인체는 건축물이 아니다

이문환 지음

책과나무 2014년 04월 24일 출간 종이책 : 2014년 01월 05일 출간

작품소개

책소개

이문환 박사가 들려주는 우리 몸 이야기『인체는 건축물이 아니다』. 인체를 건축물로 바라보는 현대의학에 대해 반론을 제기한 책이다. 통증이 무엇이고 왜 생기는 것인지, 어떻게 조절 할 수 있는지 설명한다. 또한 잘못 알려진 의료 지식에 대한 틀을 바꾸기 위해 널리 퍼져 있지만 잘못 알려져 있는 상식을 언급하여 바로잡는다.

목차

| 들어가면서 |…………………………………………………………………………………………………………………004
01 사람은 왜 통증을 느끼며, 어떻게 인지하고 조절되는가?………………014
02 우리 몸이 아픈 이유는 무엇일까?……………………………………………………………019
03 우리 몸은 근육에 의해 서로 연결되어 있다…………………………………………024
04 요통은 왜 생길까?……………………………………………………………………………………………035
05 척추관 협착증(Spinal Stenosis)이 발생하는 근본적인 이유?…041
06 다리가 당기거나 저리면 허리 디스크일까? …………………………………………049
07 척추 전방 전위증 : 수술만이 능사인가?………………………………………………054
08 허리 디스크가 생기는 이유는 무엇이며, 해결책은 수술뿐일까?…060
09 견인 치료는 추간판 탈출증을 해결하는 데 도움이 될까?……………067
10 요통에 마침표를 찍는다!………………………………………………………………………………070
11 팔이 저리면 모두 목 디스크일까?……………………………………………………………078
12 가슴문 증후군이란?………………………………………………………………………………………089
13 내 아이의 집중력이 약하다면 내 탓? 혹은 네 탓?
아니면 조상 탓?…………………………………………………………………………………………………099
14 등이 굽는 이유는 무엇일까?………………………………………………………………………107
15 등이 아픈 이유?……………………………………………………………………………………………………110
16 퇴행성 관절염: 불치병? 수술이 최선일까?……………………………………………117

17 무릎이 아프면 모두 퇴행성 관절염일까? ……………………………………………125
: 무릎 넙다리 관절 통증 증후군
18 어깨가 아프면 모두 오십견인가?………………………………………………………………130
19 오십견은 꺾어야 한다?…………………………………………………………………………………135
20 가슴 통증 : 등 척추가 굳으면 가슴이 아프다……………………………………139
21 두통 …………………………………………………………………………………………………………………………143
22 목 근육이 경직되면 시력이 떨어진다………………………………………………………146
23 일자목……………………………………………………………………………………………………………………148
24 보정용 속옷이 체형 교정과 요통에 효과적인가?………………………………152
25 핫팩이나 전기팩과 같은 온열 찜질이 통증 감소에 효과적인가?…154
26 인류가 발전할수록 턱 관절 장애가 많이 발생한다……………………………161
27 주물러서 치료가 되냐고요?…………………………………………………………………………168
28 요통 예방을 위한 자가 운동…………………………………………………………………………173
29 일자목 및 목 통증 예방을 위한 자가 운동……………………………………………185
30 무릎 통증 예방을 위한 자가 운동……………………………………………………………189
31 장딴지 경련 예방을 위한 자가 운동…………………………………………………………192
32 두통 예방을 위한 자가 운동……………………………………………………………………………194
33 턱 관절 통증 예방을 위한 자가 운동…………………………………………………………196
34 척추 측만증 예방을 위한 자가 운동…………………………………………………………199
35 등 통증 예방을 위한 자가 운동…………………………………………………………………208

