구체적인 성공지수 시각화 프로그램

남호종 지음

해뜨는언덕 2008년 09월 04일 출간 종이책 : 2008년 07월 20일 출간

작품소개

책소개

[머리말]

구체적인 시각화의 필요성에 대하여 역설하였다. 계획을 세움에 있어서는 단기, 중기, 장기로 세분하여 수립하고 목표 도달 일을 명확히 제시하라는 주문을 하였다. 1부에서는 사회문제 및 내부바이러스에 대하여 설명하고, 2부에서는 이를 해결하는 구체적인 성공지수 시각화 프로그램을 백신으로서 소개한다.

목차

1부

1장. 꿈을 잃어버린 사람들
1. 성공을 방해하는 요인
1). 외부적 요인
(1). 부익부 빈익빈 차이의 가속화
(2). 부동산 문제
(3). 치솟는 물가와 인구 감소
(4). 성 문화
(5). 불안전한 정책
(6). 기타(기름 값 폭등, 원자재 값 상승, 자원 부족, 각종 비리......)
(7). 결론

2). 내부 요인(내부 바이러스)
(1). 뚜렷하지 않은 목표
(2). 목표의 전도, 상실화
(3). 쾌락에의 만족
(4). 보이지 않는 종착지
(5). 자기 한계 설정
(6). If 또는 시간 도래에 의한 자기 합리화
(7). 과도한 집착
(8). 게으름
(9.) 화
(10). 완벽함의 오류
(11). 실패(실수)에 의한 자기 상실
(12). 방법을 몰라서, 금전적인 이유로
(13). 최선을 다 했다 의 오류
(14). 습관 때문에
(15). 고독, 외로움
Ⅰ.고독
Ⅱ.외로움
3). 내부 문제(바이러스) 구분 실익

2. 외 ․ 내부 요인의 상호 작용
3. 시간을 허비하게 만드는 기타 바이러스
잡생각
(1). 인터넷의 악영향
(2). 회식 또는 기타 모임

2장 실패의 원인
1. 인간은 보지 않고 믿지 못하는 동물이다.
2. 바이러스의 공격 형태
3. 보지 않고 믿는 사람은 행복한 사람이다.
4. 당신이 목표를 이루지 못했다면 실패의 원인이 어디 있었을까? 능력부족 때문인지 아니면 노력부족 때문인지
5. 하루에 18시간 몰입 하면 성공 한다고 하는데, 도대체 무엇을 18시간 한단 말인가? 난 내가 하고 싶은 것을 모르겠어!
6. 현재 나는 내가 행한 선택의 결과물이다.

2부
1장. 계획 단계
1. (뚜렷한 목표+간절함)×시각화
1). 뚜렷한 목표
Ⅰ. 정보의 수집
Ⅱ. 목표 설정 방법(단기,중기,장기 구분하고 우선순위 정하기)
2). 간절함
3). 시각화
4). 꾸준히, 열심히, 잘

제2장 구체적인 성공지수 시각화 프로그램
1. 구성시 프로그램의 특성
타임머신 효과
(1) 현재 진행형
데이터 확보의 중요성
REC 모드 돌입
틈이 없는 구성시 프로그램
가동하였을 경우
(2) 과거 분석
(3) 미래 지향
2. 시각화 성공 사례
1). 성공지수 프로그램 만들기
(1). 성공지수Sheet 만들기
(2). 2003년Sheet 만들기
성공지수Sheet 만들기와 2003년Sheet 연결하기
(3). 4월 시트 만들기
2003년Sheet와 4월Sheet 연결하기
(4). 4월dt(date) 시트 만들기
4월Sheet와 4월dt Sheet 연결하기
2). 성공지수 프로그램의 가동

