멘탈 셋업

포스트 팬데믹 시대를 대비하는 은밀한 자기혁명

김현철 지음

한국와이즈데이터리서치(주) 2020년 05월 01일 출간

작품소개

책소개

코로나가 아니더라도 위기의 시대는
그 이름과 형태를 달리하며
언제든지 반복될 수 있다

그대에게 가장 중요한 프로젝트는
어떠한 위기가 오더라도
그대의 자유와 행복을 온전하게 지켜줄
심리적 요새를 하루 빨리 구축해야 한다는 것이다

난세의 시대가 마무리되면
매번 새로운 기회의 시대가 온다는 사실을
인류역사는 늘 반복하여 보여주고 있다.

멘탈 셋업은 미래의 기회를 담기 위해
그대가 무엇을 어떻게 해야 할 것인가에 관한 이야기이다

목차

프롤로그


PART 1 발상의 퓨전이 필요한 시대

01 아주 특별하고 기발한 사업아이템만 있으면 성공할 수 있을까?
02 빌 게이츠 사위 되는 법?
03 성공사례를 그대로 카피하면 성공할 수 있을까?


PART 2 멘탈 셋업 BASIC

01 위기의 순간도 준비된 자에게는 기회가 된다
02 코로나 팬데믹 이후 대변혁의 시대가 온다
03 멘탈 셋업을 권하는 이야기
04 멘탈 셋업의 목적은 행복하고 자유로운 삶


PART 3 멘탈 셋업 5단계

01 사실 그 사람은 원래 없었다
02 바로 지금 이 순간 뿐이다
03 무엇이 문제인가?
04 내면의 에너지를 극대화하자
05 구하라 그러면 얻게 될 것이다

PART 4 피할 수 없다면 즐기자

01 언젠가는 그 사건도 끝이 난다
02 두 번째 화살에 맞지 말자
03 실제 상황이 아니라 어느 연극무대의 배우라고 생각하자
04 흙에서 도자기로


에필로그

책 속으로

< 흙에서 도자기로 >

성경의 기록을 보면 하나님이 흙으로 우리 인간을 창조하셨다고 한다.
* 상징적인 표현인 지, 실제 사실인 지 여부에 대한 논쟁은 나중
으로 미루고 일단 이야기를 이어나가도록 하자.

창세기 2장 7절
여호와 하나님이 땅의 흙으로 사람을 지으시고 생기를 그 코에 불어넣으시니 사람이 생령이 되니라

흙은 아주 흔한 물질이고 값어치도 거의 없는 물질이다. 흔하고 값어치가 거의 없다는 점에서 돌멩이와 비슷하기도 하지만, 심지어 흙은 돌멩이보다 훨신 약한 물질이다. 물만 부어도 속절없이 흐트러지고 갈라진다.
그런데 도자기는 흙으로 만든다. 도자기를 만드는 과정은 여러 단계를 거치지만, 그 중 “초벌구이”와 “재벌구이”가 있다.

흙은 “초벌구이” 과정에서 약 700˚C 의 고열을 견뎌야 한다. 초벌구이 과정에서 갈라지거나 깨어지면 중간탈락이다. 초벌구이를 마치면 유약을 입히고, 이번에는
약 1,300˚C 의 고열을 가하게 되는데 이것이 “재벌구이” 과정이다. 3일~4일 동안 계속되는 재벌구이 과정을 견딘 흙은 마침내 “도자기”가 된다.
도자기는 이제 더 이상 “흙”이 아니다. 물만 닿아도 쉽게 흐트러지고 갈라졌던 “흙”이었지만, 이제는 오히려 물을 담을 수 있는 능력이 생겼다. 그것 뿐만이 아니다. 예전에는 값어치라는 단어를 사용하기에도 민망했던 흙이었지만, 아제는 수 천만원, 수억원을 호가하는 명품도자기로 인정받기도 한다.

인간은 원래 약한 존재이다. 성경에도 우리 인간을 흙으로 만들었다고 기록되어 있다. 한다. 그래서 물에도 쉽게 무너지는 흙과 비슷한 멘탈을 가졌다. 고난에 쉽게 무너지고 절망한다. 하지만 지금의 힘든 상황을 그냥 “고난”으로만 받아들이면 물에 부서지는 흙으로 그냥 살아가는 것이다. 너무 재미없지 않은가?

지금의 고난을, 지금의 그 처절한 고통을 “초벌구이” 또는 “재벌구이” 의 고열로 생각해 보자. 흙으로서는 고통스러운 과정이지만 그 댓가는 “도자기로의 변신”이라는 획기적 변화이다. 700˚C 의 고열이든 1,300˚C 의 고열이든 기꺼이 견뎌보자. 갈라지지 말고 깨어지지 말자. 흙이 도자기가 되는 처절한 과정을 웃으면서 견디어 보자.

그리하여 마침내 명품도자기가 되자.
더 이상 흙으로 살지 말고 명품도자기로 살자.

출판사 서평

코로나 팬데믹으로 인한 지금의 혼란이 끝나더라도
위기의 시대는 그 이름과 형태를 달리하며 언제든지 반복될 수 있다.
그리고 위기의 시대 이후에는 대변환의 시대가 올 것이다.

저자는 미래 사회의 주역이 될 청년들에게,
그리고 혁명과 진리를 토론하며 가슴 두근거리는 시절을 함께 했던 친구들에게
간절히 하고 싶은 이야기들을 이 책에 담았다.

이러한 위기의 시대 그리고 그 이후에 맞이할 대변환의 시대를 대비하여
무엇을 어떻게 해야 할 것인가?
어떠한 위기가 오더라도 자신의 자유와 행복을 온전하게 지켜줄 심리적 요새를
하루 빨리 구축해야 하며, 미래의 기회를 자신의 그릇에 담기 위해서는 무엇보다도
"멘탈 셋업"부터 해야 한다는 이야기를 간절한 마음으로 전하고 있다.

작가정보

저자(글) 김현철

평생 동안 인생의 제반 문제에 대한 근본적인 해결책을 갈구하였던 저자 김현철은
2004년 8월경 아주 특별한 체험을 한 이후 지극한 행복과 대자유의 삶을 누리며 살고 있다.

부산에서 중고등학교, 이후 건국대에서 법학 전공.
청소년 시절부터 삶의 제반 문제에 대한
근본적 해결책을 찾아야겠다는 일념으로
마음공부를 시작하게 되었고 2004년 8월경 마침내 아주 특별한 경험을 하게 된 것이다.

이후의 시간들은 평안한 마음으로 일상을 누리기만 하면 되는 삶.
그 지극한 행복과 대자유의 길을 혼자만 누리는 것이 아쉬워
틈틈이 인연 닿는 이들을 만나 무료 심리상담 형식으로 마음나누기를 한 적도 있다

약 30년간 평범한 직장인으로 생활하면서 수백 명을 만나 마음을 나누었다.
소중한 인연이었다. 그 때의 만남, 지금도 벅찬 감동으로 남아 있다.