목소리를 바꾸고 내 인생이 달라졌다

호감 가는 목소리를 만드는 5가지 훈련법

임유정 지음

원앤원북스 2023년 01월 18일 출간 종이책 : 2023년 01월 26일 출간

작품소개

책소개

거리두기가 완화되면서 일상도 조금씩 자리를 되찾아가고 있다. 온라인 중심으로 이뤄지던 여러 비대면 활동 대신, 화면 밖에서 직접 만나 어울리는 대면 활동이 다시 늘어나는 양상이다. 사람의 첫인상을 좌우하는 데 목소리가 차지하는 비율이 30%나 된다고 하는데, 사람들은 목소리가 타고나는 것이라고 생각해 목소리를 바꿀 생각을 하지 않는다. 이런 고정관념을 가진 사람들에게 저자는 후천적인 노력만으로도 자신의 좋은 목소리를 찾아낼 수 있다고 말한다.
호감 가는 목소리를 만드는 5가지 훈련법이 궁금하다면 이 책을 펼쳐라. 실전에 바로 적용할 수 있는 연습법과 저자가 직접 강의한 동영상 QR을 통해 공부한다면 당신의 목소리도 바꿀 수 있을 것이다.

목차

지은이의 말_목소리, 누구나 후천적으로 익힐 수 있는 기술이다

PART 1
목소리가 당신의 인생을 바꾼다

성공하고 싶다면 목소리부터 점검하자
목소리는 그 사람의 이미지다
목소리는 진정한 자기 찾기의 시작이다
TIP 목소리가 좋은 연예인

PART 2
내 안에 잠든 좋은 목소리를 깨워라

좋은 목소리의 첫 번째 조건은 공명 목소리다
좋은 목소리의 두 번째 조건은 동그란 목소리다
목소리에 관한 오해와 진실
TIP 목소리 Q&A, 이럴 땐 이렇게

PART 3
좋은 목소리를 만드는 5가지 법칙

먼저 부정확한 발음부터 잡아라
TIP 어려운 발음 연습
TIP 발음에 대한 표준어 규정
소리가 작다면 발성으로 소리를 크게 하라
말의 체력인 호흡을 길러라
리듬 스피치로 말에 생명력을 불어넣어라
TIP 전달력을 높이는 리듬 스피치 실전 연습
자기경청으로 내 목소리를 들어라

PART 4
좋은 목소리를 만들기 위한 실전 연습

좋은 목소리를 만들기 위한 기본 운동
좋은 목소리를 만들기 위한 실전 연습법
조용한 공간에서 하는 목소리 훈련 방법
시간대별로 필요한 목소리 훈련 방법
방송, 면접, PT 등 실전에서의 목소리 사용 설명서
TIP 평상시에 하는 목소리 관리법

책 속으로

갑자기 내일 발표를 앞두고 있거나 바로 10분 후에 나가서 스피치를 해야 한다면 ‘벼락치기 목소리 훈련법’이라도 해 반드시 목소리 스트레칭을 하고 무대에 올랐으면 한다. 목소리에 대한 고민을 무대 위에 올라가 해서는 절대 안 된다. 무대 위에서는 ‘내가 말할 콘텐츠를 얼마나 논리적으로 청중의 마음을 헤아리며 말할 것이냐’에만 온 신경을 집중해야 한다. 무대 위에서 너무나 작은 내 목소리, 너무나 명확하지 않은 나의 발음, 숨 가쁜 호흡 등에 신경을 쓰면 안 된다. 그러면 너무 늦은 것이다. 반드시 무대 위에 오르기 전에 미리 좋은 목소리라는 무기를 장착해놓아야 성공적인 스피치를 할 수 있다.
_9쪽

공명은 참으로 따뜻하고 편안하다. 생소리가 아닌 자신의 몸을 울려 나오는 울림이기 때문에 자신도 편하고 상대방에게도 편하게 들린다. 그러면서도 내 몸을 울려 나오는 소리이기 때문에 그 자체로 신뢰감이 묻어 나온다. 생각해보라. 세일즈맨이 와서 물건을 설명하는데 자신의 상품에 대한 애정이 묻어 나오는 목소리로 말하는 사람과 겉도는 목소리로 말하는 사람 중에 우리는 어떤 사람에게 유혹당하는가?
공명 목소리는 편안하면서도 신뢰감이 있는 목소리다. 그래서 누군가를 설득해야 하는 직업을 가진 사람들에게 반드시 필요한 목소리라고 이야기할 수 있다.
_57쪽

