강점으로 키워라

박소연 지음

김영사 2023년 06월 12일 출간 종이책 : 2023년 06월 12일 출간

작품소개

책소개

“아무리 봐도 우리 아이는 잘하는 게 없어요.” “옆집 아이는 악기도 운동도 공부도 잘하는데, 우리 아이만 뒤처지는 것 같아요.” “급한 마음에 자꾸 방법을 알려주고 말아요.” “보이지도 않는 강점을 찾느라 애쓰느니 눈에 보이는 약점을 고치는 게 우선 아닌가요.” 정말 우리 아이는 약점만 있고 강점은 없는 걸까?
《강점으로 키워라》는 아이가 자랄수록 관심을 기울여야 하는 ‘강점’에 대한 모든 것을 담았다. 美갤럽 인증 강점 코치이자 아산병원 소아치과 전문의인 박소연 교수는 그동안 부모들이 놓치고 있었던, 그러나 부모가 반드시 키워줘야 하는 아이의 ‘강점’에 대해 꼭 알아야 할 내용을 쏙쏙 짚어낸다. 강점을 찾는 5단계 육아법, 강점을 찾는 ABC 칭찬법, 강점을 성장시키는 부모의 말과 사고방식 등을 구체적인 사례와 함께 친절하게 소개한다.

목차

프롤로그

1장 강점을 아는 아이가 행복하다
1. 첫 번째 질문, 내 아이의 강점은 무엇인가요?
‘only one’이 경쟁력이다 │ 똑같이 가르칠 수는 없다
2. 내 아이의 약점이 아닌 강점에 관심 갖기
긍정보다 부정에 집중하는 심리 │ 양육에 대한 불안과 공포 │ 왜 누구는 차이라고 부르고 누구 장애라고 부를까? │ 강점은 아이의 타고난 생존 전략이다
3. 아이의 강점 발견하기
아이마다 다른 강점을 갖고 있다 │ 강점을 찾는 방법 │ 강점은 어떻게 알아볼까? │ 재능과 강점의 선순환 │ 강점 육아는 아이를 보는 새로운 렌즈
4. 어떻게 강점을 활용해야 할까?
타고난 재능인 강점 강화하기 │ 성공 경험 찾아보기│ 물고기에게 나무를 타라고 하는 부모 │ 맹점과 약점 │ 약점 알아채기 │ 약점 관리하기
어느 난독증 아이의 이야기
5. 강점을 아는 아이가 자기주도적이다
내 아이가 특별하다는 부모의 믿음 │ 강점에 맞추어 자기주도를 가르치라 │ 강점을 알면 자신감도 커진다
6. 강점과 도전정신
회복탄력성을 가진 아이 │ 부모의 실수를 아이와 공유하기
7. 자존감을 키워주는 강점의 힘
세상에서 가장 사랑스러운 아이 │ 아이의 자존감은 강점에서 나온다 │ 부모의 자존감 회복이 먼저
외모가 아닌 내면의 강점

2장 강점 육아의 다섯 단계: S-TRACK
1. 강점 육아 1단계: 아이와 신뢰 만들기TRUST
심리적 안전감 │ 신뢰는 어떻게 쌓을 수 있을까? │ 인정 5 대 비난 1의 법칙
“제가 정말 못생겼나요?”
2. 강점 육아 2단계: 아이의 강점 파악하기RECOGNITION
호기심을 가지고 새로운 경험을 즐기게 하기 │ 내 아이 들여다보기, 관찰의 힘 │ 감정카드 활용하기 │ 경청은 사랑이다 │ 입으로 듣기
‘타임아웃’
3. 강점 육아 3단계: 아이와 함께 목표 설정하기AIMING
목표가 있는 대화 │ 질문의 힘 │ 생각을 없애는 질문 vs. 생각을 만드는 질문
닫힌 의사소통과 열린 의사소통
4. 강점 육아 4단계: 아이와 함께 강점 활용하여 실행하기CARRYING OUT
아이에게 생각할 시간 주기 │ 개입하기
5. 강점 육아 5단계: 축하와 피드백KINDNESS
아낌없이 칭찬하기 │ 아이의 성장을 온전히 기다려주기

[ 두뇌 발달에 따른 강점 육아 ]

