 도움이 필요할 수 있습니다. 하지만 아주 적은 비율의 사례가 마치 전부인 것처럼 인식되는 것은 잘못되었다고 생각합니다.
-서문 중에서

우리가 ‘부모’여서가 아니고 한 인간으로서 어떻게 충만한 삶을 살아갈 것인가에 조금 더 집중을 해 보면 어떨까 하는 생각이 듭니다. (중략) 우리가 스스로 매우 충만한 삶을 살기 위해 노력한다면 그것을 보고 자란 아이들은 아마도 우리보다 훨씬 나은 삶을 살 수 있을 것입니다.
-본문 중에서

출판사 서평

지금도 잘하고 계시고, 예전에도 그만하면 잘하셨고, 앞으로도 별일 없을 겁니다.

아이가 문제 행동을 보여 여기저기 검색해 보면 엄청 무서운 진단명이 검색됩니다. 그 진단명을 또다시 검색해 보면 지나치게 자극적인 영상들, 심각한 표정의 부모님과 전문가들이 나옵니다. 지금 당장 아이에게 뭔가를 해 주지 않으면 큰일 날 것 같은 불안이 엄습하고, 여기저기 지인들에게 물어 보면 더 갈피를 잡기가 어렵습니다.

1부에서는 소아과 의사로 진료를 17년간 해 오면서, 수많은 부모님들께 들었던 질문들을 정리해 보았습니다. 시시콜콜한 것에서부터 진중한 주제까지 자세히 알려드리겠습니다. 2부에서는 우리 아이, 그리고 나 자신을 이해하기 위한 ‘기질’에 대해서 설명을 하였습니다. 각 기질별 특징, 심리, 학습방법, 진로 등에 대해서 자세히 기술하였습니다. 3부에서는 부모님들께 드리고 싶은 말씀을 정리해 보았습니다. 엄밀히는 ‘한 때는 누군가의 자식이었지만 부모가 되어 버린 성인’ 분들께 드리고 싶은 위로의 말씀입니다. 살아온 배경이 다르고, 얼마나 애쓰는지를 잘 알고 있기에 ‘아이를 위해 이렇게 하라, 저렇게 하라’고 일괄적으로 말씀드리기 어렵습니다. 부모가 되어 버린 혹은 부모가 될 ‘나’를 잘 이해하고 나면, 아이를 대하는 것이 한결 편안해지실 수 있습니다.

작가정보

저자(글) 임고운

저자 임고운은 소아청소년과 전문의로 이화여대 의대에서 학사, 석사를 마치고, 이화의료원에서 전문의를 취득함. 2012년부터 반포에서 개인 소아청소년과 의원을 운영하고 있고, 2014년부터 ‘난독증’, ‘ADHD’ 아동에 대한 특수클리닉을 함께 운영하고 있었고, 현재는 언어, 발달, 학습, 심리클리닉을 운영하고 있음. 개인 병원을 운영하면서 한양사이버대학원에서 ‘상담 및 임상 심리학’ 석사 학위를 취득하였고, 대한소아과학회지에 심리 석사 논문을 게재하였음. 현재는 임상 심리 전문가, 상담 심리 전문가 취득을 위한 심리 수련을 병행하고 있음. 2019년부터 개인 유튜브 채널 「닥터고운맘TV」를 운영하고 있고, 2020년부터 동네 다른 소아청소년과 전문의 선생님과 「덕고(Doc, Go!)TV」라는 채널을 운영하고 있음. 개원 초기부터 질병뿐만 아니라 아이들 발달, 육아 등에 대한 편안한 상담을 해 오고 있음. 대한소아청소년과 의사회에서 ‘학술이사’를 역임하였고, 현재는 서초구 의사회의 ‘보험이사’로 활동하고 있음. 피부가 예민한 두 아이를 키우면서 온 가족이 쓸 수 있는 코즈메틱 브랜드 ‘누쏨’의 공동 대표이사임.