여자의 완성은 얼굴이다

롯칸식 1분 셀프 교정: 작고 입체적인 얼굴 만들기

시미즈 롯칸 지음 | 넥스트뷰티 옮김

세계사 2014년 06월 25일 출간 종이책 : 2014년 06월 04일 출간

작품소개

책소개

누구를 만나든 당당하고 싶다면, ‘롯칸식 1분 셀프 교정’으로 얼굴을 바꿔라!

시미즈 롯칸의 얼굴 교정법 『여자의 완성은 얼굴이다』. 일본의 간판 프로그램에서 패널 4명의 얼굴을 극적으로 변화시킨 뒤 미용 교정의 대가로 떠오른 ‘시키즈 롯칸’의 얼굴 교정법을 소개한 책이다. 쉬운 동작, 짧은 시간, 큰 효과라는 시미즈 롯칸만의 3가지 특징을 그대로 담아내어, 얼굴을 작고 입체적으로 손쉽게 교정할 수 있도록 도왔다. 더불어 저자는 얼굴 틀어짐의 근본 원인인 틀어진 골반을 교정하는 일명 ‘개구리 동작’을 추가했다.

특히 스스로 골격을 움직여 원하는 얼굴형을 만들 수 있도록 책에는 ‘롯칸식 1분 셀프 교정’의 기본 5가지 동작 외에도 얼굴 각 부위별 집중 관리법들도 소개된다. 골반을 바르게 하는 ‘개구리 동작’과 ‘롯칸식 1분 셀프 교정’을 지속하면, 입체적이고 균형 있는 얼굴을 만들 수 있다는 것이 저자의 설명이다. ‘이렇게 간단한 동작으로 교정이 가능할까?’라는 의심이 들 정도로 짧고 쉬운 동작들이지만 건강과 미용, 자신감까지 높아지는 만족감을 한껏 느낄 수 있을 것이다.

목차

시작하는 말
롯칸식 1분 셀프 교정, 무엇이 다른가요?
롯칸 쌤이 답하다! ‘롯칸식 1분 셀프 교정’ Q&A
셀프 교정을 시작하기 전에
얼굴형을 좌우하는 30초 골반 교정 - 개구리 동작

Part 1 기적의 롯칸식 1분 셀프 교정 5가지
1. 갸름한 옆 이마 만들기
2. 앞짱구 이마 라인 만들기
3. 납작하게 처진 이마 올리기
4. 튀어나온 광대뼈 집어넣기
5. 사각턱 다듬기

비대칭 얼굴형의 원인
내 얼굴은 얼마나 비뚤어져 있을까

Part 2 원하는 얼굴형을 만드는 집중 관리
1. 달걀 같은 얼굴 윤곽선
집중 윤곽 관리 1 - 양쪽 볼 라인 매끄럽게 만들기
집중 윤곽 관리 2 - 옆쪽 광대뼈 좁히기
집중 윤곽 관리 3 - 날렵한 아래턱선 만들기

여자의 행복을 완성하는 얼굴이란
사람은 본래 뿔이 있다?!
얼굴과 관련된 흥미로운 사실들

2. 얌전하고 날씬하게 뻗은 콧대
집중 콧대 관리 1 - 틀어진 코 바로잡기
집중 콧대 관리 2 - 처진 코 끌어올리기
집중 콧대 관리 3 - 입체적인 콧대 만들기

예쁜 얼굴형을 완성하는 평소 습관
미녀와 미남의 조건

3. 또렷하고 시원한 아몬드 눈매
집중 눈매 관리 1 - 두 눈 선명하게 키우고 크기 맞추기
집중 눈매 관리 2 - 부어 보이는 눈꺼풀 풀어주기

롯칸 쌤 얼굴 교정 생생 체험기

4. 동그랗고 볼록한 도자기 이마
집중 이마 관리 1 - 매끈하고 환한 이마 만들기
집중 이마 관리 2 - 이마의 가로 주름 없애기

출판사 서평

KBS, SBSE!, 아사히방송TV, 니혼테레비 출연
All About Tokyo 작은 얼굴 어워드 ‘미용교정상’ 수상
미슐랭가이드 ‘작은 얼굴·뒤틀림 교정’ 최고점

책 소개
최근 일본의 20~40대 여성들 사이에 최고 이슈는 미용 교정의 대가 ‘시미즈 롯칸’이다. 니혼테레비의 간판 프로그램 [히루난데스!]에서 패널 4명의 얼굴을 극적으로 변화시킨 뒤 수많은 사람들이 그의 이름을 검색하기 시작했다. 방송 직후 포털 사이트의 ‘시미즈 롯칸’ 검색이 350만 건을 넘었고, 그의 미용교정법이 실린 패션지 [앙앙] 5월호가 조기 품절되는 해프닝까지 벌어졌다.
때마침 화제가 된 시미즈 롯칸의 얼굴 교정법이 『여자의 완성은 얼굴이다』라는 책으로 한국에서 출간된다. 제2의 전성기라고 해도 좋을 만큼 일본 내 인기가 급상승하는 시기에 한국 독자들에게도 그 노하우를 소개하게 된 것이다. 기획의 첫 시작은 지난겨울에 출간된 『내 생애 최고의 몸매 만들기』의 성공이었다. 뷰티 분야 베스트셀러에 오른 이 책의 독자들에게 몸매뿐 아니라 얼굴 교정법도 알려주자는 저자의 제안에서 『여자의 완성은 얼굴이다』가 탄생됐다. 쉬운 동작, 짧은 시간, 큰 효과라는 시미즈 롯칸만의 3가지 특징을 그대로 담아낸 이 책으로 독자들은 얼굴을 작고 입체적으로 손쉽게 교정할 수 있다.
스스로 골격을 움직여 원하는 얼굴형을 만드는 셀프 페이스 디자인