3장 아이를 움직이는 말을 찾으라
1. 부모의 감정부터 들여다보기
부모가 우선 행복해야 한다 │ 내 안의 감정 해결하기 │ 나의 감정과 만나기 │ 부모의 감정을 아는 것이 중요한 이유 │ 부모가 행복해야 아이가 행복하다
2. 공감 능력을 키우는 부모의 말
감정을 알아차리는 능력이 필요하다 │ 아이의 공감 능력 키우기
3. 나는 내 아이를 얼마나 알고 있을까?
아이를 잘 안다는 착각 │ 호기심을 갖고 아이를 바라보기 │ 관찰하고 물어보고 듣기
4. 긍정적인 마음으로 아이를 대하기
긍정적 마음 자세의 중요성 │ 성장형 사고방식 vs. 고정형 사고방식 │ 부모가 가장 좋은 본보기 │ 자신을 더 사랑하기
5. 아이의 가능성을 막는 부모의 말
아이에게도 체면이 있다 │ 세상에서 가장 효과 없는 말, 잔소리 │ 잔소리 대신 잘한 점 보기 │ 강점 찾기의 힘
6. 강점 기반 칭찬
강점을 칭찬해주면 아이들은 춤을 춘다 │ 빨리빨리 답만 요구하는 세상 │ 강점을 키우는 ABC 칭찬법
7. 자기조절력을 키우는 강점 육아
틀 안에서 유연하게 │ 아이의 발달과 자기조절력 │ 자기조절력을 키우는 방법 │ 공포에 대한 자기조절력

4장 강점을 알면 공부에 자신감이 생긴다
1. 아이의 정서 안정이 공부에서 무엇보다 중요한 이유
안정된 정서와 공부의 관계 │ 학습보다 감정을 우선으로
2. 빈둥거리는 시간의 힘
아무것도 하지 않는 시간
더하기가 아닌 빼기
3. 자발적 학습의 비밀, 동기부여
아이들을 움직이게 하는 힘, 동기 │ 내적동기-자율성, 유능성, 관계성
4. 공부 잘하는 아이의 비밀
상위 0.1퍼센트 아이들의 진짜 능력 │ 남에게 쉽게 설명할 수 있어야 진짜 실력이다 │ 가장 중요한 것은 인성
5. 결국, 중요한 것은 강점을 찾는 것
‘퀘스트 깨기형’ vs. ‘방구석 탐험가’ │ 평균의 종말 시대, 중요한 것은 자신의 강점을 찾는 것

에필로그
참고문헌

책 속으로

다른 아이의 성공 방식을 찾아 답습할 것이 아니라 그 시간에 내 아이를 한번이라도 더 보고 관찰해주세요. 내 아이가 세상을 어떻게 받아들이는지, 내 아이의 강점은 무엇인지, 내가 도움을 줄 것은 뭐가 있는지를 말입니다. 아이들은 모두 다릅니다. 다 다른 재능과 강점을 타고납니다. 모두에게 통하는 성공 방식은 없습니다. 또한 다름은 사회적으로도 축복입니다. pp6~7

글로벌 리서치 기관인 갤럽Gallup에서 30년 동안 실시해온 조사에 따르면 자신의 강점을 제대로 이해하고 발전시키는 사람은 그렇지 않은 사람보다 훨씬 더 행복한 삶을 산다고 합니다. 일상 및 사회생활에서 상황에 따라 필요한 전략을 자신에게 맞게 적절히 구사할 수 있기 때문입니다. 타고난 자기 성향을 인지하고 이해하면 더욱 효과적이고 효율적으로 성공을 향해 나아갈 수 있습니다. 강점 개발이 중요한 이유입니다. p17

모든 아이는 존귀하고 특별합니다. 아이들이 가진 강점은 고유하고 소중합니다. 아이가 가지지 못한 것에만 집중하다 보면 멀쩡하고 빛나는 아이도 문제아가 되어버립니다. p29

아이들은 계속 변합니다. 지금 강점의 신호가 약해도 나중에는 크게 발현될 수도 있습니다. 그래서 강점 육아에서는 ‘관찰’을 강조합니다. 아이에게 주파수를 맞추되 뒤로 약간 물러서서 아이가 자신의 흥미와 능력을 탐험하도록 도와주고 어떤 결과가 발생하는지 지켜보는 것입니다. 우리가 ‘관찰’하면 아이들은 보여줍니다. p44