책 속으로

체중? 나이? 자세? 임신? 재산? 교육 수준? 흡연?
위 보기 중 어느 것이 정답일까?
아쉽게도 위의 보기에는 답이 없다. 체중 때문에 요통이 생긴다?
뚱뚱한 사람이 요통이 생긴다?
그렇다면 뚱뚱한 사람은 모두 허
리가 아파야 하지 않을까? 반대
로 야윈 사람은 모두 허리가 아프
지 않아야 하지 않을까?
필자가 이렇게 말하면 누군가
는 이렇게 반문할 수도 있다.
“뚱뚱할수록 허리가 아픈 사람
이 많다는 소리지, 모두가 아프다는 건 아니지 않소!”
물론 맞다.
하지만 위의 반문은 과학적인 접근이 아니다. 이럴 수도 있고 저럴
수도 있는 양비론 혹은 이분법적인 사고로는 절대로 요통을 치료할
수도 없고 예방할 수도 없다.
부동산 투자는 과학인가?
어디에 얼마를 투자하면 얼마를 벌 수 있다고 확언할 수 있는 전문
가가 있을까? 일반인이건 전문가건 상관없이 투자자는 모두 일정한
리스크를 안고 투자를 하는 것이다. 그것은 과학이 아니다.
과학은 인과론이다. 결과가 나타나는 명확한 원인이 있으며, 원인을
수정하면 결과 또한 수정되는 것이 과학이다. 통증이 발생하는 원인
을 알고, 그 원인을 치료하면 통증이라는 결과 또한 수정되는 것이다.
가령 인간이 늙는 이유는 무엇일까? 여러 학설들이 있지만, 현재는
가설 혹은 이론에 머물러 있는 상황이다.
인간이 늙는 이유를 안다면 안 늙게 할 수도 있을 것이다. 하지만
현재까지 생물체인 사람이 늙는 이유에 대해서는 밝혀져 있지 않다.
따라서 아직 생명에 관해서는 과학적인 접근이 이루어지지 않았으며
현재 연구진행형이다.
언젠가는 밝혀지리라 믿는다. 그렇게 되면 영생불사의 삶을 살게
될 것이다. 그때가 언제인지는 필자도 모른다. 어쩌면 인간이 늙는 이
유를 밝히기 전에 지구가 종말을 고하든지, 태양의 생명이 끝나든지
해서 제2의 노아의 방주가 출현할 수도 있는 일이다. 개인적인 의견이
지만, 제2의 노아의 방주는 우주선이 되지 않을까 싶다.
새로운 행성, 인간이 살 수 있는 물이 있는 곳, 그곳에서 제2의 혹
은 제3의 지구인이 인생을 시작하게 될 것이다.
의학은 과학일까? 그렇다. 의학은 과학이다. 따라서 100명을 치료
했을 때 적어도 95명이 똑같은 결과가 나와야만 한다.
요통 치료가 맞는다면 요통 환자 100명을 치료했을 때 95% 이상이
똑같은 결과가 나와야 하는 것이다. 그래야만 의학적 접근이라고 할
수 있으며, 과학적인 치료라고 말할 수 있을 것이다.

출판사 서평

“인체는 건축물이 아니다” 라는 제목에서 알 수 있듯이 현대의학은 첨단화되고 고급화된 장비를 통해 인체의 내부를 들여다보고 문제가 되는 곳, 즉 막힌곳이 없는지, 밀려나온 곳은 없는지 찾으려고 하고, 막혔거나 밀려나온 부위를 치료하기 위해 다양한 시도를 하고 있다.
이 과정에서 의료소비자인 환자들은 많은 의료비를 부담해야 한다.
이 책 “인체는 건축물이 아니다”는 이처럼 인체를 건축물로 바로보는 현대의학에 대해 반론을 제기한다.
의료지식이 있는 전문가들에게는 어쩌면 조금은 낯설수도 있고, 반대로 반향을 불러일으킬 수도 있을 것이다. 의료지식이 없는 독자라도 읽고 쉽게 이해할 수 있는 건강서적으로 추천하는 바이다.

작가정보

저자(글) 이문환

저자 이문환 (이학박사)

- 대구대학교 물리치료학과 졸업
- 동대학원 석·박사 졸업
- 을지의과대학교 보건대학원 물리치료학과 교수 재직
- 한국국제대학교 물리치료학과 교수 재직
- 현) 22세기 척추연구소 대표
- 현) 씨앤디(C&D) 의료소비자생활협동조합(첫번째 펭귄한의원) 이사장