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예민한 아이 육아법

엄지언 지음
굿위즈덤

2022년 12월 30일 출간

종이책 : 2020년 11월 26일 출간

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파일 정보 epub (26.84MB)
ISBN 9791192259734
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작품소개

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“예민한 기질을 특별한 잠재력으로 만드는 육아 비법!"
1장: 예민한 아이를 키우고 있습니다
01. 너무나 예민한 아이, 오늘도 힘든 하루
02. 예민한 아이를 키우는 부모들의 12가지 속마음
03. 예민함은 장애와는 다르다
04. 예민한 아이들의 6가지 특징
05. 난 특별한 보살핌이 필요한 아이에요
06. 아이가 예민한 건 결코 부모의 잘못이 아니다
07. 예민한 아이의 아주 특별한 비밀

2장: 예민한 아이에게 필요한 육아는 따로 있다
01. 예민함을 알면 아이의 강점이 강화된다
02. 예민한 아이에게 환경은 정말 중요하다
03. 예민한 아이에게 부모는 더욱 중요하다
04. 예민한 아이에게 필요한 육아는 따로 있다
05. 잘못된 미디어 노출이 예민한 아이를 망친다
06. 예민한 아이들에게 시간을 주세요
07. 당신은 예민한 부모인가?
08. 아이를 예민하게 만드는 꼭꼭 숨겨진 이유들

3장: 예민한 아이 최강의 육아 방법
01. 가장 먼저 감정 코칭을 이용하라
02. 평생 건강을 결정하는 건강한 수유
03. 예민한 아이를 잠들게 하는 비법
04. 내 예민한 아이에 대한 전문가가 된다
05. 긍정적인 환경을 만들어준다
06. 부모의 기대를 아이에게 알려준다
07. 부모가 감정을 조절하는 모습을 보여줘라
08. 희생하지 마라, 엄마가 행복해야 아이도 행복하다

4장: 예민한 아이를 크게 키우는 8가지 방법
01. 딱 하나만 챙긴다면 자존감이다
02. 어릴 때부터 반드시 한계를 가르친다
03. 책을 좋아하는 아이로 키워라
04. 예민한 아이의 빛나는 잠재력에 집중하라
05. 따뜻하게 무심하라
06. 자주 애정과 관심을 표현하라
07. 통제하지 말고 훈육하라
08. 최고의 방법은 부모의 아이를 사랑하는 마음이다

5장: 예민한 기질은 특별한 잠재력이다
01. 예민함은 생존에 유용한 재능이 될 수 있다
02. 예민한 아이는 표현 능력이 뛰어나다
03. 예민한 아이의 부모만이 알 수 있는 기쁨
04. 아이에게 회복력과 적응력이 있다는 것을 기억하라
05. 아이에게 바위처럼 든든한 부모가 되어줘라
06. 아이에게 예민한 게 아니라 특별한 것이라고 인식시켜라
07. 예민한 기질은 특별한 잠재력이다

“예민한 아이를 키운다면, 이제 엄마 탓은 그만!”

육아서 1천 권, 육아 일기 2천 편, 실사례 1만 건 분석!
예민한 아이를 키워본 엄마의 실전 육아 노하우를 공개한다!

이 세상 모든 아이들은 귀하다. 그런데 조금 특별한 아이들이 있다. 다른 아이들보다 조금 더 까칠하고, 잘 울고, 잘 지치고, 힘들어하는 것이 많은 아이들이다. 사람들은 이 아이들을 '예민하다'라고 부른다. 세상으로부터 ‘아이가 예민해서 힘들겠다’는 이야기를 듣는 엄마들은 정말로 힘들어진다. 그러나 ‘예민한 아이들’을 부정적으로 받아들일지 긍정적으로 받아들일지는 오롯이 엄마의 몫이다. 세상이 말하는 편견과 엄마 자신이 느끼는 힘듦을 어떻게 타파하고 새로운 발걸음을 뗄 수 있을까?

저자는 ‘이 책을 쓰면서 참 많이 울었다’고 고백한다. 예민한 아이를 키우면서 울고 웃었던 기억들이 떠올라서다. 이 책은 예민한 아이를 키우며 맨 땅에 헤딩하고 있는 엄마들에게 용기를 주기 위해서 쓰였다. 저자가 아이를 키우며 고군분투 했던 경험과 공부하고 연구했던 자료와 지식들, 그리고 당시 함께 이겨냈던 많은 엄마들의 사례까지 모두 담았다. 저자는 자신 있게 말한다.

‘나는 정말 열심히 공부하고 노력해서 아이들을 키웠으나,
당신은 시간을 기하급수적으로 단축하게 될 것이다.
왜냐하면 내가 그 액기스를 압축해 알려줄 거니까!’

둔감하고 공격적인 세상에서 아이를 지키고,
미래 혁신의 선두주자로 키워라!

예민함에 관한 정의는 달라져야 한다. 예민한 사람들은 가장 좋은 것에 이끌리는 사람들이다. 점점 예민한 기질의 사람들이 늘고 있다. 예민한 사람들이 시대의 아이콘으로 뜨고 있다. 수많은 보통의 것들이 넘쳐나는 세상에서 예민함은 감춰야 할 단점이 아니라 가장 좋은 것을 선별하는 특별한 능력이 될 것이다.

그러나 엄마들은 예민함이 영재성으로 발현될 수도 있지만 발달장애로도 갈 수 있다는 사실을 자각해야 한다. 이는 환경에 따라 달라진다. 예민한 아이의 부모라면 이러한 사실을 받아들이기 힘들겠지만, 알 것은 알아야 한다. 저자는 알고 나면 방법이 찾아지고, 방법을 못 찾으면 대안이 나온다고 말한다. 엄마의 역할은 아이가 힘든 상황에 처하지 않도록 예방하는 것, 그리고 잠재력을 극대화 하는 것이다.