3). 데이터 분석

4). 년 차별 성공지수
(1). 2003년도 성공지수
(2). 2004년도 성공지수
(3). 2005년도 성공지수
(4). 2006년도 성공지수
(5). 2007년도 성공지수
(6). 2008년도 성공지수
5). 중학생 K군의 성공지수 프로그램
(1). 구성시 프로그램 가동
(2). 수학과 영어 공부의 차이
① 수학 공부
② 영어 공부
(3). 그 외 시험공부 방법
사법시험
기타 자격증 시험 및 공무원 시험
제2장. 선택이 아닌 필수적인 성공지수 프로그램
1. 프로그램 가동의 효과
1). 외, 내부(바이러스)요인을 차단할 수 있다.
2). 자신의 결과 치를 봄으로서 현 상태를 분석할 수 있다.
3). 자기 자신의 원칙만 지키면 된다.
4). 성공지수 올리기 게임
5). 실패를 겸어하게 받아들일 수 있게 된다.
6). 성욕과 외로움으로 하루를 헛되이 보내지 않는다.
8). 요행을 바라지 않는다.
9). 세상을 긍정적으로 바라볼 수 있다.
10). 불필요한 시간을 줄임으로서 성공 지수를 높인다.
2. 인생의 성공확률을 높이자!
3. 외국어를 공부해 보자!
4. 목표를 달성했다면
5. 정 오각형 만들기

책 속으로

그림에 보면 크기가 다른 오각형들이 있다. 우리는 어렸을 적부터 "그릇이 큰 사람이 되라!"는 말을 자주 들어 왔다. 이 말은 훌륭한 사람이 되라! 또는 마음이 넒은 포용력 있는 사람이 되어라! 는 의미 일 것이다. 오각형의 크기는 개인의 그릇을 나타내는 것이고 어느 한 쪽에 편중됨 없이 정 오각형에 가까울수록 안정적인 삶을 나타낸다고 할 수 있다. 그러므로 가장 이상적인 것은 큰 정 오각형일 것이다. 사람이 살아가면서 추구하는 것과 그것에 만족하는 정도에는 차이가 있다. 공통적으로 추구하는 것으로는 예를 들어 돈, 건강, 명예, 사랑, 같은 것들 일 것이다.

A의 경우 사랑과 쾌락을 추구하다가 건강 부 명예 부분을 관리하지 못하였고 B는 정 오각형에 가까우나 그릇의 크기가 너무 작다. 하지만 다른 사람이 볼 때는 작을지 몰라도 자신은 소박하지만 행복한 인생을 살았다고 말 할 수 있을 것이다. C의 경우 모든 사람들이 부러워 할 만큼 큰 부를 축척하였어도 돈에 치중한 나머지 건강과 명예를 등한시 하였다. 우리 주위에는 사회적으로 볼 때 성공했다 하지만 자신은 한 없이 불행하다고 생각하는 사람들이 많이 있다. 과연 우리는 C를 두고 행복한 사람, 성공한 사람이라고 부를 수 있을까?

출판사 서평

구체적인 성공지수 시각화 프로그램
A specific index program for visible results

1. 요즘 젊은이들은 꿈을 가지고 있지 않다.
시중에는 수많은 성공, 처세 서적들이 있다. 대부분의 책들은 가령 "좋아하는 것에 몰입하자!", "원하는 것을 시각화 하자!" "상상한 것처럼 생각하고 끌어들이면 마침내 다가온다." "하루에 18시간 일하면 성공한다."라고 주문하고 있다. 물론 다 옳은 얘기들이고 그렇게 하면 성공 할 것이다. 하지만 문제는 요즘 젊은이들은 자신이 무엇을 좋아하는지, 무엇에 몰입해야 하는지, 원하는 것이 무엇인지, 무엇을 끌어들여야 하는지, 무엇을 18시간 투자해야 하는지, 'What' 이라는 원론적인 것조차 가지고 있지 않은 것처럼 보인다. 즉 꿈이 없다는 이야기이다.

많은 젊은이들이 꿈을 가지고 있지 않은데, 이에 대한 원인으로 급속한 경제 성장 후의 갑자기 불어 닥친 경기 침제를 들 수 있다. 우리는 IMF라는 전쟁 아닌 전쟁을 겪었다. 아니, 정말 실제 전쟁처럼 수많은 사람들이 고통 받았고, 죽어갔다. 현재 경기 또한 별 반 나아지지 않았고 오히려 악화됐다.(이러한 사회적인 문제에 의해서 개인의 꿈과 목표를 좌절케 하는 것을 이 책에서는 외부 요인 이라 한다.)

