10년 젊어지는 비법

조은애 지음

유페이퍼 2023년 08월 31일 출간

작품소개

책소개

《10년 젊어지는 비법》의 저자 조은애입니다. 저자는 30대부터 미용실과 미용학원을
운영하면서 여자의 건강한 아름다움에 대해 깊이 연구하기 시작했습니다.
50대 지천명이 되면서 점점 늙어가는 것 같은 느낌을 받기 시작했습니다.

특히 얼굴과 몸매의 변화가 점점 더 두드러지게 느껴졌습니다.
이러한 변화는 저의 자신감과 삶의 질에 영향을 미치기 시작했습니다.
항상 고민하고 연구하면서 동안에 대한 다양한 방법을 시도해 보았습니다.
그러나 대부분의 동안 프로그램은 비용이 많이 들었습니다.
일반인들이 쉽게 따라하기에는 경제적인 부담감이 크다는 것을 알았습니다.
어떤 것은 효과가 없을 때도 있었습니다. 화장품을 개발하다가 손해를 왕창 보기도 했었습니다.

그러던 중에, 나름의 노하우와 경험을 바탕으로 여러 가지 방법을 시도했어요.
0년 젊어지는 비법을 찾아보았습니다. 이러한 방법들은 대부분 저의 일상에서
쉽게 적용 가능하며, 비용도 많이 들지 않았어요. 좋은 경험을 다른 사람들과 공유하고 싶었습니다.
그래서 함께 젊어지는 방법을 찾는 데 도움이 되고자 본 저서를 출간하게 되었어요.
《10년 젊어지는 비법》은 동안(童顔)을 희망하는 이들에게 조금이나마 도움이 되길 바라는 마음입니다.

본 저서에는 저자가 찾은 비법들이 독자분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다.
저자의 동안 연구소는 마인드(MIND)를 중요하게 생각합니다.
긍정 마인드로 자신감을 갖고, 건강하고 젊은 모습으로 삶을 즐길 수 있기를 소망합니다.
도전하는 동안 여러분을 뜨겁게 응원합니다. 감사합니다. 사랑합니다. 축복합니다.

목차

지은이 소개
프롤로그
목차
제1장. 나도 예뻐지고 싶어
1. 예뻐지려면 건강 해야지
2. 아름다운 미용인 되기
3. 남자처럼 자란 아이
4. 세 아이의 엄마 동안 비결
5. 내면의 아름다움은 기도하기
제2장. 동안(童顔) 비결
1. 동안 피부만들기
2. 동안 헤어스타일
3. 기능성 속옷과 동안 몸만들기
4. 최고의 동안은 건강 다이어트
5. 반신욕으로 피부미인 되기
제3장. 동안(童顔)으로 살아가는 방법
1. 열정으로 채우기
2. 할 때는 확실하게
3. 천연 헤나가 동안 비결
4. 글루타치온 효과
제4장. 동안(童顔)으로 성공하기
1. 동안 연구가 우선
2. 함께하는 성공 비결
3. 건강이 우선이다
4. 사진작가의 꿈
에필로그

작가정보

저자(글) 조은애

글루동안 연구소를 운영하고 있는 동안마스터 조은애입니다.
저자는 얼굴 관리와 건강관리, 체형관리를 전문으로 활동하고 있습니다.
광주보건전문대학 간호과를 졸업하고, 편입으로 광주대학교 뷰티미용학과를 졸업하였습니다
. 이전에는 간호사로 광주 남광병원에서 5년간 근무한 경험이 있습니다.

결혼 후 미용실과 피부관리실, 권홍아카데미를 운영하다가 컴퓨터 초보자였던
저는 2021년에 충북 진천 협업학교에서 블로그, 인스타그램, 페이스북, 유튜브,
스마트스토어 등을 배우게 되었습니다.
전남화순 천불천탑 박물관에서 사진 전시회를 하였고,
현재는 방송통신대학교 영상미디어 학과에 재학 중입니다.

현재는 낭독전문가와 마인드컬러마스터, 마컬도형심리협회 이사로 활동하고 있습니다.
2023년 2월에는 광주전남협업학교를 오픈하여 운영 중입니다.
제가 2년 전에 컴퓨터 초보자에서 탈출한 경험으로, 5060 세대들에게
SNS를 활용하는 방법을 공유하고자 합니다.
특히, 코로나19 여파로 힘들어하는 소상공인, 자영업자, 1인 기업가
퇴직자들과 함께 협업으로 어려운 현실을 이겨내고자 합니다.

저자는 초보자가 왕초보자를 지도하면서 함께 성장하는 기회를 소중히 여기며
광주전남협업학교가 성공적으로 운영될 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
사람과 세상을 이롭게 하고자 하는 명분으로 함께 활동하실 분을 환영합니다.

본 저서 《JOJO 동안마스터의 10년 젊어지는 비법》을 독자들이 꿈과 희망으로
동안의 삶을 살아갈 수 있기를 바라는 마음으로 전자책을 출간합니다.
도전하고 노력하는 모든 분들을 응원합니다. 감사합니다. 사랑합니다.