남자 사전

니나 브로크만 , 엘렌 스퇴켄 달 지음 | 망힐 비스네스 그림 | 신소희 옮김

초록서재 2023년 06월 29일 출간 종이책 : 2023년 03월 31일 출간

작품소개

책소개

《질의 응답》, 《여자 사전》을 통해 여성의 몸과 성에 관한 편견을 깨뜨리며 반향을 일으킨 바 있는 니나 브로크만과 엘렌 스퇴켄 달이 또다시 뭉쳐 사춘기 남성을 위한 몸 안내서 《남자 사전》을 펴냈다. 이 책에는 ‘나는 언제쯤 수염이 날까요?’ ‘음경은 얼마나 커질 수 있나요?’ ‘어느 날 갑자기 몽정하면 어떡하죠?’ ‘폭발하는 감정을 다스릴 수 있을까요?’ 등 사춘기 소년들이 일상적으로 궁금해하고 고민하는 온갖 질문에 관한 답변이 담겨 있다.
명확하고 구체적인 의학적 사실과 사려 깊고도 친근한 조언이 마치 저자들과 진솔한 대화를 나누며 전문적으로 상담하는 듯한 기분을 느끼게 한다. 이 지침서를 펼쳐 든 모든 소년이 무엇보다 있는 그대로 ‘충분한’ 자기 몸을 이해하고 긍정할 수 있게 될 것이다. 더 나아가 자신만의 사춘기를 안전하게 마음껏 즐길 수 있을 것이다.

목차

〈들어가며〉 사춘기를 건너는 모든 소년에게

소년에서 남자로
새로운 몸, 다른 몸｜사춘기에는 어떤 일이 일어나나요?｜호르몬이 뭐예요?｜사춘기가 시작된 걸 어떻게 아나요?｜난 언제쯤 사춘기가 시작될까요?｜남성 호르몬, 테스토스테론｜왜 사춘기 시작이 달라요?｜사춘기는 얼마나 오래 이어지나요?

몸
꼬물꼬물 자라는 시간｜전속력으로 달리는 급성장기｜급성장기의 규칙｜뼈가 자라는 데는 한계가 있어｜성장통｜튼살｜가슴 멍울의 정체｜근육 성장과 호르몬｜사춘기의 체력 차

털
털 공장, 모낭｜언제부터 몸에 털이 많아져요?｜음모｜몸털｜털이 너무 많거나 너무 적어요｜콧수염과 턱수염｜제모｜면도하는 법｜몸에 난 털은 어떻게 하죠?｜제모하면 털이 더 많아지나요?

땀
왜 냄새가 나죠?｜씻는 습관을 들여 봐｜탈취제 만세!｜체취가 심할 때는 어떻게 하나요?｜땀투성이 음낭｜체취는 자연스러운 거야｜물은 얼마나 마셔야 하나요?｜땀이 유난히 많이 나요

여드름
여드름은 언제까지 생기나요?｜지성 피부｜블랙 헤드｜뾰루지｜여드름 개수와 크기｜여드름 대처법

변성기
목소리는 어디에서 나오나요?｜성대｜변성｜갈라지는 목소리｜너만의 목소리를 내 봐

성기
성기의 발달

음경
다양한 부위와 명칭｜사춘기의 음경｜사춘기 이후 음경의 세 가지 역할｜귀두｜귀두관｜가장 민감한 부위｜포피｜포피 뒤로 당기기｜귀두지｜음경은 얼마나 커지나요?

음낭과 고환
고환의 역할｜사춘기의 음낭｜털북숭이, 땀투성이｜두 개의 삶은 달걀｜부고환｜적당한 온도가 필요해｜취급 주의!

발기
세 개의 스펀지｜아침 발기｜성적 흥분｜곧거나 휘었거나｜원치 않는 발기

자위
자위가 뭐예요?｜자위는 언제 시작하나요?｜남성의 자위 방법｜사람들은 자위를 얼마나 자주 하나요?｜환상의 세계｜자위는 건강한 행위야

오르가슴과 사정
오르가슴이 뭐예요?｜오르가슴을 느끼면 어떻게 되나요?｜최초의 사정｜남성의 이정표｜마른 오르가슴｜사정을 할 때 일어나는 일｜사정 속도｜사정은 어떤 느낌인가요?｜정액은 어떻게 생겼나요?｜정액의 냄새와 맛｜사정한 정액은 어떻게 처리하나요?

