[합 5권] 의학기자들이 말하는 얼짱 & 몸짱의 비밀
2011년 08월 01일 출간
- eBook 상품 정보
- 파일 정보 ePUB (2.41MB)
- ECN 0102-2018-000-002410221
- 쪽수 362쪽
- 지원기기 교보eBook App, PC e서재, 리더기, 웹뷰어
-
교보eBook App
듣기(TTS) 가능
TTS 란?텍스트를 음성으로 읽어주는 기술입니다.
- 전자책의 편집 상태에 따라 본문의 흐름과 다르게 텍스트를 읽을 수 있습니다.
- 전자책 화면에 표기된 주석 등을 모두 읽어 줍니다.
- 이미지 형태로 제작된 전자책 (예 : ZIP 파일)은 TTS 기능을 지원하지 않습니다.
- '교보 ebook' 앱을 최신 버전으로 설치해야 이용 가능합니다. (Android v3. 0.26, iOS v3.0.09,PC v1.2 버전 이상)
쿠폰적용가 11,250원
10% 할인 | 5%P 적립이 상품은 배송되지 않는 디지털 상품이며,
교보eBook앱이나 웹뷰어에서 바로 이용가능합니다.
카드&결제 혜택
- 5만원 이상 구매 시 추가 2,000P
- 3만원 이상 구매 시, 등급별 2~4% 추가 최대 416P
- 리뷰 작성 시, e교환권 추가 최대 300원
작품소개
이 상품이 속한 분야
여기저기 떠도는 민간요법, 인터넷 지식이 때론 독이 되어 병을 키우기도 합니다.
헬스조선닷컴은 국내 1위의 의료건강 전문포털로 국민에게 올바른 건강상식과 최신의 의학정보 제공을 지향합니다.
의학기자들이 그동안 현장에서 의사 등 의료전문가를 통해 직접 취재하고 조사한
의료기사를 재구성, 재편집해 만든 E-BOOK입니다.
다이어트와 피부관리에 대한 베스트 5권을 한 권에 묶었습니다.
헬스조선 eBook과 함께 얼짱&몸짱에 도전하세요!
Walking, 지구와 내 몸을 지키는 보험
Chapter 1
걷기운동, 장소에 따라 달라져요!
Chapter 2
걷는 방법에 따라 달라져요!
Chapter 3
걷기운동, 내 몸 상태에 따라 달라져요!
Bonus page 1
걷기에 대한 궁금증 풀이
Chapter 4
걷기, 가장 중요한 준비물? 워킹화 선택법
Bonus Page 2
시간 없는 직장인을 위한 밤길 산책의 기술
Chapter 5
걷기열풍이 가져온 발과 발목 스포츠 손상
Bonus Page 3
걷기운동에 도움 되는 어플리케이션
2.여름철 피부 관리 어떻게 하나_94
[일반적 피부 관리]
■ 여름철 피부 관리 어떻게 하나?
■ 장마철 피부 관리법
■ 피부타입별 각질 제거법
■ 수분크림 효과적으로 사용하기
■ 촉촉한 입술 만드는 방법
■ 피부 망치는 7가지 습관
[자외선 차단제]
■ 자외선 차단제 고르는 3단계
■ 자외선차단제의 진실을 알아본다
[피부 트러블]
■ 피부 트러블 없애는 생활요법
■ 여드름 피부 치료하기
■ 몸에 난 여드름 없애기
[Focusing]
■ 여름철 대표과일, 수박의 피부효과
■ 여름철 영·유아 피부 관리
■ 예비 신랑·신부의 피부 관리
■ 화장품의 유통기한
3.운동속에 숨겨진 '다이어트'의 비밀_142
■ 운동할수록 식욕 당기는 사람들에겐…
■ 의사들은 왜 1만보를 걸으라고 할까?
■ 운동 안하고 살 빼는 비결
■ 살 빼려면 '아침운동' 저녁운동은 효과 ?
■ 다이어트 초기, 운동 필요 없다?
■ 다이어트 정체기라고 유산소 운동 늘리다간 '위험'
■ 다이어트 정체기에 고단백저지방식품 도움 되
■ 다이어트 한다면, '주말' 조심!
■ 몸 안의 독소 쏙~ 빼는 '주말 단식'
■ 같은 음식이라도 왜 밤에 먹으면 살이 더 찔까?
■ 식사 후 과자·빵 당기면 '탄수화물중독증'?
■ 먹으면 살 빠지는 탄수화물도 있다
■ '효리'뜨자 복근 열풍? "진짜 복근 만드는 법은 따로 있어"
■ 연예인트레이너가 밝혔다‥몸만들기 비법
4.나도 할수있다! '몸짱 만들기 100일' _206
■ ‘삽질’은 노동일까, 운동일까?
■ 땀복 입고 운동하면 살 빠질까?
■ 운동, 같이 하면 살 더 빠진다?
■ 운동에도 궁합이 있다?
■ 도대체 그이의 복근은 어디 숨었나?
■ 운동하기에 가장 좋은 시간대는 언제일까?
■ 운동할수록 식욕 당기는 사람들에겐…
■ 준비·마무리운동, 피로 회복 빠르게 한다
■ 집으로 '운동'을 배달해드립니다
■ 찬물, 더운물, 미지근한물…운동 후 좋은 목욕물은?