약점을 고치기는 쉽지 않습니다. 아니, 사실상 불가능에 가깝습니다. 약점은 늪과 같아서 빠져나오려고 할수록 더 깊이 들어갑니다. 그런데 약점에 집중하는 육아는 약점을 고칠 수 없는 데서 그치지 않습니다. 평생 약점을 지적받고 거기에 집중하며 성장한 아이는 자신의 강점을 잘 인지하지 못합니다. 많은 에너지가 약점에 쏠려 있기 때문입니다. 그래서 자신의 미래를 그려낼 때 올바른 방향을 찾지 못하고 쉽게 위축됩니다. pp56~57

아이의 강점을 인식하고 아이가 그 강점을 활용해 성공 경험을 쌓아가도록 하면, 어느새 자신감과 즐거움이 커지면서 ‘내 인생은 내가 결정하고 판단해서 살 수 있다’는 자기주도성이 형성됩니다. p72

평소 아이의 말이나 행동에 주의를 기울여 관찰하지 않으면서 막연히 추측하거나 멋대로 판단하지는 않나요? 부모가 판단자가 되어버리면 더 이상 아이에 대해 알 수 없습니다. “○○이는 이래”라는 말 속에 아이는 갇혀버립니다. 그 판단을 강화하기 위한 신호만 중요하게 다가올 뿐 아이가 보내는 다른 신호는 무시합니다. 판단을 내려놓고 호기심을 품고 바라보면 이제껏 못 봤던 아이의 다른 면이 보입니다. p161

문제점을 지적하고 고쳐주기보다 장점(강점)을 발견하고 격려하는 것이 아이의 학습은 물론 전반적인 발전에 훨씬 효과적입니다. 잘한다고 하면 더 잘하고 싶습니다. 좋은 사람이라고 하면 더 좋은 사람이 되고 싶어집니다. 이런 긍정적 사고의 힘은 우리의 생각보다 훨씬 더 강력하고 위대합니다. p185

아이마다 내적 동기를 유발시키는 부분이 각기 다르다는 사실을 꼭 명심하기 바랍니다. 성취가 강점인 아이라면 단계를 점차 높여 성취 자극을 주는 것이 동기를 유발시킬 수 있지만, 성취에 스트레스를 받는 아이는 오히려 내적 동기가 낮아질 수도 있습니다. 관계성에 강점을 가진 아이라면 같이 스터디그룹을 만들거나 좋아하는 선생님, 친구 등을 통해 동기를 형성하면 좋겠지요. 강점에 따라 내적 동기가 형성되는 부분도 달라질 수 있습니다. 이런 차이에 주의를 기울여야 내 아이가 어떻게 동기를 부여하는지, 아이에게 정말 중요한 것은 무엇인지 파악하고 도울 수 있습니다. p189

모든 사람은 다 특별합니다. 모든 아이도 다 특별합니다. 아이들의 인생은 사다리 타기가 아닙니다. 정해진 길을 따르고 누가 먼저 사다리를 올라가는지 경쟁하는 시합이 아닙니다. 각자가 저마다의 그물망을 가지고 있고 자신의 특성을 잘 이해하면 나만의 그물망을 짜 나갈 수 있습니다. 거기에 길이 있고 행복이 있습니다. p237

출판사 서평

“자존감 높고 자기주도적인 아이들의 비밀은 강점에 있다”
박소연 교수의 자기주도적 아이로 키우는 강점 육아법
코칭경영원·강점코칭전문가 고현숙, LG그룹 최초 여성임원 윤여순, 배우 이윤지 강력 추천

“아무리 봐도 우리 아이는 잘하는 게 없어요.” “옆집 아이는 악기도 운동도 공부도 잘하는데, 우리 아이만 뒤처지는 것 같아요.” “급한 마음에 자꾸 방법을 알려주고 말아요.” “보이지도 않는 강점을 찾느라 애쓰느니 눈에 보이는 약점을 고치는 게 우선 아닌가요.” 내 아이의 강점을 말해보라고 하면, 대부분의 부모들은 약점은 잔뜩 있는데 강점은 못 찾겠다고 말한다. 정말 우리 아이는 강점이 없는 걸까?
《강점으로 키워라》는 아이가 자랄수록 관심을 기울여야 하는 ‘강점’에 대한 모든 것을 담았다. 美갤럽 인증 강점 코치이자 아산병원 소아치과 전문의인 박소연 교수는 그동안 부모들이 놓치고 있었던, 그러나 부모가 반드시 키워줘야 하는 아이의 ‘강점’에 대해 꼭 알아야 할 내용을 쏙쏙 짚어낸다. 강점을 찾는 5단계 육아법, 강점을 찾는 ABC 칭찬법, 강점을 성장시키는 부모의 말과 사고방식 등을 구체적인 사례와 함께 친절하게 소개한다.

