열정을 되찾고자 하는 사람들을 위한 안내서

임지현 지음

책다름 2023년 09월 01일 출간

작품소개

책소개

이 책은 열정을 되찾고자 하는 모든 사람을 위한 안내서입니다. 현대 사회에서는 다양한 이유로 우리의 마음이 무기력하고 지치게 느껴지는 순간들이 있습니다. 하지만 이런 어려운 시기를 이겨내고 다시 열정과 의욕을 되찾고 싶은 우리에게 이 책은 딱 맞습니다.

저자 임지현은 심리학에 많은 관심이 있는 작가로서 현대 사회의 복잡한 감정과 마음을 탐구하는 것을 즐깁니다. 글은 따뜻하면서도 깊이 있는 이야기로 가득 차 있으며, 독자들에게 심리적인 안정과 영감을 줄 수 있는 작품들입니다. 이 책에서도 작가는 독자들의 마음에 공감과 울림을 전달하고자 합니다.

이 책은 무기력하고 지친 일상에 포기하지 않고 열정과 의욕을 되찾고자 하는 우리 모두에게 희망과 격려를 주는 글입니다. 저자 임지현은 독자들의 내면에 깊이 다가가며 감동과 위로를 선사하는 작품으로, 우리의 삶에 긍정적인 변화를 가져다줄 것입니다. 작가의 글을 통해 자신과의 소통을 강화하고 더 나은 삶을 살아가는 데 도움을 받길 바랍니다.

목차

약표제지
표제지
서문
오늘 시작하라! 습관의 힘을 믿어라
기다림의 지루함, 어떻게 극복할까?
의욕을 되찾으려면 옷을 최소한으로
내 원칙을 지키는게 강력한 생존 무기다
한 번에 한 가지 일만 하기
미래를 위한 작은 준비를 해라
성공적인 사람들의 비결은 착실한 준비와 계획
한 번에 몰아서 할까 아니면 작게 나눌까?
복잡한 일은 잘게 나눠 풀어봅시다
일이 끝나면 보상이 필요해
20%의 힘만 쏟아라
한번에 끝내는 것을 목표로 한다
더 적게 하면 더 많이 얻는다
목표 설정은 가깝고 빠르게 달성할 수 있어야 한다
몰두의 힘을 믿어라!
한 시간에 한 번은 반드시 쉬어라
오늘의 귀찮음이 내일의 월요병
마음 속의 불만, 터놓을 시간 갖기
마감 시간 정하기
누워 있는 습관에서 벗어나기
커피로 활력 업 시키자
머릿속 여행으로 의욕 저하 탈출하기
웃으면 나아지는 의욕의 비밀
밝고 부드러운 목소리로 말해봐요
힘든 일상에 흥을 불어넣는 신나는 음악
일을 놀이로! 일상을 모험으로!
마감 마법으로 탈출하라
빨간 물결로 활기차게 변하자
주먹을 꽉 쥐어라
일처리 빠른 사람과 함께하면 나도 달라져요
내 멋진 롤모델, 따라해봐
80점만 하세요. 지나치게 완벽을 추구하지 마세요
가벼운 삶으로 더 큰 행복을 향하자
허황된 기대는 정말 나쁠까요?
왜곡된 이상은 금물이다
멀어진 것 같이 느껴질 때, 한 발짝 다가가는 비법
나태한 나에게 벌칙을 주어라!
극한 상황에서 불타는 당신의 의지
어떤 작은 움직임이든 시작해 보세요
일이 귀찮다면 그만두는 선택, 정말로 나쁠까요?
자료 정리를 정성껏 하지마라
의욕은 정말로 사라졌을까요?
오늘은 당신의 승리일!
일어나기 어려운 아침, 습관을 바꾸는 놀라운 방법
불시에 방해받아도 꿋꿋하게!
의욕과 체력의 미묘한 연결
의욕이 상승하는 자기만의 비밀 루틴
사전 준비, 더 나은 성과를 위한 확실한 출발
자신을 위한 일이라고 생각하기
춤추듯 기뻐지는 비밀, 칭찬의 마법
마치면서
판.....

작가정보

저자(글) 임지현

임지현은 심리학에 많은 관심이 있는 작가로, 현대 사회의 복잡한 마음과 감정을 탐구하는 것을 즐기고 있습니다. 어린 시절부터 호기심과 상상력으로 가득한 성격을 지녔으며, 다양한 이야기들을 읽으면서 사람들의 내면에 흥미를 느끼게 되었습니다. 작가는 국내외 심리학자들의 책을 열심히 공부해왔습니다.

작가는 자신의 지식과 경험을 바탕으로 책을 쓰기 시작했습니다. 책들은 현대 사회에서 많이 겪는 스트레스와 감정을 다루며, 독자들에게 심리적인 안정과 영감을 줄 수 있는 작품들입니다. 작가의 글은 심리학적인 통찰력을 녹여내며 독자들에게 새로운 시각과 인사이트를 제공합니다. 심오한 이론과 현실적인 경험이 조화를 이루면서, 독자들의 내면에 깊이 다가가며 감동과 위로를 선사합니다.

작가는 심리학에 관한 끊임없는 탐구와 사랑을 통해 많은 독자에게 긍정적인 영향을 미치고 있습니다. 책을 읽는 독자들은 자신의 감정과 마음에 대해 더 나은 이해를 얻을 수 있으며, 어려움과 고통 속에서도 긍정적인 변화를 이끌어내는 힘을 발견할 수 있습니다. 임지현은 심리학의 풍부한 세계를 통해 독자들과 함께 성장하고, 더 나은 삶을 살아가기 위한 영감을 주는 작가로서 계속해서 독자들과 소통하고자 합니다.