아주 작은 습관의 기적

테드 브라운 지음

유페이퍼 2023년 04월 06일 출간

작품소개

책소개

당신은 당신의 삶에 갇힌 느낌에 지쳤습니까? 성공과 행복을 얻고 싶지만 끊임없이 부족함을 느끼십니까? 그렇다면 당신은 혼자가 아닙니다. 우리 중 많은 사람들이 삶에 긍정적인 변화를 일으키기 위해 고군분투하고 있지만, 제한적인 습관에서 벗어나 삶을 더 나은 방향으로 변화시키는 데 도움이 되는 간단하면서도 강력한 도구가 있다면 어떨까요?


저명한 작가이자 개인 성장 전문가인 Ted Brown이 쓴 "습관의 힘: 지속적인 변화를 만드는 방법"을 소개합니다. 이 획기적인 책에서 Ted Brown은 광범위한 지식과 실제 경험을 바탕으로 독자들이 자기 발견과 지속적인 변화를 향한 여정을 안내합니다.


베스트 셀러인 "미라클 모닝"과 과학적 근거가 있는 습관 형성 원리를 바탕으로 "습관의 힘"은 삶의 긍정적인 변화를 만드는 포괄적인 로드맵을 제공합니다. 부정적인 습관을 식별하고 극복하는 방법, 목표 및 가치와 일치하는 긍정적인 습관을 기르는 방법, 지속적인 성장 및 개선의 사고 방식을 개발하는 방법을 배우게 됩니다.


Ted Brown은 매력적인 이야기, 실용적인 연습, 실제 사례를 통해 독자들에게 장애물을 극복하고 건강과 피트니스에서 관계와 경력에 이르기까지 삶의 모든 영역에서 성공을 달성하는 방법을 보여줍니다. 개인적인 성장 여정을 이제 막 시작했거나 인생을 다음 단계로 끌어올리고자 하는 경우 "습관의 힘"은 지속적인 변화를 만들고 항상 원했던 삶을 살 수 있도록 힘을 실어줄 것입니다.


제한하는 습관에서 벗어나 마땅한 삶을 살기 위해 더 이상 기다리지 마십시오. 오늘 "습관의 힘"을 주문하고 변화와 성공을 향한 여정을 시작하십시오.

목차

Chapter 1. 미라클 모닝
Chapter 2. 아침의 전환
Chapter 3. 아침의 작은 변화
Chapter 4. 아침 최적화의 전략
Chapter 5. 인생의 전환점
Chapter 6. 습관의 무한 가능성
Chapter 7. 습관의 마법
Chapter 8. 습관의 심화 이해
Chapter 9. 습관 변화의 실전 전략
Chapter 10. 습관의 세부 기술
Chapter 11. 습관의 고급 마스터리
Chapter 12. 습관으로 이루는 놀라운 성취
Chapter 13. 습관 변화의 장기적 효과
Chapter 14. 습관의 마인드셋
Chapter 15. 마무리: 습관의 힘을 실현하다

작가정보

저자(글) 테드 브라운

테드 브라운은 현대 학습 전문가로, 수많은 사람들에게 영감을 주는 저자입니다. 그의 독창적이고 창의적인 접근법으로 학습과 인생의 비결을 탐구하는 데 열정을 쏟고 있습니다. 이제 그의 지혜를 담은 이 책을 통해 테드 브라운의 놀라운 세계로 함께 떠나볼 준비가 되셨습니까?

테드 브라운은 과학, 인문학, 예술 등 다양한 분야의 전문 지식을 가지고 있습니다. 그의 폭넓은 학문적 호기심과 탐구정신은 그를 독특한 교육 전문가로 만들어 줍니다.
그의 저서는 전통적인 학습 방법에 의문을 제기하며, 독자들에게 새로운 시각을 제시합니다. 이 책에서 테드 브라운은 학습을 단순한 도구가 아닌 인생의 가치를 창출하는 원동력으로 보는 참신한 관점을 제시합니다. 그의 독창적인 아이디어와 통찰력은 독자들이 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 줍니다.

또한, 테드 브라운은 독자들에게 단순한 이론만 전하지 않습니다. 그는 이론을 현실에 적용할 수 있는 실질적인 방법을 제공하여, 독자들이 책에서 얻은 지식을 삶에 적용할 수 있게끔 도와줍니다. 그의 글은 독자들에게 학습의 즐거움뿐만 아니라, 인생의 성공과 행복까지 선물합니다.

테드 브라운은 그의 글에서 독자들에게 용기와 희망을 전합니다. 그는 실패와 좌절을 겪을 때도 학습을 통해 성공의 길로 돌아올 수 있다는 것을 강조합니다. 이러한 긍정적인 메시지는 독자들에게 큰 용기를 주며, 인생의 여정에서 꾸준한 학습의 가치를 일깨워줍니다.

지금 이 책을 손에 쥐면, 테드브라운의 매력적인 세계를 마음껏 누릴 수 있습니다. 그의 글은 독자들에게 삶의 다양한 영역에서 성장하고 발전할 수 있는 동기와 기회를 제공합니다. 누구나 쉽게 접근할 수 있는 그의 글쓰기 스타일은 독자들로 하여금 진지한 주제도 가볍게 이해하게끔 해줍니다.

테드 브라운은 인생을 바꾸는 귀중한 교훈과 팁들을 제공합니다. 그의 책은 독자들이 세상을 다르게 바라보게 하며, 스스로의 잠재력을 깨닫게 해줍니다. 그의 글에서 얻은 지식을 활용하면, 독자들은 자신의 삶을 더.....