“약점은 강점으로, 강점은 탁월함으로,
탁월함은 강점을 어떻게 키우느냐에 달려 있다.”
강점은 단순한 육아 팁이나 응급처치식 기법이 아니다.
강점의 렌즈로 자녀를 보면 무한한 가능성이 보인다.
_고현숙, 코칭경영원 대표코치, 강점 전문가

저자는 “내 아이의 강점은 무엇인가요?”라는 질문으로 글을 시작한다. 이 질문에 우리는 몇 가지나 답할 수 있을까? 양육에 대한 불안과 공포로 내 아이가 가진 고유의 강점을 찾기보다는 남과 비교하여 부족한 것을 채우는 데 집중해왔기에 강점을 말하는 것을 어려워한다. 아이들은 모두 다르다. 다 다른 재능과 강점을 타고난다. 이 개성 넘치고 무한한 잠재력을 가진 아이들이 나만의 특별한 점을 알아차리고 키워나가려면 어떻게 해야 할까?

약점 찾기가 아닌 강점을 찾는 육아로
1장에서는 ‘one of them’이 아닌 ‘only one’이 바로 경쟁력이라고 말하며, 강점을 찾는 방법, 강점의 활용법, 강점을 통한 약점 관리법 등을 설명한다. 강점을 알아보기 위해서는 무엇보다 아이가 보내는 신호를 잘 관찰해야 한다. 자꾸 무언가를 하고 싶어 하고, 집중해서 잘하며, 다시 하고 싶어 하는 재능 신호를 알아채 특별한 강점이 되도록 키워준다. 잘하는 것을 반복적으로 하여 성공 경험이 누적되었을 때 마침내 재능이 강점이 된다. 이것이 바로 재능과 강점의 선순환이다. 저자는 강점을 알아 성공 경험을 축적한 아이들이야말로 자기주도적이며 자존감이 높아 실패해도 다시 일어서는 회복탄력성을 갖게 된다고 말한다.

내 아이의 가능성을 열어주는 강점 육아
2장에서는 강점을 발전시키는 육아법을 구체적으로 제시한다. 바로 저자가 강점을 공부하고 실행한 연구 결과와 美 갤럽 강점 진단 지침을 반영하여 만든 5단계 강점 육아법이다. 1단계에서는 아이와 신뢰를 만든다. 아이를 인정하고 칭찬하고 귀하게 여기며 아이의 말에 진심으로 귀 기울여주어야 한다. 2단계에서는 아이의 강점을 파악한다. 아이가 어떤 것에 호기심을 보이고, 친구나 가족과 함께 있을 때 무언가에 흥미를 표현한다면 놓치지 말고 알아챈다. 3단계는 아이와 함께 목표 설정하기다. 열린 질문과 긍정 질문으로 아이의 목표를 파악하고 성공을 경험하게 해준다. 4단계는 강점을 활용하여 목표를 실행하는 단계로 이때는 부모가 섣불리 방법을 알려주지 말고 스스로 답을 찾을 때까지 기다려줘야 한다. 5단계에서는 아이가 강점을 찾아 직접 세운 목표를 달성하면 그 과정에 아낌없는 축하를 해주고 피드백을 해준다.

아이의 강점을 찾으려면 어떻게 말해야 할까
3장에서는 아이가 강점을 마음껏 표현하기 위해 알아야 할 부모의 말과 감정 표현법을 소개한다. 아이를 제대로 알려면 부모부터 자신의 감정에 대해 잘 알아야 한다. 내 안의 해소되지 않은 꿈 혹은 아쉬운 감정을 아이에게 투영해서는 안 되기 때문이다. 부모가 긍정적이고 행복해야 아이도 자신 있게 자신의 감정과 관심사를 말할 수 있다. 저자는 내면의 감정을 해결하는 방법, 아이의 감정을 공감해주는 부모의 말, 아이를 성장시키는 부모의 사고방식, 그리고 강점을 키워주는 ABC 칭찬법 등을 구체적인 사례와 함께 설명한다.

