전통육아의 기적

샬럿 피터슨 지음 | 박윤정 옮김

율리시즈 2017년 10월 20일 출간 종이책 : 2017년 09월 05일 출간

작품소개

책소개

『전통육아의 기적』은 어떻게 하면 아이를 잘 훈련시켜 성공시키고 공부 잘하는 아이로 키울지, 그 기술이나 방법론을 제시한 책이 아니다. 하지만 역설적이게도 저자는 여러 통계와 연구논문을 종합해볼 때 행복하고 평화로운 아이들이 경쟁력 있고 승부욕 강한 아이들보다 장기적으로는 더 행복하고 건강하며 더 성공적인 삶을 산다고 말한다. 경제적인 이유로, 그리고 경력상의 이유로 일하는 엄마들이 많아지는 요즘, 아이의 행복과 자신의 행복을 위해 절대로 놓치지 말아야 하는 우선순위는 무엇인지, 또 어떻게 일과 가사를 병행하며 그것을 수행해낼 수 있는지에 대해 7, 8장에 실린 여러 가족의 분투기를 통해 나름의 방법론을 제시한다.

목차

머리말
1장. 세계 각국에서 얻은 전통육아의 교훈
평화로운 문화권의 전통육아법_티베트/부탄/발리
평화로운 공존을 위한 전통육아_일본
내가 포대기를 쓸 수밖에 없었던 이유

2장. 애착관계의 막중함
원숭이들의 애착육아
부모의 애착은 왜 중요할까
애착을 결정짓는 마법의 한 시간
기저귀를 가는 아빠가 세상을 바꾼다
애착의 걸림돌, 엄마의 양가감정
아기는 온 마을이 함께 키운다

3장. 영유아를 위한 마음챙김 육아
애착을 키우는 전 세계의 육아법_살갗 맞대기/모유 먹이기/아기를 안거나 업고 다니기/아이와 같이 잠자기/애정 어린 보살핌/잘 듣고 반응하기/노래 불러주기와 놀아주기/아기를 늘 가까이에 둔다
애착을 망치는 요인들_계획에 없던 임신/난산/호르몬의 지지 부족/상상과는 다른 아기의 모습/병원의 의례적 절차/부정적인 말/부모 자신에게 애착 문제가 있는 경우/산후 기분장애/아기의 버릇을 망칠지도 모른다는 두려움

4장. 미국에선 아이를 이렇게 키운다
4가지 육아 스타일_권위주의형/변덕형/방임형/관계형
체벌 대 훈육
활력 버튼 누르기

5장. 걸음마장이와 어린아이를 위한 마음챙김 육아
아이 감정을 있는 그대로 인정하기_기쁨과 슬픔, 화, 두려움/부모가 보여줄 수 있는 최선의 반응과 최악의 반응
타임아웃보다는 타임인_언제, 어떻게 사용하면 좋을까?

6장. 두뇌 발달을 좌우하는 육아 방식
고대의 지혜와 현대 과학의 결합
태아의 두뇌에서 진행되는 일
출생 후 두뇌는 이렇게 발달한다
연민과 공감 능력 키워주기
최적의 두뇌 발달을 위한 육아법_빈약한 애착이 불러온 결과/어린 시절의 스트레스가 심신에 미치는 영향
애착을 박탈당한 아이를 치유하는 법

7장. 현대 가정이 직면한 스트레스
세계 각국의 출산 지원 정책
갈 길이 한참이나 먼 미국_솔선수범하는 몇몇 주들/새내기 부부와 아기에게 필요한 지원
부부 간의 갈등과 스트레스
다른 선택이 없는 부모들

8장. 슈퍼맘과 육아 사이에서
탁아를 대신할 창조적인 대안들
삶을 간소하게 만들기
전업주부 엄마: 집에서 일하는 전업주부/아이를 입양한 전업주부
전업주부 아빠: 다섯 살이 될 때까지 집에서 아이를 돌본 아빠/1년간 걸음마장이를 돌본 미혼부
조부모가 주된 양육자가 되는 경우: 일하는 부모들, 할머니와 친구에게 도움을 받다/퇴직자 전용 아파트에서 아이를 돌보는 할머니
유모가 주 양육자 역할을 하다: 할머니와 유모의 도움으로 아이를 키워낸 싱글맘
확대가족의 지지: 맞벌이 부부를 돕기 위해 모인 확대가족
주의 깊은 양육이 친절한 아이를 키워낸다

