내 시간 우선 생활습관(체험판)

닐 피오레 지음 | 김진희 옮김

청림출판 2018년 01월 16일 출간

작품소개

책소개

‘일 미루기 선수’를 ‘성공적인 실행가’로 만든 시간경영 바이블

《내 시간 우선 생활습관》에서는 게으름이나 무질서, 기타 인격장애가 일을 미루는 이유라고 보지 않으며, ‘사람들은 기본적으로 게으름뱅이라 동기부여를 위해서는 압박이 필요하다’라는 가정도 인정하지 않는다. 이 책은 일을 미루는 행위에 대한 새로운 정의로 시작한다. 저자는 일을 미루는 원인을 심리적으로 극복하고 미루는 습관을 현실적으로 해결할 종합적인 전략을 제시한다. 이 전략을 활용하면 아무리 바쁜 사람이라도 불안과 스트레스를 이겨내고, 여유 시간을 보내면서도 더 빨리 쉽게 맡은 일을 해낼 수 있다.

목차

개정판 서문
머리말: 일 미루는 습관을 완전히 깨부수는 법

CHAPTER 01. 하염없이 일을 미루게 되는 이유
일을 미룬다는 여섯 가지 신호
게을러서가 아니다

작가정보

저자(글) 닐 피오레

저자 닐 피오레Neil Fiore는 건강 심리학과 능률 향상, 스트레스 관리, 최면술 분야의 권위자로 수천 명이 더욱 생산성 있게 일하고 최고의 잠재력을 발휘하도록 도와왔다. 경제학을 전공하고 심리학 박사 학위를 취득한 그는 벡텔(Bechtel), AT&T, 리바이스(Levi Strauss)의 임원코칭 전문가로 일하기도 했으며, 지금은 캘리포니아주 버클리에서 경영 컨설턴트이자 심리학 전문가로 활동하고 있다. UC버클리대학교의 심리학자이자 산업, 건강, 교육 학회의 컨설턴트로 몸담고 있기도 하다. 또한 〈뉴잉글랜드 의학 저널(New England Journal of Medicine)〉, 〈사이콜로지 투데이(Psychology Today)〉, 〈과학 다이제스트(Science Digest)〉, 〈보드룸 리포트(Boardroom Reports)〉 등 수많은 저널에 글을 기고하고 있으며, 미 전역의 라디오와 텔레비전 프로그램에도 출연하고 있다. 〈보드룸 리포트〉가 선정한 미국 최고의 자기계발 트레이너 10명 중 한 명으로 꼽힌다.

번역 김진희

역자 김진희는 연세대학교에서 경영학 석사학위를 받고, UBC경영대에서 MBA 본 과정을 수학했다. 홍보 컨설팅사에 재직하면서 지난 10여 년간 삼성전자, 한국 P&G, 한국 HP 등의 글로벌 브랜드 뉴미디어 광고 및 홍보 컨설팅을 수행했다. 옮긴 책으로는 《4차 산업혁명의 충격》, 《진흙, 물, 벽돌》, 《이코노미스트 2016 세계경제대전망》, 《IoT 이노베이션》, 《비트코인 탄생의 비밀》 등이 있다. 대중문화, 언론, 책 등 다양한 분야에서 글을 쓰며, 국내외 출판 기획자로도 활동하고 있다. 번역자가 운영하는 광고 홍보 블로그 (jodiekim.tistory.com)와 페이스북(facebook.com/jodiehkim)에서 마케터 및 독자와 소통하고자 한다.