■ '초콜릿' 복근 만들 때 "최고점에서 쥐어짜라"
■ 우리 남편도 할 수 있다! '스미골'들의 몸짱 성공기
■ 운동 전 ‘이것’만 알아도 절반은 몸짱!
■ 나라고 왜 안돼? '몸짱 만들기 100일 프로젝트'
5.맑고 투명하게 20대 피부를 유지하는 방법_286
■ 오늘부터 시작하자! 젊게 사는 5가지 습관
■ 20대의 안티에이징 "충분한 피부 보습을 기억하자!"
■ 30대의 안티에이징 "피부 탄력 유지에 힘써라"
■ 40대의 안티 에이징 "본격적인 노화에 맞서 싸워라
■ 50대의 안티 에이징 "피부세포 재생에 올인하라"
■ 60대의 안티 에이징 "젊어 보이는 인상을 만들어라"
■ 여자 피부, 남자보다 빨리 늙는 이유는...
■ 新유전자 대전, 안티에이징의 왕관은 누구의 것?
■ 진짜 안티에이징을 원한다면 비타민B!
■ 돈 안들이는 노화방지하는 방법 아시나요?
■ 10년 젊어지는 것도 거뜬하다! 젊음 되돌리는 호르몬 균형 요법
■ 젊음 돌려주는 회춘 치료, A~Z
작가정보
저자(글) 헬스조선 편집팀
이 상품의 총서
Klover리뷰 (0)
- - e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
- - 리워드는 1,000원 이상 eBook, 오디오북, 동영상에 한해 다운로드 완료 후 리뷰 작성 시 익일 제공됩니다.
- - 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
- - sam 이용권 구매 상품 / 선물받은 eBook은 리워드 대상에서 제외됩니다.
- 도서나 타인에 대해 근거 없이 비방을 하거나 타인의 명예를 훼손할 수 있는 리뷰
- 도서와 무관한 내용의 리뷰
- 인신공격이나 욕설, 비속어, 혐오 발언이 개재된 리뷰
- 의성어나 의태어 등 내용의 의미가 없는 리뷰
구매 후 리뷰 작성 시, e교환권 100원 적립
문장수집
- 구매 후 90일 이내에 문장 수집 등록 시 e교환권 100원을 적립해 드립니다.
- e교환권은 적립일로부터 180일 동안 사용 가능합니다.
- 리워드는 1,000원 이상 eBook에 한해 다운로드 완료 후 문장수집 등록 시 제공됩니다.
- 리워드는 한 상품에 최초 1회만 제공됩니다.
- sam 이용권 구매 상품/오디오북·동영상 상품/주문취소/환불 시 리워드 대상에서 제외됩니다.
구매 후 문장수집 작성 시, e교환권 100원 적립
신규가입 혜택 지급이 완료 되었습니다.
바로 사용 가능한 교보e캐시 1,000원 (유효기간 7일)
지금 바로 교보eBook의 다양한 콘텐츠를 이용해 보세요!
- 구매 후 90일 이내 작성 시, e교환권 100원 (최초1회)
- 리워드 제외 상품 : 마이 > 라이브러리 > Klover리뷰 > 리워드 안내 참고
- 콘텐츠 다운로드 또는 바로보기 완료 후 리뷰 작성 시 익일 제공
가장 와 닿는 하나의 키워드를 선택해주세요.
총 5MB 이하로 jpg,jpeg,png 파일만 업로드 가능합니다.
신고 사유를 선택해주세요.
신고 내용은 이용약관 및 정책에 의해 처리됩니다.
허위 신고일 경우, 신고자의 서비스 활동이 제한될 수
있으니 유의하시어 신중하게 신고해주세요.
이 글을 작성한 작성자의 모든 글은 블라인드 처리 됩니다.
구매 후 90일 이내 작성 시, e교환권 100원 적립
eBook 문장수집은 웹에서 직접 타이핑 가능하나, 모바일 앱에서 도서를 열람하여 문장을 드래그하시면 직접 타이핑 하실 필요 없이 보다 편하게 남길 수 있습니다.
차감하실 sam이용권을 선택하세요.
차감하실 sam이용권을 선택하세요.
선물하실 sam이용권을 선택하세요.
-
보유 권수 / 선물할 권수0권 / 1권
-
받는사람 이름받는사람 휴대전화
- 구매한 이용권의 대한 잔여권수를 선물할 수 있습니다.
- 열람권은 1인당 1권씩 선물 가능합니다.
- 선물한 열람권이 ‘미등록’ 상태일 경우에만 ‘열람권 선물내역’화면에서 선물취소 가능합니다.
- 선물한 열람권의 등록유효기간은 14일 입니다.
(상대방이 기한내에 등록하지 않을 경우 소멸됩니다.) - 무제한 이용권일 경우 열람권 선물이 불가합니다.
첫 구매 시 교보e캐시 지급해 드립니다.
- 첫 구매 후 3일 이내 다운로드 시 익일 자동 지급
- 한 ID당 최초 1회 지급 / sam 이용권 제외
- 구글북액션을 통해 교보eBook 구매 이력이 없는 회원 대상
- 교보e캐시 1,000원 지급 (유효기간 지급일로부터 7일)