나 자신에게 YES를 외치다!

YES맨 되기 프로젝트

Ghat GPT 저자, 달빛서랍 역자 지음

작가와 2023년 05월 01일 출간

작품소개

책소개

이 책 ""나 자신에게 YES를 외치다!""는 예스 맨의 개념과 정신세계를 소개하며, 건강과 행복의 길목에 대한 설명과 함께 나 자신에게 YES를 외치기 위한 7가지 습관을 소개합니다.
이 책은 긍정적인 생각과 태도, 운동으로 나를 활기차게 만들기, 건강한 식습관과 내면을 갖추기, 충분한 수면과 휴식을 취하기, 타인과의 소통, 새로운 도전과 경험, 그리고 자신이 바라는 삶을 위한 계획 수립 등을 다룹니다.
저는 이 책을 통해 예스 맨이 되어 더 건강하고 행복한 삶을 만들어가는 방법을 쉽고 구체적으로 안내하며, 독자들이 자신의 삶에 적용하기 쉬운 실용적인 조언을 제공합니다.
이 책은 건강과 행복, 그리고 나 자신에게 YES를 외칠 수 있는 지침서이며, 자신을 발전시키고 성장시키고자 하는 독자라면 누구나 읽어볼 가치가 있는 책입니다."

목차

1. 예스 맨이란, 무엇을 의미하는가?
2. 내 삶에 YES를 외치기 위한 첫번째 습관
3. 두번째 습관: 운동으로 나를 활기차게 만들자
4. 세번째 습관: 건강한 식습관, 건강한 내면
5. 네번째 습관: 충분한 수면과 휴식의 필요성
6. 다섯번째 습관: 타인과의 소통
7. 여섯번째 습관: 새로운 도전과 경험
8. 일곱번째 습관: 내가 바라는 삶을 위한 계획 수립
9. YES를 외치며 건강하고 행복한 내일을 만들어가기

책 속으로

"""Yes Man""은 삶의 다양한 분야에서 적용될 수 있습니다. 예를 들어, 새로운 일이나 뜻하지 않은 상황에 대해 긍정적인 태도를 유지하고 적극적으로 대처하려는 것입니다. 이는 긍정적인 마인드셋을 유지하고 새로운 가능성을 열어놓음으로써 삶의 질을 높이는 데에 도움이 됩니다.
""Yes Man""은 개인적인 성장과 발전을 추구하는 사람들에게도 적용될 수 있습니다. 새로운 경험과 도전을 두려워하지 않고 받아들이고, 자신의 능력을 극대화하며 성장하는 것입니다. 이러한 태도는 자신의 한계를 뛰어넘고, 자신감을 쌓아 더 나은 인생을 살아갈 수 있는 기반을 마련하는 데에도
큰 도움을 줍니다.

출판사 서평

당신의 삶에서 YES의 힘을 발견하고 건강하고 행복한 인생을 이끌어가는 방법을 알려주는 이 책은 모든 이들에게 추천할 만한 가치 있는 자기계발서입니다.

작가정보

저자(글) Ghat GPT 저자, 달빛서랍 역자

안녕하세요! 저는 달빛서랍이라는 필명으로 활동하는 작가입니다. 독창적이고 아름다운 문장을 쓰는 것을 좋아하며, 사람들의 마음에 따뜻한 감동을 전달하고자 노력합니다. 감성적이면서도 깊이 있는 글을 쓰는 것이 제 자랑이며, 일상에서 발견하는 작은 것들에 대한 이야기를 담은 글을 좋아합니다. 함께 이야기를 나누며 새로운 세상을 발견하는 것을 좋아하는데, 달빛서랍이라는 필명으로 여러분들과 함께 이야기를 나누고 싶습니다.