하지만 그것만이 주된 원인이라고 하기에는 뭔가 부족하다. 외부 요인과 더불어 개인 내부의 심리적인 측면에서 꿈과 목표를 이루지 못하도록 방해하는 것이 있는데 이를 내부 요인(바이러스)이라 하여 15가지를 제시하고 구체적인 예를 들어 설명하였다. 이 둘(외, 내부 요인)은 상호 연계하여 개인의 꿈과 목표를 상실케 하는 방해 요인으로 작용한다. 이를 이겨내지 못하면 우울증과 공항장애에 시달리게 되고 심각한 경우에는 극단적인 상황(자살, 성 매매, 강도, 살인 등)에 까지 치닫게 된다. 필자가 실제 알고 지내던 한 학생이 얼마 전 이로 인해 자살이라는 극단적인 길을 선택했다. 소식을 듣고 얼마나 마음이 아팠는지 모른다. 필자는 현재 어려움에 처한 수많은 젊은이들을 만나보고 그들의 문제점이 무엇인지를 분석하였다. 모든 현상들을 열거 하는데 한계가 있어 대표적인 몇 가지만 구분하여 소개 하였다. 구분 실익으로는 적을 알고 나를 알아야 백전백승 하듯 병을 알고 알맞은 처방을 하는 데 그 목적이 있다.

사람이 목표를 설정하고 추진하는 과정에서 외, 내부 요인(바이러스)의 공격을 받아 꾸준히 나아가지 못하고 포기 하게 되는데 이에 대한 가장 큰 원인을 "보지 못하면 믿지 못하는 인간 본성"에서 찾았다.

위와 같은 여러 가지 어려움을 극복하고 자신의 꿈과 목표를 이루기 위해서는 첫째, 뚜렷한 목표와 둘째, 간절함 그리고 셋째, 이를 뒷받침 해주는 구체적인 시각화가 필요하다. 그 중 구체적인 시각화의 필요성에 대하여 역설하였다. 1부에서는 사회문제 및 내부바이러스에 대하여 설명하고, 2부에서는 이를 해결하는 구체적인 성공지수 시각화 프로그램을 백신으로서 소개한다.

대부분의 사람들은 자신의 결과 치를 보지 못하고 모르기 때문에 불안해하고 포기해 버린다. 그리하여 엑셀 프로그램을 이용, 성공지수(%)라는 개념을 도입하여 자신의 노력 치를 보면서 목표에 도달하도록 도와주는 간단한 프로그램을 만들었다. 성공지수(%)라는 것은 자신의 목표 시간(성공지수시간)을 설정하고 이에 도달하면 성공한다는 간단한 개념이다. 프로그램을 사용해서 성공한 N'군의 실제 사례를 들어 설명하였다. 과거 그 또한 영어를 공부하기 위해 갖은 노력을 하였지만 15가지 바이러스와 외부 요인에 의하여 실패한 적이 한 두 번이 아니었다. 하지만 프로그램을 가동하고 5년 동안 꾸준히 노력한 끝에 토익점수 950점 이상, 원어민 수준의 영어를 구사하게 됐고 현재는 무역회사의 해외 사업부 기자로 일하고 있다. (프로그램을 만드는 데는 20분, 매일 업데이트 하는 데는 10분이 소요된다.)

구체적인 성공지수 시각화 프로그램은 세상 어떠한 방법 중에서도 가장 구체적으로 실생활에서 활용할 수 있다.(타임머신 효과) 현재 주변 여러 학생들에게 시각화 프로그램을 소개하여 그들의 습관을 고치고 나아가서는 좋은 성적을 내는 데 기여하고 있다.

사용 방법
목표와 도달 기간을 정한다.
하루에 행한 일들을 적는다.
프로그램에 입력한다.
자신의 사용 시간과 성공 가능성 및 도달할 시간이 성공지수(%)를 통하여 확인할 수 있다.


성공지수 프로그램은 비단 영어 공부에만 사용할 수 있는 것이 아니다. 그것은 단지 한 가지 예에 불과 하고 이는 인생 전반에 걸쳐 폭넓게 어떠한 일을 추진할 때도 적용 시킬 수 있다. 그리하여 인생 전반의 목표를 설정하고 나아가 올바른 성공인 정오각형에 가까운 삶을 만드는 것을 최종 목표로 삼는다.(본지에 언급)

세계적으로 경기는 하강 국면에 있고 이러한 악영향은 세계 속에 살아가는 개인에게 치명적인 문제로 작용한다. 외국인 백만명 시대에 살고 있는 지금, 우리는 더 이상 대한민국 국민이 아닌 세계의 시민임을 알아야 한다.

