나의 자존감 도둑들

나르시시스트 부모 하위 1% 당첨

룽팡 지음

e퍼플 2023년 09월 01일 출간

작품소개

책소개

이 책의 내용은 모두 실화다.

도무지 알 수 없는 나를 좋아하는 방법은 뭘까? 아무리 자존감 책을 읽고 나를 사랑한다 말해도 나는 내가 싫다. 나는 어딘가 잘못된 사람인 걸까? 모든 의문은 언제나 끝나지 않는 도돌이표였다. 왜 자꾸 잘 때마다 눈물이 날까? 나는 우울증이 있다.

언제나 숙제 같던 나의 밀린 감정을 알기 위해 용기를 내어 기억의 퍼즐을 맞추기로 했다. "그렇구나! 내가 나를 싫어했던 이유를 알겠어. 그래서 내가 그랬던 거구나!"
스스로를 이해하기 시작하고 나의 모든 것을 받아들이기로 했다. 나는 새로운 인생을 살게 되었다. 알고 보니 내 부모는 나르시시스트였다. 나는 나르시시스트 부모의 학대 생존자였다. 나르시시스트에 대해 알아보니 나와 같은 부모를 겪은 힘들었던 유년 시절을 보낸 사람들이 많았다.

나는 그들에게 알려주고 싶다. 만약 당신도 우울증이 있고 스스로가 혐오스럽다면 어쩌면 그건 부모 때문일 수 있다는 것을 말이다. 나조차도 몰랐기에 당신에게 실마리를 찾아주고 싶다.

목차

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인물정보

저자(글) 룽팡

진짜 행복을 찾은 사람