게슈탈트 심리 상담기법 프로그램

저자: 펄스 외 다수학자 / 편저자: 장기야 지음

e퍼플 2023년 06월 16일 출간

작품소개

책소개

게슈탈트란 개체가 자신의 욕구나 감정을 자신이 처한 상황과 환경에 따른 실현 가능한 행동 동기로 지각하는 것을 의미한다.
개체는 자신의 모든 행동을 게슈탈트로 형성함으로써 조정하고 해결한다. 건강한 삶이란 분명하고 강한 게슈탈트를 형성할 수 있음을 의미한다.
본래 게슈탈트는 형形, 형태形態를 뜻하는 독일어로서 심리현상에서의 게슈탈트 성(性)의 중요성을 처음 지적한 사람은 에렌펠스(Christian von Ehrenfels, 오스트리아 1859~1932)다.
게슈탈트 치료에서는 개개인이 통합된 인간으로서 생각할 수 있는 능력을 갖췄다고 본다. 발달과정에서 일어난 특정한 문제로 인해 문제를 피할 여러 방법을 강구하고 개인 성장 과정에서 곤경에 빠지게 되면 이 치료에서는 필요한 개입과 도전으로써 개인이 통합과 성장을 해나가는 데 필요한 지식과 자각을 얻도록 돕는다.
상담자로서 내담자를 상담하기위한 여러가지 기법이요구된다.
전세계를 통해 여러가지기법들을 부분적으로 소개한것들을 전부 통합하여 기법들을 정리하였다