마사지, 경락 등 얼굴을 가꾸는 여러 가지 미용법이 존재하지만, 이는 대부분 혈 자리와 림프선을 자극하고 근육을 풀어주는 것에 그친다. 시미즈 롯칸의 ‘롯칸식 1분 셀프 교정’은 근본적으로 골격을 움직인다는 점에서 이들과 차별화된다. 스스로 골격을 움직여 원하는 얼굴형을 만들 수 있도록 책에는 ‘롯칸식 1분 셀프 교정’의 기본 5가지 동작 외에도 얼굴 각 부위별 집중 관리법들도 소개된다.
이와 함께 저자는 얼굴 틀어짐의 근본 원인인 틀어진 골반을 교정하는 일명 ‘개구리 동작’을 이번 책에 추가했다. 이 동작을 통해 얼굴 틀어짐의 근본 원인인 비뚤어진 골반도 함께 바로잡아야 셀프 교정의 효과가 오래 가기 때문이다. 교정의 효과를 크게, 그리고 오래 유지하고 싶다면 이 ‘개구리 동작’도 꾸준히 하는 것이 좋다. 골반을 바르게 하는 ‘개구리 동작’과 ‘롯칸식 1분 셀프 교정’을 지속하면, 입체적이고 균형 있는 얼굴을 만들 수 있다는 것이 저자의 주장이다.
책을 펼치면 ‘이렇게 간단한 동작으로 교정이 가능할까?’라는 의심이 들 정도로 짧고 쉬운 동작들이지만 기존의 얼굴 마사지와는 확연히 다른 점이 눈에 띤다. 게다가 ‘롯칸식 1분 셀프 교정’은 잠들기 전 단 1분이면 5가지 동작을 모두 끝낼 수 있다. 이에 대해 저자는 “효과가 확실하다”며 여유로운 미소를 띤 채 자신 있게 대답한다. 40년의 연구가 헛되지 않는다는 확신이다.
‘패션의 완성은 얼굴’이라는 말이 있듯이, 여자의 완성도 얼굴이다. 예쁜 얼굴이 답이라는 단순한 얘기가 아니라, 여자의 진정한 자신감은 첫 인상을 좌우하는 얼굴에서 비롯된다는 뜻이다. 누구를 만나든 당당한 눈빛을 갖고 싶다면, ‘롯칸식 1분 셀프 교정’으로 얼굴을 가꾸길 권한다. 건강과 미용, 자신감까지 높아지는 만족감을 한껏 느낄 수 있을 것이다.

작가정보

저자(글) 시미즈 롯칸

저자 : 시미즈 롯칸 淸水六觀

일본에서 ‘미용 교정의 대가’로 손꼽히며 언론에서는 그를 두고 ‘신의 손God Hand’라는 닉네임으로 부르기도 한다. 40년의 연구로 얼굴과 체형의 불균형을 바로잡는 독특한 교정법을 고안해내 일본에서 상당한 명성을 떨치고 있다. 정식으로 상표 등록이 된 ‘롯칸식 교정’을 배운 그의 제자들이 현재 수많은 뷰티 살롱을 운영하고 있어 업계에서는 그를 두고 ‘마스터 오브 마스터’라고 부른다.
한국에서도 입소문이 나 유명 연예인이나 VVIP들이 프라이빗하게 얼굴과 몸매 교정을 받곤 한다. 일반 대중에게는 SBSE!와 KBS 방송 출연으로 본격적으로 이름이 알려졌다. 한국에서 처음 출간한 『내 생애 최고의 몸매 만들기』가 뷰티 분야 베스트셀러 1위를 기록하자, 한국 독자들에 대한 애정을 담아 두 번째 책 『여자의 완성은 얼굴이다』를 만들었다. 많은 한국 여성들이 그의 책을 통해 미모, 건강, 그리고 당당한 자신감을 갖게 되길 바라고 있다.

번역 넥스트뷰티

역자 넥스트뷰티는 ‘내면에서부터 시작되는 아름다움’을 슬로건으로 시시각각 변하는 트렌드를 뒤쫓기보다 한 사람 한 사람이 가진 고유의 미를 추구하여 진정한 내적 아름다움을 만드는 토털 뷰티 기업이다. 시미즈 롯칸의 한국 공식 에이전트로 일본의 유명 뷰티 살롱인 포르메FORME 한국 직영점을 운영하고 있으며, 3D Face & Body Design 미용 교정 교육, 코스메틱과 살롱 컨설팅 등 뷰티 관련 사업을 활발히 펼치고 있다.

감수 이웅희

감수자 이웅희 박사는 서울대학교 의과대학 피부과학교실 연구원, 카이스트 자연과학연구소 노화방지센터 연구원 및 Scripps Research Institute in FLORIDA 연구원을 역임했다. 대전보건대 임상병리과 교수를 거쳐 현재 넥스트뷰티의 연구개발이사로 ‘롯칸식 3D Face & Body design’의 일본 연수와 국내 교육을 담당하고 있다.