나 자신에게 집중할 때 결국 답은 내 안에 있다

이나흔 지음

설렘(SEOLREM) 2023년 02월 28일 출간 종이책 : 2023년 02월 28일 출간

작품소개

책소개

새로운 환경에서 자신만의 길을 만들어간
저자의 생생한 사례들을 이 책 한 권에 담았다!

이 책은 저자가 낯선 땅 미국에 와서 겪었던 시행착오와 스탠퍼드에서 몸소 느낀 것들을 담았다. 자신에게 집중할수록 생기는 변화의 과정과 함께 그동안 깨닫고 느낀 것들, 학생으로서 공부법을 찾고 실행해온 다양한 노하우를 소개하고 있으니 이 책이 미래를 준비하는 많은 사람에게 도움이 되길 바란다.
저자는 대학 입시를 앞두거나 미국 유학을 준비하고 있는 사람들에게 도움이 될 수 있었으면 하는 마음을 가지고 이 책을 집필하였다. ‘모든 답은 외부에서 찾지 말고, 스스로 돌아보라’는 저자의 메시지를 통해 진정한 공부를 찾아가는 사람들에게 동기부여가 되기를 희망한다.
공부한 만큼 성적이 나오지 않을 때, 시험을 앞두고 초조해질 때, 결과에 대한 압박감이 밀려올 때 우리는 그 답을 찾기 위해 내면을 들여다봐야 한다. 원하는 것은 무엇인지, 왜 좋은 성적을 받고 싶은지, 무엇을 할 때 행복한지 자신을 되돌아 볼 때 성장할 수 있으며 그것이 공부의 본질을 깨닫는 첫걸음이 될 것이다.

목차

프롤로그

PART 1

평범한 아이의 평범한 기록이 기적으로

01 기적은 작은 노트에서 시작되었다 … 15
02 미국 생활, 나만의 원칙을 세우다 … 20
03 기록이 나를 성장시킨다 … 28
04 나를 변화시킨 감사일기의 힘 … 33

PART 2

성적이 오르는 공부 마인드

01 나는 독해지기로 했다 … 43
02 내 노력에 감동할 때까지 … 49
03 공부 계획 실천 노하우: 공부 일지 사용법 … 55
04 공부의 본질을 잊지 마라: 나의 공부 사명문 … 61
05 독서는 공부의 원동력이다 … 68

PART 3

즐거운 학교생활을 위한 방법

01 얼굴에 철판을 깔다 … 77
02 한계는 내가 만든다 … 82
03 그래, 한번 해보는 거야 … 87
04 바쁠수록 시간이 많아지는 비법 … 92
05 사소한 목표는 사소하지 않다 … 97

PART 4

모든 답은 내 안에 있다

01 내면의 소리에 귀 기울이는 법 … 105
02 나만의 데드라인을 만들어라 … 110
03 기록하는 습관의 힘 … 114
04 꿈을 향해 한 걸음 더 … 120

부록 미국 대학교 합격을 위한 팁 … 127

출판사 서평

모든 것을 기록할 때 비로소 ‘성장’한다.
SAT 공부, 영어 에세이 작성, 단어 암기법과 같은
미국 대학교 합격을 위한 현실적인 조언 수록

끊임없는 경쟁 속에서 주어진 공부만 하다 정작 자신을 되돌아보지 못하고 중요한 것을 놓치진 않았는지 생각해보자. 결과와 성적에 얽매이지 않고 과정을 충분히 즐기면서 했다면 그 자체로도 멋진 삶이며, 성장과 의미에 집중할 때 진정으로 나만의 길을 개척해 나아갈 수 있을 것이다.
이 책 《나 자신에게 집중할 때 결국 답은 내 안에 있다》는 저자가 최고 명문대 스탠퍼드 대학교에 입학하여 공부의 본질을 깨닫는 과정이 담겨있다. PART1 ‘평범한 아이의 평범한 기록이 기적으로’에서는 저자가 어릴 때부터 공부를 하면서 느낀 기록의 중요성에 관해 이야기하고 있다. PART2 ‘성적이 오르는 공부 마인드’에서는 공부를 할 때 가져야 할 마음가짐에 대해 설명한다. PART3 ‘즐거운 학교생활을 위한 방법’에서는 자신의 한계에 도전하고 자투리 시간을 활용하면서 열정을 다해 학교생활을 즐긴 저자의 노하우가 담겨있다. PART4 ‘모든 답은 내 안에 있다’에서는 나 자신을 돌아보고 스스로 질문하며 자신의 꿈을 향해 성장하자는 이야기를 담고 있다. 마지막으로 ‘미국 대학교 합격을 위한 팁’에서는 미국 대학교에 지원하는 방법부터 영어 에세이 쓰는 법과 SAT 시험 준비법을 자세하게 설명하여 미국대학 진학을 목표로 하는 사람들에게 실질적인 도움이 되는 저자만의 공부 노하우로 구성되어 있다.

저자는 나만의 공부법을 찾아 공부의 본질을 깨닫고 남이 시켜서 하는 공부가 아닌 스스로가 즐거운 공부를 탐색하는 과정을 이 책에 담았다. 진정한 공부의 의미를 찾아가는 과정과 미국대학에서 직접 겪었던 것들을 자세하게 설명하고 있으니, 스스로가 성장하는 진정한 공부를 알고 싶은 사람들에게 이 책을 추천한다.

작가정보

저자(글) 이나흔

캘리포니아에서 고등학교 생활을 지내고 현재는 미국 스탠퍼드 대학에서 심리학을 전공하고 있다. 무언가 배우고 경험하는 것을 좋아하며, 매 순간을 최고의 순간으로 만들려고 매 순간 최선을 다하고 있다.
이 책 《나 자신에게 집중할 때 결국 답은 내 안에 있다》는 저자가 미국이라는 낯선 땅에 적응하며 스탠퍼드 대학생이 되기까지의 과정과 공부의 본질을 탐구하며 진짜 공부를 해 나간 이야기가 담겨있다.

유튜브 Lena Lee 이나흔 (youtube.com/lenalee)
인스타그램 @lenaleelife