아이의 미래를 바꾸는 엄마의 작은 습관

조원주 지음

미다스북스 2022년 12월 01일 출간 종이책 : 2020년 02월 19일 출간

작품소개

책소개

저자는 10년 동안 어린이집 교사, 유치원 교사로 살았고 지금은 원장으로서 아이들과 부모들을 만나고 있다. 그녀는 수많은 아이들을 만나고, 셀 수 없이 다양한 부모들의 고민에 상담을 하면서 깨달았다.

“엄마들은 자신이 얼마나 아이에게 많은 영향력을 끼치는지 잘 모른다!”

엄마가 잘 웃고 행복해 보이면 아이도 그렇다. 엄마가 걱정거리가 있고 힘들어 보이면 아이 역시 그렇다. 문제행동을 일으키거나 마음으로 힘들어했다. 그녀 자신이 엄마가 되고 나서는 ‘엄마가 변해야 아이도 변한다’는 것을 실전에서 깨달았다. 그 후로 저자는 엄마들이 행복한 육아를 할 수 있도록 엄마들의 육아 파트너를 자청했다.

이 책에는 저자가 현장에서 또 가정에서 얻은 깨달음과 노하우, 에피소드가 담겨 있다. 아이에 대해서라면 늘 불안하고 걱정하며 희생을 자처하는 부모의 마음을 알기에, 쉽고 부담스럽지 않게 쓰려고 노력했다. 엄마들이 조금 더 자신을 돌보고 행복을 찾고 자신만의 육아를 할 수 있기를 바라는 마음이다.

목차

1장 : 엄마는 늘 아이가 고민스럽습니다
1. 어머니, 아이 때문에 고민이세요?
2. 우리는 아이를 얼마나 알고 있을까요?
3. 완벽한 육아 레시피는 없습니다
4. 우리 아이에게는 통하지 않는 이유
5. 왜 더 참지 못하고 아이에게 화를 냈을까요?
6. 세상의 모든 아이는 특별합니다
7. 아이의 단점보다 강점을 바라보는 법

2장 : 아이의 밝은 미래를 만드는 엄마의 말 습관
1. 자존감을 높여주는 말_ “그래, 그래? 그랬어? 그랬구나!”
2. 공감 능력을 높여주는 말_“괜찮아, 엄마가 들어줄게.”
3. 사회성을 길러주는 말_ “만약에….”
4. 창의력을 높여주는 말_“그럴 수도 있겠구나, 엄마도 못한 멋진 생각을 했네”
5. 문제 해결력을 높여주는 말_ “어떻게 하는 것이 좋을까?”
6. 학습 능력을 길러주는 말_“엄마는 우리 ○○이가 잘할 수 있을 거라 믿어!”
7. 책임감을 길러주는 말_ “스스로 해보렴.”

3장 : 아이를 존중하는 엄마의 생각 습관
1. 아이가 하는 모든 행동에는 이유가 있어요
2. 아이의 행동을 관찰해서 원인을 찾으세요
3. 하고 싶은 말을 하기보다 아이의 말을 들어주세요
4. 아이의 입장에서 공감하고 이해하세요
5. 엄마가 아니라 아이 중심으로 생각하세요
6. 아이는 하나의 인격체로 존중받아야 합니다
7. 마음이 통하는 친구 같은 엄마가 되세요
8. 인정과 사랑을 받는 아이가 스스로 존중합니다

4장 : 아이의 마음을 지키는 소통 습관

1부 아이를 칭찬할 때 지켜야 할 3원칙
1. 원칙 없는 칭찬은 아이에게 치명적입니다
2. 행동을 구체적으로 언급하며 진심을 느끼게 하세요
3. 결과보다 과정을 구체적으로 칭찬하세요

2부 아이를 크게 하는 훈육의 3원칙
1. 일관성 있는 훈육을 해야 합니다
2. 감정 빼고 팩트만 이야기하며 야단쳐야 해요
3. 연령과 발달단계에 따라 훈육의 방법이 달라집니다

