내 부모와는 다르게 아이를 키우고 싶은 당신에게
2023년 04월 03일 출간
종이책 : 2023년 03월 02일 출간
- eBook 상품 정보
- 파일 정보 ePUB (14.42MB)
- ISBN 9791190846660
- 지원기기 교보eBook App, PC e서재, 리더기, 웹뷰어
-
교보eBook App
듣기(TTS) 가능
TTS 란?텍스트를 음성으로 읽어주는 기술입니다.
- 전자책의 편집 상태에 따라 본문의 흐름과 다르게 텍스트를 읽을 수 있습니다.
- 전자책 화면에 표기된 주석 등을 모두 읽어 줍니다.
- 이미지 형태로 제작된 전자책 (예 : ZIP 파일)은 TTS 기능을 지원하지 않습니다.
- '교보 ebook' 앱을 최신 버전으로 설치해야 이용 가능합니다. (Android v3. 0.26, iOS v3.0.09,PC v1.2 버전 이상)
쿠폰적용가 12,240원
10% 할인 | 5%P 적립이 상품은 배송되지 않는 디지털 상품이며,
교보eBook앱이나 웹뷰어에서 바로 이용가능합니다.
카드&결제 혜택
- 5만원 이상 구매 시 추가 2,000P
- 3만원 이상 구매 시, 등급별 2~4% 추가 최대 416P
- 리뷰 작성 시, e교환권 추가 최대 300원
작품소개
이 상품이 속한 분야
왜 똑같이 노력하는데 어떤 부모는 비교적 흔들림 없이 아이에게 잘 반응해 주는 반면 어떤 부모는 잘못된 방향으로 흘러갈까? 이럴 때 부모가 자신에 대한 이해를 넓히면 아이와의 관계를 유지하기 위한 답을 얻을 수 있다. 의외로 많은 부모가 아이가 아닌, 어린 시절 자신이 이상으로 삼았던 부모 역할을 아이에게 해주려 하고, 그러면서 아이와 부딪히고 갈등한다. 이 책은 부모인 내가 맺어온 관계의 방식을 이해하는 방법, 아이와 건강한 애착을 형성하는 방법, 다른 누구도 아닌 내 아이의 현재 감정을 민감하게 알아차리고 아이의 요구에 적절하게 반응하는 방법을 상세하게 알려준다.
Chapter 1. 내 아이의 심리적 베이스캠프, 건강한 애착
부모와의 애착 관계에서 감정 학습이 이루어진다
내 경험과 아이의 경험 구분하기
아이의 자존감은 밖에서 만들어져 안으로 채워진다
Chapter 2. 건강한 애착으로 가는 준비 단계
내 마음을 알아차리면 말투가 바뀐다
습관화된 마음 반응과 대처 방식을 알면 다르게 반응할 수 있다
나의 나쁜 육아습관 알아차리기
아이에 대한 공감을 방해하는 네 가지 요인 파악하기
마음 알아차리기 일지 쓰기로 변화 포인트 찾기
아이의 기질을 알면 어떻게 반응할지 알 수 있다
육아, 현실적인 기댓값 정하기
나만의 육아처방전 대처 카드 만들기 : 의식적으로 변화 지점 일깨우기
Chapter 3. 아이와의 관계를 다지는 민감성 키우기
민감성을 키우는 기본은 관찰과 확인
일상에서 아이의 마음을 읽는 세 가지 연습법
아이의 감정 습관을 바꾸려면 경험에 의미를 부여하라
애착에 영향을 미치는 일곱 가지 요인
안정된 애착의 출발점은 부부관계
훈육은 화를 내는 것이 아니다
내가 바라던 부모 vs 아이가 원하는 부모
Chapter 4. 아이가 보내는 신호에 적절하게 반응하는 방법
미리 걱정하는 대신 아이의 현재성에 반응하라
민감하게 알아차리고 적절하게 반응하지 못했을 때 대처법
아이의 자율성을 키우기 위해 부모가 결정할 것
아이의 자기조절력을 키워주려면 적절한 환경을 만들어라
무조건적인 처벌보다는 책임의식을 키울 수 있는 훈육
형제자매 다자녀 : 애정결핍 없이 키우는 방법
남 탓만 하는 아이, 잘못을 인정하지 않는 아이
긍정적인 감정 반응도 배워야 한다
아이의 놀이에 참여해 교육하는 방법
잔소리도 관계를 해치는 ‘선’을 넘지 말아야 한다
에필로그 좋은 부모의 시작은 자기 이해로부터
참고 문헌
내 마음 알아차리기 일지
작가정보
아이를 사랑하는 마음을 말과 행동으로 표현하며 살기 위해서는 아이만큼 내 마음도 잘 돌봐야 한다는 것을 알았습니다. 저 또한 자기분석을 통해 내 안의 불안과 화를 줄이고, 마음속 묵은 감정을 들여다본 후에야 가능해졌습니다. 현재는 감정조절코칭연구소에서 심리 교육과 심리 상담을 통해 반복되는 화를 줄이고 말 습관을 바꾸고 싶은 분들을 돕고 있습니다. 〈애착클래스〉를 운영하며 부모-자녀 관계의 알아차림과 자기 이해를 도와 자신과 자녀를 바라보는 시선을 전환하여 관계에 변화를 이끌어내도록 지원하고 있습니다. 대학에서 미술치료와 상담 심리를, 대학원에서 심리 치료를 전공했고, 지은 책으로는 《오늘도 화내고 말았습니다》, 《버럭맘 처방전》이 있습니다.
