나는 내 운명

건강한 사랑을 위한 내면아이 치유

셸리나 아이야나 저자 지음

정신세계사 2023년 08월 29일 출간 국내도서 : 2023년 07월 28일 출간

작품소개

책소개

사랑, 관계 때문에 힘들어하고 있는가?
싱글, 커플, 기혼자 상관없이
관계 문제의 핵심에는 ‘내면아이’가 있다.
나 자신 그리고 타인과 건강한 관계를 맺고 싶다면
모든 관계의 중심이 되는 나 자신과 깊은 사랑에 빠져보라.
그러면 모든 관계 문제도 신기하리만치 술술 풀려갈 것이다.
바깥에서 운명의 상대를 찾지 말라.
진정한 운명의 상대는 ‘너’가 아닌 ‘나’니까!

목차

옮긴이의 말
서문

1부 나 자신과의 관계 되찾기
1장 치유 여정
2장 관계는 나로부터 시작된다
3장 몸의 지혜로 되돌아가기
4장 내면아이와의 연결

2부 과거 치유하기
5장 버려짐의 상처 치유하기
6장 신성한 어머니와 아버지 에너지
7장 용서 그리고 받아들임

3부 관계 패턴 탐구하기
8장 투영 이해하기
9장 관계 패턴 변화시키기
10장 연민 어린 자기 인식
11장 적신호, 청신호

4부 나의 진실과 다시 동조되기
12장 내 몸을 믿기, 경계선 세우기
13장 나의 기대치 알아보기
14장 나의 핵심 가치 찾기

5부 관계 속에서 내가 원하는 바를 얻기
15장 의식적인 관계 만들기
16장 진정한 사랑을 향한 길

감사의 말
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인물정보

저자(글) 셸리나 아이야나 저자

300만 명 이상의 구독자를 보유한 커뮤니티 라이징 우먼(Rising Woman)의 설립자. 부부관계 촉진, 대물림된 가족 트라우마, 가족 체계, 의식적 관계, 소마틱 힐링, 약용 식물학 등을 공부했다. 관계를 일종의 영적인 길로 여기면서 싱글, 커플, 부부 등을 대상으로 관계 치유를 안내하고 있다.