진지명상

명상이 함께하는 밥상으로의 초대

이은아 지음

아루이 2023년 06월 27일 출간

작품소개

책소개

이 책은 명상 캠프 참가자들이 직접 지은 진지(眞知) 명상 글을,
이 기간에 음식을 만들고 상을 차려 낸 이가 엮은 것이다.
더하여 캠프 중 경험한 것과 차려낸 음식에 대한 소소한 팁을 더하였다.

진지 명상 글은 일종의 식사기도문 같은 위치라고 할 수도 있겠으나
참여한 기간 일어나는 모든 것은 명상,
즉 내면으로 들어가 진짜를 알아가는 것으로 밥을 먹는 자리에서도 예외는 아니다.

그렇다고 무거운 자리는 아니며
먹을 땐 먹는 것에 열중하며 맛있고 즐겁게 먹는다.
다만 먹기 전 경건한 마음으로 치르는 의식 같은 것으로 짧은 시간,
진지 명상 글을 낭독하며 시작하는 것뿐이다.

아름다움, 경건함 혹은 재치 있는 글들을 통해
독자에게 진지 명상을 소개하고
밥상에서의 명상으로 자신을 위하는 시간이 되는 길을 안내한다.

목차

프롤로그_ 진지 명상, 진지(眞知) 명상

에피소드1
남북통일보다 어렵다는 메뉴 통일
진지 명상 글 모음

에피소드2
전, 전입니다
진지 명상 글 모음

에피소드3
죽을 쑤다
진지 명상 글 모음

에피소드4
밥
진지 명상 글 모음

에피소드5
봄마다 쑥, 기억의 음식
진지 명상 글 모음

에피소드6
눈을 뜨시오
진지 명상 글 모음

에필로그_ 밥상을 차리는 이 vs 밥상을 받는 이

작가정보

저자(글) 이은아

이은아 작가

‘쿠키 이모’라 불러달라는 저자는,
음식에 대한 지대한 관심을 가지고 명상공동체에서 활동하고 있다.

십수 년 전 귀촌을 하였고
다양한 형태의 가족들 사이에서 좌충우돌하며,
공동부엌에서 함께 밥을 해 먹으며 살아가고 있다.

귀촌 초기에는 음식 관련 자격증만 많다고 주위에서 놀리기도 했다.
그러나 공동체 밖에서는 할 수 없는 파란만장 수많은 실전을 거치면서
레시피나 환경에서 좀 자유로워졌고 주위에도 즐거움을 나누며 사는 정도가 되었다.

지금은 가끔 시골 이웃과 음식을 나누기도 하고,
주로 아이들 대상의 음식 관련 수업과 프로그램을 진행하기도 하며,
명상 캠프에서 스태프로 일하며 사람들과 음식으로 소통하며 공부하는 중이다.