우리는 "습관을 정복하는 자가 인생을 정복한다."라는 말을 잘 알고 있다. 성공한 사람들은 대부분 목표를 이뤄 나가는데 있어 치밀한 시간 계획을 가지고 안주하려는 자신과 싸워서 이긴 사람들이다. 국가고시 및 자격증 시험에서도 고득점을 받고 합격한 사람들은 철저하게 자신의 시간을 관리한 사람들이다. 험난한 시국을 헤쳐 나가고 마침내 자신이 원하는 꿈과 목표를 이루길 원한다면 성공지수 시각화 프로그램은 선택이 아닌 필수이다.


이것은 엑셀을 이용하여 시간을 관리하는 프로그램입니다.
구체적인 성공지수 시각화 프로그램이라 합니다. 사용 방법으로는......
1. 먼저 목표를 설정한다.
예) 목표는 공무원 시험 합격 또는 중간고사 전 과목 90점 이상 또는 자격증 시험 합격이다.
그러기 위해서는 하루에 5시간 1년 간 공부한다.
5*365*60=109500(목표 분)

2. 행위를 시작하기 전 시간을 적고 마칠 때 역시 마침 시간을 적는다.
예) 공부(08:00~10:00)
2*60=120(분)= 숫자 12로 인식

3. 행위를 프로그램에 대입한다.

행위를 대입하면 목표 대비 성공지수가 %로 나오게 된다.
성공지수(%)라는 것은 자신의 목표 시간(성공지수시간)을 설정하고 이에 도달하면 성공한다는 간단한 개념입니다.

4. 성공지수를 확인하고 더욱 매진한다.

왜 공부를 못할까요? 왜 시험에서 떨어질까요? 왜 계획을 잡고 나아가지 못하고 포기할까요?
그것은 “보지 못하면 믿지 못하는 인간 본성”때문입니다. 대다수의 사람들은 자신의 결과 치를 보지 못하고 모르기 때문에 불안해하고 포기해 버립니다. 그리하여 엑셀 프로그램을 이용, 성공지수(%)라는 개념을 도입하여 자신의 노력 치를 보면서 목표에 도달하도록 도와주는 간단한 프로그램을 만들었습니다.

얼마 전 주변 아는 학생 한 명이 오랜 시험 실패로 인해 자살이라는 길을 선택 했습니다. 필자는 현재 우울증, 공황장애, 기타 어려움에 처한 많은 젊은이들을 만나 그들의 상황을 분석하였고 실제 그들에게 도움을 주고자 책을 집필하였습니다.

프로그램을 사용해서 성공한 실제 사례를 들어 설명하였습니다. 프로그램을 가동하고 꾸준히 노력한 N군은 현재 토익점수 950점 이상, 원어민 수준의 영어를 구사하게 됐고 무역회사의 해외 사업부 기자로 일하고 있습니다. 또한 중학교 1학년 때 성적이 바닥권을 맴돌았던 K군 역시 프로그램 사용하여 2학년 현재 상위권을 유지하고 있습니다. (프로그램을 만드는 데는 20분, 매일 업데이트 하는 데는 10분이 소요됩니다.)

프로그램을 사용해야 되는 분명한 이유는 1)목표 달성 방해 요인을 차단할 수 있다. 2)자신의 결과 치를 봄으로서 데이터 분석을 할 수 있다. 3)자기 자신의 원칙만 지키면 됩니다. 남과 비교하지 않는다. 4). 성공지수 올리기를 게임으로서 즐길 수 있다. 5)실패를 겸어하게 받아들일 수 있게 된다. 6)성욕과 외로움으로 하루를 헛되이 보내지 않는다. 7)자신의 인생을 운명과 팔자에 맡기지 않게 된다. 8). 요행을 바라지 않는다. 9). 세상을 긍정적으로 바라볼 수 있다. 10). 불필요한 시간을 줄임으로서 성공 지수를 높인다.

우리는 "습관을 정복하는 자가 인생을 정복한다."라는 말을 잘 알고 있습니다. 험난한 시국을 헤쳐 나가고 마침내 자신이 원하는 꿈과 목표(자격시험 등)를 이루길 원한다면 이 프로그램은 선택이 아닌 필수입니다.

이 책은 당신이 원하는 것을 구체적으로 이루게 해 줍니다.

작가정보

저자(글) 남호종