발음을 형성하는 데 있어 혀는 아주 중요한 역할을 한다. 우리의 소리는 눈에 보이지 않는다. “어머, 저기 고음이 지나간다. 방금 저음이 지나갔네~”라고 말하는 사람이 있을까? 당연히 눈에 보지 않기 때문에 이런 말을 할 수도, 할 필요도 없다. 소리는 눈에 보이지 않는다. 그저 음파와 진동으로 전달될 뿐이다.
자, 여기 큰 동굴과 작은 동굴이 있다. 동굴 안에서 “아~”라고 소리를 낸다고 생각해보자. 어떤 동굴에서 소리가 더 우렁차게 들릴까? 당연히 큰 동굴 안에서일 것이다. 큰 동굴에서는 소리가 진동할 수 있는 진동 폭이 커서 더욱 크게 들리는 것이다.
_108쪽

그렇다. 평상시 말할 때는 누구나 말에 리듬감을 넣는다. 하지만 앞에 나와 발표하려면 말에 리듬감이 없어진다. 이렇게 일 대 일로 만나 대화를 나누는 ‘맨투맨 스피치’에는 말의 리듬감이 있는데, 앞에 나가 발표하는 ‘퍼블릭 스피치’만 하려고 하면 리듬감이 없어진다. 자, 사람들과 편안하게 말할 때의 리듬감을 퍼블릭 스피치에도 적용시켜보자. 그럼 한결 편안하고 신뢰감 있는 목소리가 나올 수 있을 것이다.
혹 리듬 스피치가 너무 어렵게 느껴질지도 모르겠다. 너무 어렵게 느껴진다면 팁을 한 가지 드리겠다. 말과 제스처는 짝꿍이다. 제스처로 동그라미를 그려주면 여기에 맞춰 발음도 동그랗게 표현될 것이다. 어떤가? 힘든가? 당연히 처음에는 어색하고 이상할 것이다. 하지만 연습하면 그 리듬감이 자연스러워진다. 조금만 더 힘을 내 열심히 연습해보자.
_161쪽

ㆍ 바닥에 ‘가갸거겨 발음표’를 깔아 놓는다.
ㆍ 일단 자리에서 일어나서 서 있는 자세를 취한다.
ㆍ 복식호흡 존에 한쪽 손을 갖다 댄다.
ㆍ 등을 세운 다음 허리를 숙여 무게 중심을 아래로 내린다.
ㆍ 숨을 깊이 들이마신다. 숨이 들어가면서 배는 볼록 나올 것이다.
ㆍ 숨을 들이마신 다음 한 호흡에 한 음절씩 쏟아내듯이 말한다.
ㆍ 숨을 들이마신 상황에서 “가~아”를 뱉어내자. 바닥에 “가”라는 단어를 밀어낸다는 느낌으로 숨을 다 쏟아내자. 그런 다음 다시 숨을 들이마시고 “갸~아”를 쏟아내자.
_209쪽

키워드를 외워라. 위 문장에서는 ‘내 안에 잠든 거인을 깨워라’를 외워야 할 것이고, ‘첫째, 저에 대한 열정. 둘째, 회사에 대한 열정’이라는 키워드를 외워야 할 것이다. 또한 저에 대한 열정에서는 ‘검찰청 행정인턴, 아름다운 가게 봉사활동’을 외워야 하며, 회사에 대한 열정에서는 ‘뉴욕 유학 시절 광고판, 승자에게 있어 경쟁자는 자기 자신뿐!’이라는 키워드를 머릿속에 넣어야 외우지 않은 것처럼 자연스럽게 말할 수 있다.
_254쪽

