최고의 삶을 선물하는 아버지의 편지

백태웅 지음

남벽수출판사 2012년 11월 10일 출간

작품소개

책소개

어떤 삶을 살아갈 것이니? 앞으로 너의 인생을 돈에 쫓기고, 시간에 쫓기고, 세상에 쫓기는 인생으로 만들고 싶지는 않겠지. 너도 너 나름대로 원하는 최고의 삶이 있겠지. 그러나 공부만으로 최고의 삶을 얻을 수는 없단다. 공부를 하는 것도 중요하지만 네 삶에 있어 꿈과 희망, 그리고 비전을 가지고 최고의 삶을 살기 위하여 열심히 노력해야 하는 것이란다. 공부란 네가 노력해야 하는 것 중의 하나란다. 공부가 모든 것을 해결해주지는 않는단다. 네가 최고의 삶을 살기 원하고 빛나는 삶을 살기 원한다면 공부를 열심히 하는 것은 물론 다른 것들에도 노력을 해야 한단다. 특히 좋은 습관들을 자신의 것으로 만들어서 삶에 변화를 꾀한다면 당연히 공부도 잘하게 되는 것이란다. 이제라도 최고의 삶을 살기 위한 준비를 네 스스로 능동적으로 하여라. 네 스스로의 노력이 바로 최고의 삶을 선물 받는 가장 좋은 지름길이란다.

목차

최고의 삶을 선물하는 아버지의 편지
CONTENTS

너의 내면과 대화하고 있니? ● 14
현재에 사는 법을 배우고 있니? ● 17
너는 명상의 시간을 갖고 있니? ● 20
너에 대해 스스로 평가하고 있니? ● 23
자신을 어떻게 이해하고 있니? ● 26
판단을 꿰맞추려 하지는 않니? ● 29
삶을 어떤 것으로 채우고 있니? ● 32
두려움을 딛고 앞으로 나가렴 ● 35
몸과 마음속에는 무얼 담고 있니? ● 38
오늘 무엇을 하고 있니? ● 41
너의 나쁜 습관은 뭐니? ● 44
너는 뭘 걱정하고 있니? ● 48
증오의 마음을 품고 있지는 않니? ● 51
두려움에 사로잡히지는 않았니? ● 54
네 삶을 지배하는 감정들은 뭐니? ● 57
너는 어떤 생각을 하니? ● 60
네 마음의 병은 없니? ● 63
너는 어떻게 몸 관리를 하고 있니? ● 66
너 자신을 스스로 망치고 있지는 않니? ● 69
건강을 위하여 어떤 관리를 하니? ● 74
균형 잡힌 삶을 위하여 노력하니? ● 77
운동을 즐기면서 하고 있니? ● 80
휴식에 대한 철학과 방법을 찾고 있니? ● 82
스트레스 해소를 위해 무얼 하니? ● 85
네 자신을 방치하고 있지는 않니? ● 88
잠의 소중함을 인식하고 있니? ● 92
건강을 위하여 어떤 것을 하니? ● 94
스스로 행복의 길로 걷고 있니? ● 100
어떤 호기심과 열정을 지니고 있니? ● 103
곁에 있는 사람들의 행복도 돌아보니? ● 106
너는 고통을 어떻게 대하고 있니? ● 109
어떤 행복을 만들고 있니? ● 112
너는 어떤 태도를 지니고 있니? ● 116
너는 사람을 차별하지는 않니? ● 119
너는 타인에게만 엄격하니? ● 121
거짓으로 사람들을 대하지는 않니? ● 124
습관적으로 분노하고는 있지 않니? ● 127
선입견으로 일을 망치지는 않니? ● 129
너는 자랑만 하고 있지 않니? ● 132
일의 본질을 꿰뚫어 보고 있니? ● 134
일을 억지로 하고 있지는 않니? ● 136
축복을 불행으로 만들지는 않니? ● 139
최고의 삶을 살기위한 노력을 하니? ● 142
준비에만 치중하지는 않니? ● 155
약점을 숨기려고만 하지는 않니? ● 158
함부로 배수진을 치지는 않니? ● 161
성공의 기회를 버리지는 않니? ● 164
조바심만을 내고 있지는 않니? ● 167
원리원칙에만 매달려 있지는 않니? ● 170
무조건 열심히만 하지는 않니? ● 172
지위에만 연연하지는 않니? ● 175
네 능력을 향상시키고는 있니? ● 178
사회에 첫발을 어떻게 내릴 것이니? ● 188
성공을 위하여 주의할 것을 아니? ● 191
성공의 일반적인 원칙을 아니? ● 194
네 자신을 제대로 인식하고 있니? ● 197