“예민함은 특별한 기질이다!”

그래서 예민한 아이에게는 특별한,
바위처럼 든든한 보살핌이 필요하다!

저자의 아이는 ‘예민한 아이’였다. 그녀는 아이를 키우며 약 2천 편의 육아일기를 썼다. 오늘은 이런 일이 있었고, 아이가 이렇게 반응했고, 자신은 어떤 노력을 했는지 또 어떤 자료를 찾고 배웠는지, 그에 대한 피드백은 어땠는지까지 꼼꼼하게 적었다. 그리고 이 육아일기를 읽은 수많은 ‘예민한 아이의 엄마’들이 함께 울고 웃었다.

“예민한 아이 둘을 키우며 힘내주셔서 정말정말 너무너무 감사했어요. 얼마나 힘든 일인지를 알기에 ㅠ 엄지님 글마다 넘 깊이가 있어서 읽을 때마다 많이 깨닫고 도전도 받고 하면서 엄지님을 좋아하게 되었어요. 쭉 함께해요.” - u******

“엄지님의 성덕하렵니다. 너무 감사하고 또 감사한 분.” - l*****

“제가 육아로 가장 힘들었던 시절 엄지님 인스타를 보며 많이 의지했고, 어떻게 육아를 해야하는지 방향을 잡을 수 있었어요ㅠ. 늘 감사드려요.” - j***********

“엄지님이 쓰신 글을 읽고 해답을 찾은 느낌이었어요. 제가 버티기 위한 수단으로 아이의 영재성을 바라보았어요. 그런데 글을 읽고 ‘아, 이게 아닌데.’ 싶더라구요. 덕분에 위험을 피해갈 수 있었어요. 정말 감사해요.” - s******

“엄지님, 정말 감사합니다. 표현력이 부족해서 늘 마음으로 감사하고 있어요.” - k*******

“울 엄지님 제가 맛있는 커피님 사드리고 싶어요. 너무 고생하셔서. 너무너무 세심하게 배려해주시는 모습 감동이었어요. 좋은 경험하게 해주셔서 감사해요!” - kw*******

“엄지님의 질 높은 글들과 따뜻한 댓글에 늘 힘이 돼요. 항상 도움을 많이 받았어서 감사합니다^^ 사랑해요, 엄지님!” - j******

“엄지님이 계서서 얼마나 좋은지 몰라요.” - y***

“두 아이 맘인데도 불구하고 모임을 시작해주신 엄지님의 결단과 실행력 덕분에 엄마들의 만남이 잘 이어질 수 있었어요. 아이들도 잘 놀고 비슷한 엄마들과 함께하니 더욱 좋더라구요. 주변에는 그런 모임이 없어 아쉬웠던 터라 더욱 그래요. 만남 후 육아밧데리가 충전되어 돌아오게 됩니다. 감사합니다.” - g******

“저는 늘 엄지님 덕분에 치유되고 깨달음을 얻는답니다. 늘, 늘, 감사해요.” -o******

저자는 상담을 요청하는 많은 엄마들과 소통하며 함께 배웠다. 발달장애까지 의심했던 아이는 잘 크고 있다.

예민한 아이를 키우는 엄마들이라면 정면승부하라.

“내 아이는 예민하다!”고 인정하면 길이 보이고 빛이 보인다.

작가정보

저자(글) 엄지언

엄신 엄지언

〈한국엄마공부코칭협회〉 대표
유튜브 엄신TV
〈예민아이 부모학교〉 〈왕초보 주식수업〉 대표코치

예민한 기질의 아이 둘을 키우는 엄마다. 엄마도 예민한 기질이며 남편 또한 그렇다. 가족 대대로 삼대에 걸쳐 환경이 기질에 미치는 영향에 대해 관찰했다. SNS를 운영하며 약 1만여 건의 사례를 살펴보았다. 육아서 1천 권을 독파했으며 기질, 영재성, 발달장애 등 각종 분야를 심도 깊게 공부했다. 경험과 관찰을 통해 배운 것들을 토대로 아이를 키우며 약 2천 편의 육아일기를 써서 공유했다. 엄마들에게 폭발적인 반응이 있었으며 많은 감사 인사를 받았다.

아이 낳기 전 미국 조지아공대에서 컴퓨터공학을 공부했다. 연 매출 10억 사업체를 운영했다. 하지만 예민한 기질의 아이를 키우며 중단하고 전업맘이 되었다. 아이들이 안정되며 〈한국엄마공부코칭협회〉를 설립했다. 〈예민아이 부모학교〉 과정을 운영하는 중이다. 유튜브 엄신TV를 운영한다. 오랜 재테크에도 좋은 성과가 있어 힘든 육아로 경력단절이 되는 엄마들을 위해 〈왕초보 주식수업〉 을 운영하며 발벗고 뛰고 있다.

예민한 기질의 인식 변화에 힘씀과 동시에 다양한 방법으로 사회에 공헌하고자 노력 중이다. 숲놀이를 포함한 각종 모임을 운영한다. 〈엄마 습관 도서관〉 밴드 리더로 엄마의 습관 설계를 리드하고 있다. 매달 어린이재단과 동물협회를 후원하며, 위인전 기부하기 운동을 하고 있다.

네이버 카페 : 〈한국엄마공부코칭협회〉 cafe.naver.com/umjiununiversity
유튜브 : 〈엄신TV〉
인스타그램 : @umjipyo
네이버 블로그 : 〈엄지언 엄마공부의신〉 blog.naver.com/yaingru1
엄지의 브런치 /brunch.co.kr/@umjipyo

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