강점을 알면 공부에 자신감이 생긴다
4장에서는 정서 안정이 공부에 어떻게 영향을 미치며, 공부 잘하는 아이들의 비밀이 무엇인지 설명한다. 자발적 학습의 비밀은 바로 동기부여인데, 이 동기부여에 영향을 미치는 것이 강점이다. 아이마다 내적 동기를 유발시키는 부분이 다른데, 가령 성취가 강점인 아이라면 성취 자극이 필요하고, 관계성에 강점이 있는 아이라면 혼자 하는 공부보다는 함께 하는 공부가 더 효과적이다. 이런 강점의 차이에 주의를 기울여야 동기부여를 어떻게 해야 하며, 학습의 효과를 위해 무엇에 중점을 두어야 할지 파악할 수 있다.

“진짜 부모가 봐야 할 것은 약점이 아니라 강점이고,
정말 관심을 가져야 할 것은 성적이 아니라 강점이다.”
사람을 성장시키는 것은 약점이 아니라 강점이다.
_윤여순, LG 그룹 최초 여성임원·코치

《강점으로 키워라》는 강점 코치인 저자가 공부하고 실행한 결과로 자녀를 사랑하는 올바른 방법, 자녀의 강점을 발견하고 발전시키는 방법에 대한 답을 제시한다. 100가지 장점보다 1가지 약점에 집착하고, 문제점과 약점만 찾느라 쏟아내는 부모의 잔소리, 아이의 관심사를 무시한 교육 등 부모들이 자칫 빠지기 쉬운 약점 육아의 문제를 하나씩 짚어가면서, 성공적인 강점 육아를 위한 원칙과 노하우를 친절하면서도 알기 쉽게 알려준다.
책에 소개된 강점 육아법을 하나하나 곱씹으며 현실 육아에서 적용해본다면 내 아이만 뒤처지는 것 같아 아이를 재촉하는 부모들의 마음에 여유와 아이에 대한 믿음이 샘솟을 것이다. 추천사를 쓴 배우 이윤지의 말처럼 “혼자 조급하고 불안했던 마음을 내려놓고 언제나 그 자리에서 반짝이던 내 아이를 향해” 달려가보자.

작가정보

저자(글) 박소연

서울아산병원 소아치과 전문의·美갤럽 인증 강점 코치
아이의 강점을 찾고 관심을 기울이는 따뜻한 시선이 부모와 아이를 행복으로 이끈다고 믿는다. 동료 의사, 부모들 사이에서 ‘아이의 마음을 읽는 진료’ ‘아이의 강점을 활용한 진료’를 하는 것으로 유명하다. 수많은 아이들과 부모를 진료실에서 만나며 고유의 개성인 강점을 무시하고 약점에 집중하느라 힘들어하는 것을 보고 ‘강점 육아’의 필요성을 깨달았다. 《강점으로 키워라》는 아이들이 남과 비교하며 자신이 가지지 못한 것을 부러워하지 말고 자신 안의 강점에 집중하여 당당하고 자신감 있게 살기를 바라는 마음에서 쓴 책이다. 약점은 강점으로 관리하고, 타고난 재능은 더욱 성장시켜 탁월함과 자신만의 무기로 만들 수 있는 ‘강점 육아’의 비결을 책에 담았다.
서울대학교 치과대학을 졸업하고 동대학원을 수료했다. 서울대학교 치과병원에서 인턴, 레지던트를 거친 후 현재 서울아산병원 소아치과 조교수로 일하고 있다. 미국 갤럽인증 강점 코치이자, 강점 코치들을 교육하는 퍼실레이터로 활동하고 있다. 코칭 강의 외에도 보건복지부 주최 ‘토크콘서트’를 비롯한 강연도 활발히 하고 있다. 지은 책으로 《슬기로운 어린이 치과 생활》이 있으며, SERICEO에서 〈건강의 이치齒〉 프로그램을 진행하고 있다. 〈독서의 쓸모〉 블로그와 〈글쓰는 치과의사〉 브런치를 운영하고 있다.