출판사 서평

잘 달리기 위해서는 많이 달리는 것이 필요하다

이탈리아 로마제정시대의 스토아 철학자인 에픽테토스는 이런 말을 했단다.
“모든 습관은 노력에 의해 굳어진다. 잘 걷는 습관을 기르기 위해서는 자주, 많이 걸어야 한다. 잘 달리기 위해서는 많이 달리는 것이 필요하다. 잘 읽게 되려면 많이 읽어야 한다. 지금까지 습관이었던 것을 중단하면 그 습관은 차츰차츰 쇠퇴해진다. 만약 열흘 이상 잠만 잔 사람이 걷기 시작하면 다리가 매우 약해졌음을 알 것이다. 그러니까 네가 어떠한 습관을 얻고자 한다면 그것을 많이, 그리고 자주 되풀이하는 것이 필요하다.”
너는 이 세상에서 어떤 삶을 살기 원하고 있니? 네가 원하는 최고의 삶은 누구도 대신 해줄 수는 없단다. 선생님이든 부모든, 친구든 네게 조언과 충고를 해 줄 수는 있을지언정 그것을 네게 직접적으로 만들어 줄 수는 없단다. 에픽테토스의 말에 나왔듯이 잘 달리기 위해서는 많이 달리
는 것이 필요하단다. 그것처럼 네가 최고의 삶을 살기 위해서는 지금 바로 최고의 삶을 살기 위한 준비와 연습을 네 스스로 많이 하여야만 한단다. 최고의 삶이란 단시간에 얻을 수 있는 것이 아니기에 네가 지금서부터 최고의 삶을 살기 위한 좋은 습관들을 자신의 것으로 만들어야 한단다. 모든 습관은 노력에 의해 굳어지듯이 바로 너의 노력에 따라 최고의 삶을 사는 좋은 습관들이 바로 자신의 것이 되도록 할 수 있단다.
최고의 삶을 살기 위해서는 네가 생각해야 할 것들이 있단다
최고의 삶을 살기 원하는 네가 한번쯤은 생각해봐야 하는 것들을 중심으로 이 책을 썼단다. 아버지라는 위치보다는 인생을 먼저 살아간 선배로서 인생의 후배인 너희들에게 강요도 아니고 충고도 아닌 꼭 들려주고 싶은 말들을 적었단다. 그리고 무조건 공부만 하라는 내용의 책도 아
니란다. 공부도 중요하지만 세상을 살아가는데 있어 공부보다도 중요한 것들이 많이 있단다. 이런 내용들을 중심으로 편안하게 읽을 수 있도록 편지글의 형식으로 이 글을 썼단다. 인생을 살아가는 많은 후배들이 이 책을 읽고 자신이 원하는 최고의 삶을 사는데 있어 조금이라도 보탬이 되었으면 한단다.
어떤 삶을 살아갈 것이니?
앞으로 너의 인생을 돈에 쫓기고, 시간에 쫓기고, 세상에 쫓기는 인생으로 만들고 싶지는 않겠지. 너도 너 나름대로 원하는 최고의 삶이 있겠지. 그러나 공부만으로 최고의 삶을 얻을 수는 없단다. 공부를 하는 것도 중요하지만 네 삶에 있어 꿈과 희망, 그리고 비전을 가지고 최고의 삶을 살기 위하여 열심히 노력해야 하는 것이란다. 공부란 네가 노력해야 하는 것 중의 하나란다. 공부가 모든 것을 해결해주지는 않는단다. 네가 최고의 삶을 살기 원하고 빛나는 삶
을 살기 원한다면 공부를 열심히 하는 것은 물론 다른 것들에도 노력을 해야 한단다. 특히 좋은 습관들을 자신의 것으로 만들어서 삶에 변화를 꾀한다면 당연히 공부도 잘하게 되는 것이란다. 이제라도 최고의 삶을 살기 위한 준비를 네 스스로 능동적으로 하여라. 네 스스로의 노력이 바로 최고의 삶을 선물 받는 가장 좋은 지름길이란다.

작가정보

저자(글) 백태웅