출판사 서평

능하고 완벽한 부모도 없지만 부모의 태도는 아주 중요하다. 부모가 아기의 요구를 이해하려 노력하기만 해도 아기는 스스로 사랑받을 만한 존재라고 느낀다. 그리고 지속적으로 귀 기울이면, 아기는 필요한 것이 무엇이며 어떻게 해야 최고의 부모가 될 수 있는지를 가르쳐준다. 아기와 친밀한 관계를 형성하면 걸음마 배우는 기간도 훨씬 수월하게 지날 수 있으며, 참을성과 적절한 행동양식도 가르쳐줄 수 있다. 전체적으로 육아를 위해 가장 중요한 목표로 삼아야 할 점은 아이와의 관계를 확립하고 지키며 분리된 느낌이 들 때마다 다시 관계를 구축하려고 애쓰는 것이다. ―머리말 중에서

■ 아기는 온 마을이 함께 키운다

‘아이를 한 명 키우는 데는 온 마을이, 부모가 온전한 정신을 유지하게 만드는 데는 공동체 전체가 필요하다’(다문화 교육자, 수본푸 소메)고 했다.
이 책에서 소개하는 전통육아 혹은 마음챙김 육아는 아이뿐만 아니라 부모, 주변의 어른과 공동체의 역할이 얼마나 긴밀하게 연결되고 서로 영향을 주는지를 깨닫게 만든다. 그 방식을 통해 이미 어른인 부모 자신의 성장과정을 되돌아볼 수 있고, 그것이 현재 자녀에게 어떻게 영향을 주고 있으며, 어떻게 하면 아주 어린 시절부터 행복하고 사랑받는 아이로, 그리고 자라서는 사랑을 주고받는 아이로 키울 수 있는지를 종합적으로 배울 수 있다. 왜 세 살 버릇은 여든까지 가는지, 왜 나는 내가 싫어했던 부모의 행동을 그대로 따라하고 있는지, 왜 자식을 보면 그 부모를 상상할 수 있는지, 등의 심리적 배경과 근거를 많은 임상사례와 그를 뒷받침하는 심리학 이론으로 보여준다. 또한 인간의 발달과 형성 과정에 대한 보다 깊은 이해를 통해, 나 자신과 주변의 모든 인간관계를 좀 더 새로운 눈으로 통찰할 수 있도록 해준다. 따라서 이 책은 자녀를 위한 양육서이면서 동시에 어른과 부모들을 위한 책이기도 하다.

때로는 부모의 양육 방식이 아이의 정서에 상처를 남길 수도 있다. 부모가 그렇게 한 것은 그것이 최선이라고 생각해서일 것이다. 혹은 그들 부모의 양육 방식을 똑같이 따라 해서 그랬을 수도 있다. 부모로 인해 느낀 단절감과 분노, 고통을 기억하고, 자신의 아이는 다르게 키우려 한 것은 칭찬할 만하지만 실수를 했다고 자신을 너무 호되게 질책하지 않는 것도 중요하다. 또 어느 시점부터는 자신의 부모에 대한 비난 역시 멈춰야 한

작가정보

저자(글) 샬럿 피터슨

저자 : 샬럿 피터슨
저자 샬럿 피터슨은 오리건 주립대학 임상심리학 교수로 재직하며 개인상담실을 운영해왔다. 특히 아동심리와 태아기, 산후, 영유아의 정신건강을 전문으로 연구해온 이 분야 전문가로서의 명성이 높다. ‘오리건 헬시 스타트Oregon Healthy Start’ 자문단의 부의장을 맡고 있으며, ‘레인 카운티 출산 전후 기분장애 프로젝트’와 ‘레인 카운티 유아 사망률 위원회’의 일원으로 활동 중이다. 또 ‘유아 정신건강을 위한 오리건 주 네트워크’를 설립해 10년 동안 회장직을 맡았다.

역자 : 박윤정
역자 박윤정은 대학원에서 영문학을 전공한 후 번역가로 활동하고 있다. 고양이와 음악, 지극한 감동의 순간을 사랑하며, 영성과 예술을 일상에서 통합시키고픈 바람을 갖고 있다. 옮긴 책으로 《사람은 왜 사랑 없이 살 수 없을까》 《디오니소스》 《달라이 라마의 자비명상법》 《틱낫한 스님이 읽어주는 법화경》 《식물의 잃어버린 언어》 《생활의 기술》 《생각의 오류》 《플라이트》 《만약에 말이지》 《영혼들의 기억》 《고요함이 들려주는 것들》 《치유와 회복》 《그대의 마음에 고요가 머물기를》 등이 있다.

번역 박윤정