감정조절코칭연구소 blog.naver.com/jsmpym
이 상품의 총서
Klover리뷰 (0)
- - e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
- - 리워드는 1,000원 이상 eBook, 오디오북, 동영상에 한해 다운로드 완료 후 리뷰 작성 시 익일 제공됩니다.
- - 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
- - sam 이용권 구매 상품 / 선물받은 eBook은 리워드 대상에서 제외됩니다.
- 도서나 타인에 대해 근거 없이 비방을 하거나 타인의 명예를 훼손할 수 있는 리뷰
- 도서와 무관한 내용의 리뷰
- 인신공격이나 욕설, 비속어, 혐오 발언이 개재된 리뷰
- 의성어나 의태어 등 내용의 의미가 없는 리뷰
구매 후 리뷰 작성 시, e교환권 100원 적립
문장수집
- 구매 후 90일 이내에 문장 수집 등록 시 e교환권 100원을 적립해 드립니다.
- e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
- 리워드는 1,000원 이상 eBook에 한해 다운로드 완료 후 문장수집 등록 시 제공됩니다.
- 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
- sam 이용권 구매 상품/오디오북·동영상 상품/주문취소/환불 시 리워드 대상에서 제외됩니다.
구매 후 문장수집 작성 시, e교환권 100원 적립
신규가입 혜택 지급이 완료 되었습니다.
바로 사용 가능한 교보e캐시 1,000원 (유효기간 7일)
지금 바로 교보eBook의 다양한 콘텐츠를 이용해 보세요!
- 구매 후 90일 이내 작성 시, e교환권 100원 (최초1회)
- 리워드 제외 상품 : 마이 > 라이브러리 > Klover리뷰 > 리워드 안내 참고
- 콘텐츠 다운로드 또는 바로보기 완료 후 리뷰 작성 시 익일 제공
가장 와 닿는 하나의 키워드를 선택해주세요.
총 5MB 이하로 jpg,jpeg,png 파일만 업로드 가능합니다.
신고 사유를 선택해주세요.
신고 내용은 이용약관 및 정책에 의해 처리됩니다.
허위 신고일 경우, 신고자의 서비스 활동이 제한될 수
있으니 유의하시어 신중하게 신고해주세요.
이 글을 작성한 작성자의 모든 글은 블라인드 처리 됩니다.
구매 후 90일 이내 작성 시, e교환권 100원 적립
eBook 문장수집은 웹에서 직접 타이핑 가능하나, 모바일 앱에서 도서를 열람하여 문장을 드래그하시면 직접 타이핑 하실 필요 없이 보다 편하게 남길 수 있습니다.
차감하실 sam이용권을 선택하세요.
차감하실 sam이용권을 선택하세요.
선물하실 sam이용권을 선택하세요.
-
보유 권수 / 선물할 권수0권 / 1권
-
받는사람 이름받는사람 휴대전화
- 구매한 이용권의 대한 잔여권수를 선물할 수 있습니다.
- 열람권은 1인당 1권씩 선물 가능합니다.
- 선물한 열람권이 ‘미등록’ 상태일 경우에만 ‘열람권 선물내역’화면에서 선물취소 가능합니다.
- 선물한 열람권의 등록유효기간은 14일 입니다.
(상대방이 기한내에 등록하지 않을 경우 소멸됩니다.) - 무제한 이용권일 경우 열람권 선물이 불가합니다.
첫 구매 시 교보e캐시 지급해 드립니다.
- 첫 구매 후 3일 이내 다운로드 시 익일 자동 지급
- 한 ID당 최초 1회 지급 / sam 이용권 제외
- 구글북액션을 통해 교보eBook 구매 이력이 없는 회원 대상
- 교보e캐시 1,000원 지급 (유효기간 지급일로부터 7일)