출판사 서평

목소리가 당신의 인생을 바꾼다!
호감 가는 목소리를 만드는 5가지 법칙

이 책은 총 4부로 구성되어 있다. 1부 ‘목소리가 당신의 인생을 바꾼다’에서는 스피치에 있어 목소리가 왜 중요한지에 대해 이야기한다. 2부 ‘내 안에 잠든 좋은 목소리를 깨워라’에서는 사람에게 호감을 줄 수 있는 2가지 목소리를 다루고 있다. 사람에게 호감을 주는 목소리는 2가지로 나뉜다. 목소리 안에 ‘공명(울림소리)’이 들어가 있는 소리와 소리 자체가 동그랗게 표현되는 ‘동그란 목소리’다. 즉 목소리 안에 공명을 넣고 동그랗게 표현한다면 사람을 설득할 수 있는 좋은 목소리를 가질 수 있다고 말한다.
3부는 이 책에서 가장 중요한 부분이다. ‘좋은 목소리를 만드는 5가지 법칙’을 통해 어떻게 하면 소리내기도 편하고 듣기에도 편한 좋은 목소리를 낼 수 있는지 구체적으로 소개한다. 말에 생명을 불어넣는 ‘리듬 스피치’와 자기가 뱉은 말을 스스로 들어보는 ‘자기경청’, 이 2가지만 습득하면 좋은 목소리를 만들 수 있다. 4부는 ‘좋은 목소리를 만들기 위한 실전 연습’이다. ‘내일 당장 프레젠테이션을 해야 한다면’, ‘내일 당장 면접을 봐야 한다면’ 등 여러 가지 상황에 부딪혔을 때 바로 적용할 수 있는 방법들을 적어놓았다. 하루 5분, 하루 10분 등 커리큘럼을 통해 매일 꾸준히 연습할 방법도 알려준다. QR로 저자가 직접 강의한 동영상도 제공되니 놓치지 말자.

『성공을 부르는 목소리 코칭』 최신 개정판
최고의 보이스 전문가 임유정의 목소리 트레이닝법!

지난 10년간 독자들에게 꾸준히 사랑받은 『성공을 부르는 목소리 코칭』이 개정판으로 독자들을 만난다. 이 책의 저자이자 대한민국 대표 보이스 코치 임유정 대표는 “목소리는 누구나 후천적으로 익힐 수 있는 기술”이라는 믿음으로 수많은 이들의 목소리를 교정해왔다.
좋은 목소리는 새로 만들어지는 것이 아니라 우리 몸 안에 고스란히 담겨 있다. 우리는 단지 그 목소리를 깨우기만 하면 되는 것이다. 사람들에게 신뢰감을 주는 목소리를 내고 싶은가? 언제 어디서든 당당하게 말하는 나를 발견하고 싶은가? 내 안의 목소리를 찾아 노래 부르듯이 자연스럽게 말하고 싶은가? 그럼 ‘목소리’를 가꿔라. 목소리도 기술이다. 목소리 기술을 익혀 당당하게 소통해보자.

작가정보

저자(글) 임유정

(주)라온제나 스피치의 대표이자, 원격평생교육원 ‘라인강 스피치’의 대표다. 서강대학교 경제학과와 신문방송학과를 졸업했으며, GS홈쇼핑 쇼핑호스트, KBS 리포터, MBN 매경TV 캐스터 등의 방송 생활을 했다. 삼성·LG 등의 대기업 회장 및 임원, 정치인들의 스피치 코치로 유명하다. 독일 베를린 박람회 기조연설 코칭, S사 해외 투어 신제품 프레젠테이션 코칭, D그룹 회장 코칭 등 다수의 회장 및 임원의 스피치 코칭을 담당했으며, 검사·변호사·의사들의 전문 스피치 강사로도 활동 중이다. 대표적인 스피치 저서로 『회사에서 인정받는 말하기 수업』 『1일 1코칭 말하기 수업 60』 『임유정의 목소리 트레이닝』 『어떻게 말해야 할지 막막한 나에게 딱 맞는 스피치 스타일』 『말더듬을 고치고 내 인생이 달라졌다』 등이 있으며 스피치 전문 유튜브 채널 ‘임유정TV’를 운영 중이다. (주)라온제나 스피치는 국내 최초의 온·오프라인 결합 아카데미로, 임유정 대표의 온라인 강의는 라인강 스피치 홈페이지에서 확인할 수 있다. 아카데미 내에서는 목소리를 교정하는 ‘보이스 스타일’, 논리적으로 말하는 훈련인 ‘파워 스피치’, 면접 합격을 위한 ‘취업 면접’, 발표 스타일을 교정하는 ‘프레젠테이션’ 과정이 있다. 또한 일대일로 개인의 스피치 스타일을 진단해 교정하는 ‘스피치 스타일’ 과정도 운영하고 있다.

유튜브 임유정TV
라온제나 스피치 홈페이지 www.laze.co.kr
라인강 스피치(라온제나 인터넷 강의) www.laingang.co.kr