습관으로정복한행복성공

박동창 지음

잠재지능교육 2022년 03월 17일 출간

작품소개

책소개

인생의 고단한 삶을 건강한 습관으로 극복해낸 실제 이야기를 책으로 펴낸 이 책은 저자의 삶의 습관으로 행복한 성공을 이루기까지의 이야기를 그려내고 있다.

목차

목차
프롤로그 7
제1장 삶의 목적은 행복 9
1. 습관이 만든 행복 11
2. 내가 살아온 세상 13
3. 나의 인생 도전 습관 15
제2장 삶의 근원 습관의 힘 16
1. 삶의 근원 습관의 힘 18
2. 아름다운 녹명 19
3. 습관은 준비되어야 한다 24
4. 나의 습관을 얼마나 알고 있는가? 27
제3장 113 & 456의 행복과 성공 32
1. 평생 습관 34
2. 감정의 습관을 정복하라 41
3. 습관은 종합예술 작품 43
4. 113 & 456의 삶의 습관 43
제4장 건강 습관을 통한 행복 47
1. 일상속에 운동 습관 49
2. 자전거로 즐기는 건강 52
3. 테니스로 즐기는 건강 53
4. 식생활에 의한 건강 54
제5장 습관은 행복과 성공의 투자 56
1. 습관은 재산 58
2. 습관은 투자 58
3. 행복을 누리고 있습니까? 60
제6장 만년동의 뜰 62
만년동의 뜰 64
봄 그리고 생명 65
여름 그리고 인내 84
가을 그리고 향수 99
빛 그리고 하늘 110
지혜 그리고 감사 126
에필로그 164

책 속으로

나는 인생의 중반을 넘어서면서 마음에 새겨진 모토가 있다. “세상을 아름답게 모두가 행복 하도록” 이다. 한 번뿐인 인생이요, 당신은 천하보다 귀한 인생이다. 당신은 존귀한 인생으로 한 생애를 행복하게 살아야 한다. 자신의 가치를 인정하지 않고 생각 없이 불평하면서 맹목적으로 살아간다는 것은 자기 자신에게 용납되어서는 안 된다. 본인은 다행히 습관을 정복하여 행복과 성공적 삶을 살고 있다.
우리는 매일 삶 속에서 행복하고 기쁨이 가득 찬 희망의 노래를 불러야 한다. 그것이 가능하냐고 질문한다면 나는 자신 있게 ‘그렇다’라고 답한다.
우리는 유치원에서 인생에서 평생 가져야 할 습관에 대하여 다 배웠다. 인사하는 법, 정리정돈 하는 법, 친구를 배려하고 사이 좋게 지내는 법, 부모와 선생님께 순종하는 법, 친구와 나누어 먹는 법, 남의 물건을 소중히 여기는 법, 시간을 지키는 법 등등은 우리가 가져야 할 평생 습관을 배웠다. 이 습관들은 당신의 행복과 성공의 초석이며, 인생을 살아가는 동력이다. 그러나 성인이 되어 잘 못된 습관 때문에 고통받는 사람들을 볼 때 나의 마음은 아프고, 안타깝고, 분노가 일어난다.
과거도 현재도 매일 사건 뉴스로 우리 귀에 들려진다. 회사에 CEO, 부자, 고위공직자, 교수, 의사, 판사, 예술인을 나는 존경한다. 그 위치에 오르기까지 얼마나 많은 노력을 했겠는가? 오랜 시간 온 열정 바쳐 노력하여 얻은 생명과도 같은 명예와 직책과 권위이다. 그러나 존경받아야 할 분들이 비리, 성추행, 부정한 행동에 습관의 노예가 되어 사고를 일으킨다. 이로 인해 본인이 쌓아 놓은 업적과 삶이 모두 무너진다. 본인은 물론 피해자와 가족에게 엄청난 상처와 좌절을 안겨주었다. 그리고 사회에 윤리적, 경제적 손해와 상처를 남겼다. 정말 슬픈 일이다. 잘못된 습관으로 한순간에 무너 지는 삶을 보면 안타깝다. 그분들이 전문성과 지식과 지도력은 가정과 사회와 국가에 큰 선한 영향력으로 섬기고 봉사한다면 우리 사회는 아름답고 행복해질 수 있다. 선한 영향력을 등지고 추락하는 모습이 너무 안타깝다.

출판사 서평

이 책은 저자 본인의 삶의 습관을 고쳐 행복을 누리고 성공을 하기까지의 고단한 삶의 모습을 그려낸 책으로 우리는 나쁜 습관을 정복하지 않으면 나쁜 습관의 노예가 된다는 우리의 현실을 일깨워 주고 있으며 습관의 중요성을 알려주고 있으므로 좋은 습관을 배우고 싶다는 이 책을 읽어보길 권한다.

작가정보

저자(글) 박동창

저자 박동창은 지금 나이 70을 바라보면서 인생의 새로운 기쁨을 누리며 감사하며 행복한 시간을 보낸다고 한다.저자는1969년 중학교를 마치고 무작정 서울로 올라와 삶과의 싸움에서 이기는 법을 배우고 배움을 위한 갈망을 가지고 고학의 길에서 많은 좌절과 역경과 고난을 만 고난의 시간을 통해 삶의 어려움과 고통을 이겨내는 훈련을 받는다고 생각했다.그러면서 저자는 몇 가지 생활의 습관이 만들어졌고 그렇게 만들어진 습관이 저자의 행복과 성공의 열매가 되어 이 책을 쓰게 되었다. 저자는 홍익대학교(전기공학)을 졸업한 후 중앙대학교 사회개발대학원에서 지역사회개발을 공부한 후 한국지질자원연구원에서 40여년 근무한 후 명예로운 정년퇴직을 하였다. 이후 저자는 다른 이의 인생 2막을 위한 멘토와 코칭을 하고, 행복과 성공을 원하는 사람들에게 희망과 꿈을 주기 위해 강의와 집필을 하고 있다.