목차

목 차
게슈탈트치료
1. 게슈탈트의 정의
2. 게슈탈트 치료의 기본적 규칙(Rules of Gestalt Therapy)
1. 상담기법과 게임
2. 게슈탈트의 기도(Gestalt prayer)
3. 상담기법
1) 게슈탈트 예술 체험법(gestalt art experience)
2) 현재화 기법 (여기 그리고 지금의 알아차림 HERE AND NOW AWARENESS )
3) 어린 시절로 되돌아가기’ 기법
4) 가장 특별했던 경험 나누기‘ 기법
5) ‘고쳐쓰고 싶은 페이지’ 기법
6) 느낌에 대한 그림 그리기’ 기법
되어보기(becoming)
7) 다른 구성원 되어보기
8) 별칭짓기
9) 동식물․사물 되어보기
10) ‘파트너묘사하기’ 게임
11) ‘일심동체로 태어나기’(묘사하기) 게임
12) 밀림속의 한 마리 호랑이로 태어나기
13) 과거와 미래의 대화
15  왕복기법(the shuttle thechnique)
16) 의식 연속체법 (use of awareness continuum)
17) ‘안전’ 기법
17-1 (안전기술)
18) ‘접촉과 틀어박히기의 (휴식)리듬’ 게임
19) ‘감정에 머물기’ 기법('staying with the feeling' technique)
20) 실험 (행동연습의실험)
21) 실 연
22) 시연
23) 자각연습 (awareness)
24) 자기표현연습 (self expression) 25)공감연습 (empathy)
25) 이야기 하기 (story telling)
26) 예행연습(리허설)’ 게임 (‘rehearsal' game)
27) 드라마와 상상기법 (Drama and Fautasy work )
28) ‘결혼 카운슬링’ 게임(‘marriage counseling' game)
29) 교류분석(TA) 게임’ 공연하기
30) 환상기법
31) ‘스트로크 주기’ 게임
33) 역전기법
33-1)반대로 하기(역전) 기법(reversal technique)
34) 꿈 작업(Dreamwork )
35) 현재감정의 자각
36) 욕구와 감정자각.
37) 신체자각
38) 신체 행동을 통한 자각
39) 환경자각
40) 언어자각41) 언어로 표현 바꾸기
42) 비언어적 의사소통법
43) 교감증진법
44) 비언어적 의사소통을 통한 상대 소개하기
45) 신체언어(body language)
46) ‘책임지기’ 게임('Itake responsibility for…' game)
47) 환자에게 책임지우기 (MAKING THE PATIENT RESPONSIBLE )
48) ‘투사’ 게임('laying the projection' game)
49) ‘도사(점장이, 예언자, 관상쟁이)’게임
50) ‘공상여행’ 기법
51) ‘이 메시지 어때?’ 게임
52) ‘비밀 탐구’ 게임('I have a secret' game)
대화 연습(diaiogue exercise)
52) '승자‘와 패자’의 대화(dialogue detween 'topdog' and 'underdog')
53) 빈 의자 기법
54)열심히 일하는 노동자 대 게으름뱅이(goof-off)
55) 자아 부분들의 대화
56)과장하기(exaggeration' game)
57)순회하기
58)순희 대화’게임(둘러보기 ‘making the round' game)
59)‘유서쓰기(제문쓰기, 묘비명쓰기)
60)내가 새로운 삶을 살게 된다면
61)우주 속의 나
62)‘난파선에서 무인도로’ 게임
63)‘자신의 하루 일과 표현’기법
64)‘문장완성하기’ 기법
65) ‘가장 중요한 세 사람’ 기법
66)‘특정인 얼굴 떠올리기’ 기법
67)‘공 돌리기’ 게임
68) ‘점토 작업’ 게임
69) 직면
70) 창조적 투사
71) 이자리에 머물러있기
72) 엉뚱한 아이디어 내놓기(Exercises in Brain-stormong)
73) 양극성 실험(Polarisation Experiments)
74) 안내된 상상(Guided Fantasies)
75) 투사된 성격 인정하기(Owning Projected Characteristics)
76) 자발적인 성장의 허용(Allowing Spontaneous Growth)
77) 되뇌임연습(The Rehearsal Exercise)
78) 혼란 ( confusion )
79) 과제 (Homework )
80) 통합 (Integration )
81) ‘타인의 시각 받기’ 게임
82) ‘영화 한편 만들기’ 게임
83) 부부
84) 미술치료 (art therapy)
85) 음악치료 (music therapy)
86) 연극치료 (drama therapy)
87) 이미지 영상 (guided imagery)
88) 환경접촉
89) 몸 풀기
90) 추적
91) 천생연분
92) 춤기법
93) 연극기법
94) 비언어적 커뮤니케이션
95) 상호교류적 즉흥연주
96) 집단환상동작
97) 자작시 짓기
98) 나의 소망
99) 나의 일생 100) 박수! 박수!
101) 쏘크라테스질문기법
102) 상담과정의 최종 접촉 단계기법
103) <막다른 골목(곤경) 해결하기>
104) 고착
105) 인지적 문제
106) 감정적 문제
107) 행동적 문제
108) 새 기술 학습
109) 재적응
110) 근육 동원
111) 잘못된 행동 검토하기
112) 풀어주기
113) 억압된 행동의 실행하기
114) 감정표현 또는 정화작업
115) 이상화시켰던 환상의 상실기 맞이하기
116) 자기각성(awareness of self)
117) 환경과 접촉에 관한 각성(environmental contact awareness)
118) 사적인 대명사로 바꾸기(personalizing pronouns)
119) 기타 언어적 접근(other language approaches)
120) 환상 접근의 기법(fantasy approaches) 121) 과거
122) 미래
123) 감정 책임지기 124) 양극적 감정
125) 감정 회피하기
126) 감정 수용하기
127) 타임아웃
128) 의식훈련 (awareness training)
129)탑독 (Top dog)언더도크 (Under dog)기법
130) 루빈의 잔 (Rubin's goblet)
131) 종합 마무리

작가정보

저자(글) 저자: 펄스 외 다수학자 / 편저자: 장기야

한국SONY전자(주)(일본SONY) 창립멤버
사)한국산업카운슬러협회 전문위원겸 게슈탈트이론지도교수(유달영박사창설)
사)한국인간교육원 감사(유달영박사창설)