더 나은 나 만들기

김어진 지음

포르투나 2019년 01월 09일 출간

작품소개

책소개

우리에게 일어나는 모든 일에는 목적이 있다. 그리고 때로는, 하나가 다른 것으로 이어진다. 두려움의 우리에 갇혀 과거의 아픔과 당혹, 실패에 울기보다, 그 모든 것을 나를 가르치는 스승으로 대하라. 그러며 그것은 자기계발과 성공이라는 측면 모두에서 당신의 도구가 될 것이다.

영화 ‘패치 아담스(Patch Adams)’를 본 적이 있는가? 그것은 당신을 증진시켜줄 위대한 영화 중 하나다. 헌터 “패치” 아담스는 전문의 과정을 통과하지 못한 의대생이었다. 우울증과 자살 시도로 수개월간 고통을 겪은 그는 의학적 치료를 받기로 결심하고 자발적으로 정신병동에 입원했다. 몇 개월 동안 병원에 머물면서 그는 여러 종류의 사람을 만났다.

그는 긴장증, 정신지체, 정신분열증 환자를 만났다. 패치는 자신의 병을 치료하는 길을 찾았고 이윽고 다시 궤도로 올라가야 한다는 것을 깨달았다. 어느 날 아침, 잠에서 깨어나 그는 그 모든 실패와 고통에도 불구하고 자신이 여전히 의사가 되고 싶어 한다는 것을 깨달았다.

그는 긍정적인 태도를 가지고 있었고 그것은 그에게 자기계발과 성공을 가져다주었다. 그는 자기 자신만 향상시킨 것이 아니라 주변 사람들의 인생과 삶의 질까지 향상시켰다. 그는 성공했을까? 두말할 나위 없이, 그는 그가 사는 나라에서 최고의 의사가 되었다.

그렇다면, 자기계발이 성공의 동의어가 되는 것은 언제인가? 어디서부터 시작해야 하는가?

？ 실패자처럼 생각하고 느끼는 것을 그만둬라. 왜냐하면 그렇지 않기 때문이다.
당신이 당신 자신을 받아들일 수 없다면, 어떻게 다른 사람이 당신을 받아들일 수 있겠는가?

？ TV에서 잘생긴 남자나 멋진 모델을 보면, 자기연민에 빠지지 말고 자기계발에 대해 더 많이 생각하라. 자기 수용은 단지 날씬한 다리나 멋진 복근을 가지는 것이 아니다. 내면의 아름다움에 집중하라.

...... 책 속에서 ......

목차

자기계발과 성공
자기계발의 중요성
자존감 세우기
영적 성장, 현대인의 영적 도전
동기부여, 자기계발의 심장
자기계발의 힘을 해방하라
자기계발 7일 코스

작가정보

저자(글) 김어진

현 서식지 : 서울세상의 평화와 영성을 위해 좋은 글을 찾아 번역하며 틈틈이 자신의 생각을 글로 쓰고 있습니다. 햇살 따뜻한 집에서 사랑하는 가족과 살면서 밝은 세상을 꿈꾸고 있습니다. 역서 및 저서로 [성공을 약속하는 30가지 인생팁], [EFT로 소원 이루기], [긍정적 사고의 힘], [부를 이루어주는 시각화], [히든파워], [창조적 시각화 가이드], [마음챙김 명상]외 다수가 있습니다.