5장 : 행복한 엄마가 행복한 아이를 만듭니다
1. 이 세상에 100% 완벽한 엄마는 없습니다
2. 아이는 엄마가 생각하고 말하는 대로 자랍니다
3. 모든 엄마는 그 자체로 위대합니다
4. 100점 엄마보다 60점 엄마가 되세요
5. 엄마가 행복해야 아이가 행복하게 자랍니다

출판사 서평

한마디 말, 한순간의 생각, 그때의 소통 습관이
아이에게 상처를 줄 수도, 선물을 줄 수도 있다!
다 주고 싶은 엄마 마음으로 엄마의 습관을 바꿔라!

엄마는 아이에게 가장 좋은 것을 주고 싶어 한다. 미래가 좀 더 밝아지기를 바란다. 인생에 도움이 될 수 있는 것을 배우고 얻어갈 수 있기를 누구보다 소원한다. 현장체험, 여행, 영어유치원, 학원, 과외, 멘토, 조기교육, 선행학습…. 다양한 콘텐츠와 기회를 다 해주고 싶어 한다.

그러나 엄마들은 정작 자신이 아이에게 얼마나 많은 영향력을 끼치는지 잘 모른다. 아이가 왜 문제행동을 하는지, 아이가 왜 말을 안 듣는지, 아이가 왜 우는지 모른다. 아이만의 문제라 여기고 아이를 비난하고 화를 낸다. 그러나 엄마의 육아 방식이 아주 조금만 바뀌어도 아이는 많은 변화를 보인다. 아이가 행복해지고 엄마가 편안해진다. 결국, 육아에도 공부가 필요하고, 기술이 필요하다.

엄마의 작은 말 습관, 생각 습관, 칭찬과 훈육이 아이에게 튼튼한 멘탈을, 탄탄한 자존감을, 올바른 가치관을, 건강한 감정을 만들어준다.

아이의 미래를 바꾸는 엄마의 습관

1. 아이의 밝은 미래를 만드는 엄마의 말 습관
지나가는 말 한마디로 아이의 미래를 바꿀 수 있다. 같은 말도 다르게, 다른 말도 신경 써서 하라. 자존감, 공감능력, 사회성, 창의력, 문제 해결력, 학습능력, 책임감까지 엄마의 말에 달려 있다.

2. 아이를 존중하는 엄마의 생각 습관
아이를 대하는 엄마의 생각은 행동과 말로 나타난다. 아이를 하나의 인격체로 존중하고, 아이의 말과 행동에서 이유를 찾기 시작하면 아이를 대하는 것이 훨씬 쉬워진다.

3. 아이의 마음을 지키는 소통 습관
칭찬이 필요할 때가 있고 훈육이 필요할 때가 있다. 어디서부터 어떻게 칭찬하고 훈육해야 하는지 고려하고 올바르게 대해야 엄마와 아이의 관계가 솔직해진다.

작가정보

저자(글) 조원주

유아교육 전문가, 부모교육 전문가, 동기부여가, 부모코치, 어린이집 원장

아이들이 행복하고, 엄마들이 행복하고, 교사가 행복한 어린이집이라는 슬로건으로 어린이집을 운영하고 있다. 10년간 유치원 교사, 어린이집 교사, 원장이 되어 아이들을 많이 만나보며 엄마가 행복해야 아이가 행복해진다고 생각하게 되었다. 또 엄마의 사소한 말투와 행동으로 아이가 변한다는 것을 알게 되었다. 이후 세상 모든 엄마들이 행복하게 육아를 할 수 있도록, 엄마의 감정과 육아를 코치해주며, 엄마 역할을 행복하게 잘할 수 있도록 부모교육에 온 열정을 쏟고 있다. 엄마들의 최고의 육아 파트너가 되기 위해 지금도 경상대학교 교육대학원에서 공부하며, 엄마들의 행복에 관한 연구를 하고 있으며, 더 많은 엄마들에게 행복한 육아를 전파하기 강의를 하고, 글을 쓰고 있다.