정자 공장
정자｜고환: 생산의 중심｜부고환: 성숙과 저장｜분비샘: 정자를 위한 도시락｜드디어 해방이다!

임신
삽입 섹스에서 아기까지｜정자의 위험한 여정｜난관 앞에서의 선택｜난자 기다리기｜한편 난관에서는?｜난자의 선택｜질 삽입 섹스를 하면 무조건 임신이 되나요?

‘남자’란 뭘까?
처음에는 모두가 똑같아｜간성｜전형적인 여성의 몸을 가진 남자아이｜약간 다를 뿐｜트랜스젠더｜시스젠더와 트랜스젠더｜다양한 젠더｜어떻게 확신할 수 있나요?｜정신과 신체의 조화

성기가 아플 때
포경｜귀두염｜소대 파열｜고환 손상｜찌릿한 음낭｜고환 꼬임｜분비물과 정액의 이상

위험! 두뇌 공사 중
뇌는 어떻게 생겼어요?｜대뇌 피질｜학습은 뇌를 변하게 해｜뇌 발달 레시피｜유년기: 놀이와 난장판｜청소년기: 대청소와 정리 정돈｜청년기: 새로운 책임자｜나를 위한 보상

감정의 롤러코스터
감정이 뭐예요?｜인간은 왜 감정을 느끼나요?｜감정은 어디서 오나요?｜사춘기의 감정｜감정이 왜 이리 오락가락하죠?｜뇌의 위기 모드｜부정적 감정｜울어도 괜찮아｜솔직히 말해 봐｜이 또한 지나갈 거야｜모든 감정이 필요해

이대로 괜찮아
압박감에 따른 스트레스｜한계점｜최악의 시나리오｜원한다면 뭐든 이룰 수 있다는 거짓말｜이상적 몸에 대한 갈망｜이상적 몸과 만족도｜편법과 속임수｜신체적 압박과의 싸움｜자신감과 자존감

정신적 문제
정신적 문제가 뭐예요?｜왜 정신적 문제가 생기나요?｜불안｜우울증｜감정 제어하기｜자해｜식이 장애｜약물 복용｜자살과 자살 기도｜도움을 받으려면

친밀함의 사다리
시행착오｜환상과 현실｜아래부터 위로｜서두르지 마

첫사랑
내가 사랑에 빠졌나요?｜사랑에 미치다｜사랑은 막을 수 없는 힘이야｜사랑에 빠지면 어떡하죠?｜성적 지향이 뭐예요?｜내 성적 지향을 어떻게 확인하나요?｜말하기가 어려워요｜사랑은 사랑일 뿐이야｜실연｜불합리한 반응

키스와 포옹, 그 밖의 모험들
키스가 뭐예요?｜딥 키스｜첫 키스｜연습이 중요해｜껴안고 탐색하기｜모험을 떠나요｜키스나 애무는 누구와 해야 할까요?

섹스
넌 준비가 됐니?｜상대는 어떻니?｜섹스가 뭐예요?｜보통 몇 살에 섹스를 시작하나요?｜첫 섹스｜섹스 방식은 다양해｜콘돔 사용법｜성생활에 관한 고민｜여성에 관한 조언｜두 사람이 함께 즐거우려면

포르노
포르노로 성교육을 받는다고?｜포르노와 현실의 차이｜포르노를 보면 어떤 영향을 받나요?｜포르노 휴가를 가져 봐

누드 사진
불법 사진 유포｜도움을 받으려면

성폭력
누구나 성폭력 피해자가 될 수 있어｜무엇이 성폭력인가요?｜강간｜누가 성폭력을 저지르나요?｜경직 반응｜성폭력을 당하면 어떻게 하죠?｜네 잘못이 아니야

경계선
다른 사람의 경계선을 어떻게 확인하나요?｜거절하기가 어려워요｜네 몸은 너만의 것이야

〈나오며〉 새로운 시작 앞에서
도움이 필요할 때는

작가정보

저자(글) 니나 브로크만

저자(글) 엘렌 스퇴켄 달

번역 신소희

그림/만화 망힐 비스네스