히키코모리 탈출 가이드북

은둔형 외톨이, 방구석 폐인, 막장인생에게 한줄기 빛이 될 바이블

DAVID 지음

낙원미디어 2016년 11월 30일 출간

작품소개

책소개

각종 취업난과 경제난으로 인해서 더욱 증가하고 있는 히키코모리 현상!

큰 사회적 문제가 되고 있는 소위 은둔형 외톨이, 방구석 폐인, 막장인생, 혹은 인터넷 중독 히키코모리들에게 한줄기 빛이 될 바이블인 이 책은 명쾌하며 핵심을 찌르는 내용으로 히키코모리 생활을 단숨에 벗어나도록 도와준다.

NLP 및 최면, 마인드코칭 전문가인 작가가 심혈을 기울여 집필한 이 서적은 지옥과 같은 히키코모리들의 생활을 극복하고 그들이 당당한 사회인으로서 자신의 인생을 당당하게 살아가도록 도와주는 구원서이다!

목차

목차

1. 이렇게 살다가 내 인생 조지는 거 아니야? 라고 생각하는 당신에게 드리는 글 (프롤로그)

2. 당신은 히키코모리인가?

3. 누구나 히키코모리가 될 수 있다.

4. 오타쿠, 집돌이, 집순이는 히키코모리가 아니다.

5. 히키코모리가 왜 문제인가!?

6. 히키코모리를 탈출했다고 할 수 있는 기준은 무엇일까?

7. 히키코모리 탈출방법 KEY POINT 3가지를 알아보자

8. 히키코모리를 탈출하는 방법 A to Z

9. 하루 종일 잠만자고 게임, 인터넷, 망상만 하던 방구석 폐인이 당당한 사회인으로 변하는 과정

10. 히키코모리 탈출가이드 최종 정리 (에필로그)

책 속으로

혹시 당신은 집에만 틀여박혀 있으면서 운동은 전혀 하지 않고 거의 매일 습관적으로 AV(Adult Video)를 보면서 성욕을 해결 하며 낮에는 잠만 자지는 않는가?

주로 음식은 라면, 인스턴트, 패스트 푸드 등으로 한 끼를 때우는 식으로 식사를 해결하며
일할 의욕이 없어서 구직활동을 하지 않고 자신이 무엇을 좋아하는지, 잘하는지 모르고
되는 대로 하루하루를 보내며 망상과 몽상의 시간을 보내며
스트레스는 스트레스대로 받지는 않는가?

밤낮이 바뀌어 항상 새벽 늦게까지 인터넷이나 게임만 하기에 만나는 사람도 없는 생활을 하지는 않는가?

세상에 나가기가 두렵고 경제 생활을 하기 위해 필요한 각종 스펙들을 쌓고는 싶은데 막상 몸이 따라주지 않아서 작심 삼일에 잠만 자고 포기해 버리고 집중을 못하고 스스로를 자책하지 않는가?

혹시 위의 이야기들이 당신의 이야기처럼 느껴진 사람이 있는가?
그렇다면 이 책을 만난것은 당신에게 있어서 일생일대의 행운이다.

출판사 서평

NLP 마스터 트레이너이자 최면가인 작가가 집필한 본서가 세상의 모든 은둔형 외톨이들, 특히 그 늪에서 탈출하고자 노력하는 사람들에게 한줄기 빛이 되기를 희망한다.

작가정보

저자(글) DAVID

저자 : DAVID

이 책의 저자인 DAVID는 인간의 심리와 마음에 대해서 많은 연구를 하였으며 현재 국제 공인 NLP 마스터 트레이너, 마인드 테라피스트 자격증을 소유한 마인드 코치이기도 하다. 이에 도움이 필요한 사람들을 위해 자신의 경험과 노하우를 바탕으로 한 정보를 전수하기 위해서 본서를 집필하게 되었다. 각종 명상 및 심리학 공부를 하다가 큰 통찰을 얻고 인생이 바뀌는 경험을 하였다.

자기계발 및 심리안정을 위해서 현재까지 공부하고 정리해 온 수많은 노트와 칼럼들 중 요즘 사회 문제 중 하나인 히키코모리 문제의 해결에 도움을 주기 위한 내용들의 엑기스들만 뽑아놓은 것이 이 책의 바탕이다.

과거 저자는 모 기업에서 무역 일을 하면서 비즈니스 경력을 쌓았고 현재는 낙원미디어의 편집 및 작가로서 활동하고 있으며 동시에 마인드 코칭 및 마케터, 저널리스트, 개인 사업가 등으로도 활동하며 사람들에게 즐거움과 기쁨의 정보를 제공하는 대체 불가능한 퍼스널 브랜드를 소유한 유니크한 사람이 되기 위해 하루하루를 행복하게 살아가고 있다.

저자의 심리치료, 마인드 코칭 관련 소유 자격증 목록

1) NLP(Neuro Linguistic Programming) Advanced Master Practitioner
2) Certificated Mind Therapist of RIHP(Royal Institute of Hypnotherapy & Psychotherapy)
3) Full Member of ACMT(Association of Complete Mind Therapists) & Diploma
4) Certificated of D.C.M.T (Diploma of Complete Mind Therapy)
5) Certified of Expertise in Hypnotic Pain Control & Rapid Result Pain Consultant
6) Certified Member of The Mind Care Organisation in UK