작심3일 목표달성 시작!

박해정 지음

작가와 2023년 05월 22일 출간

작품소개

책소개

작심3일?
혹시 내 이야기인가요?
저도 작심3일뿐이였습니다.

매번 무엇인가를 다짐하고 몇 일 못하고 금방 포기하는 분들에게 작심3일이여도 성공할 수 있다고 용기를 주는 책입니다.

작심3일이여도 그것이 실패가 아닌 경험으로 가고 있음을 알려주는 책입니다.

매일 다짐하고 매일 성공해야지 라고 생각했고 실패라는 생각보다는 지금 과정 이라고 생각하면서 실천했더니 작심3일이 성공의 여정이라 깨달았습니다.
이책을 통해서 실패라는 생각보다는 매일 성공하는 방법을 배우고 매일 성공하는 분들이 되기를 응원합니다.
목표를 달성하기 위해서,
오늘도 작심3일을 시작합니다.

목차

프롤로그
-목차-
1. 작심 삼일이란?
1-1. 삼일도 한걸음 먼저
1-2. 작심삼일 어려운가요?
1-3. 작심삼일이 안되는 이유 이 발생하는 원인
2. 작심삼일 길게하는 방법
2-1.그래도 작심삼일을 해야한다면
2-2.작은 다짐이 큰 성공을 만든다
2-3. 한번더 해볼게요!
2-4. 작심삼일 예방하기
3. 작심삼일 사례 모음
3-1. 성공사례
3-2. 실패사례
3-3. 작심삼일에 도움되는 책
에필로그"

작가정보

저자(글) 박해정

자기계발 작심삼일 전문가
유아교육 전공 중
학습지 교사 8년
공예강사 10년
보험설계사 7년 경력 보유.

작심 삼일을 통해 자기성장하는 방법을 나누며 그 안에서 행복을 찾고 자신감을 키워나가는 사람들이 많아지기를 바 라는 19년차 워킹맘입니다. 도전을 좋아하고 하고 싶은 일은 시간이 조금 걸리더라도 반드시 이루어내는 자신감으로 기쁨을 느끼며 사는 자기계발 전문가 입니다.