한달후에 보자...4주일 작전(스피치편)

정인순 지음

경향미디어 2007년 12월 23일 출간 종이책 : 2002년 10월 15일 출간

작품소개

책소개

'한달 후에, 보자' 다소 도발적인 제목을 가진 이 책은 세상을 살아가면서 좌절하고 용기를 잃었을 때, 위안을 얻고 힘을 얻을 수 있는 재충전의 공간을 마련하고 있다. 4주일로 구성돼 각 주일에 실행 해야 할 프로그램을 제시하고 있다. 이 책에서 제시하는 방법대로 열심히 수행하다 보면 4주가 지난 뒤 자신이 얼마나 긍정적이고 적극적인 삶으로 변화 됐는지 스스로 놀라게 될 것이다.

목차

▣ 프롤로그 ... 5

▣ 1주 작전 : 성공한 사람들의 마인드 배우기
훈련법 1단계 : 성공의 원리를 알아야 성공한다 ... 19
훈련법 2단계 : 인간관계가 성공을 좌우한다 ... 27
스피치 지수 체크 ... 36

▣ 2주 작전 : 자신의 내면 변화 훈련법
생각 바꾸기 훈련법 1단계 : 마이너스 발상, 플러스 발상 ... 41
생각 바꾸기 훈련법 2단계 : 긍정적·적극적 사고 배우기 ... 43
생각 바꾸기 훈련법 3단계 : 생각의 장애물 넘기 ... 49
생각 바꾸기 훈련법 4단계 : 'Self-image' 바꾸기 ... 54
생각 바꾸기 훈련법 5단계 : 'Self-image' 플러스(+)하기 ... 63
마인트 컨트롤 훈련법 1단계 ... 68
마인트 컨트롤 훈련법 2단계 ... 74
성격변화 훈련법 1단계 ... 83
성격변화 훈련법 2단계 ... 88
뛰어난 배터리 훈련법 배우기 ... 92
호감도 지수 체크 ... 95

▣ 3주 작전 : 자신의 외면 변화 훈련법
자연스러운 모습 갖기 훈련법 ... 101
스피치 하기 전 훈련법 1단계 : 스피치의 중요성 배우기 ... 107
스피치 하기 전 훈련법 2단계 : 스피치 잘하기 위한 훈련법 하나 ... 112
스피치 하기 전 훈련법 3단계 : 스피치 잘하기 위한 훈련법 둘 ... 115
외모 지수 체크 ... 118

▣ 4주 작전 : 스피치 실전에 도전하자
스피치 실전 1단계 : 소개 스피치 훈련법 ... 123
스피치 실전 2단계 : 스피치 할 때 꼭 알아야 할 훈련법 5가지 ... 129
스피치 실전 3단계 : 즉흥 스피치 훈련법 3가지 ... 137
스피치 실전 4단계 : 분위기를 즐겁게 하는 스피치 훈련법 ... 140
스피치 실전 5단계 : 토의 스피치 훈련법 5가지 ... 144
스피치 실전 6단계 : 토론 스피치 훈련법 4가지 ... 149
패선과 컬러 지수 체크 ... 153

출판사 서평

"한달 후에 보자"는 나 자신을 변화시키고 나아가서는 내 주위, 타인을 변화시킬 수 있는 진정한 리더, 즉 보다 능동적이고 창조적인 사람이 되는 법을 4주 작전으로 설명하고 있다. 1주 작전은 성공한 사람들의 마인드(Mind)배우기이다. 성공의 원리와 인간관계의 중요성을 강조하며 그것이 성공을 좌우함을 말하고 있다.

2주 작전은 자신의 내면 변화 훈련 법으로 생각 바꾸기와 마인드 컨트롤 그리고 성격 변화 등을 담고 있다. 또한 그 안에는 자신이 떨쳐내지 못하는 심리적 불안과 장애물을 어떻게 이겨나가야 하는지를 자세히 설명하고 있다.

3주 작전에서는 자신의 외면 변화 훈련 법으로 자연스런 모습을 갖기 위한 표정훈련이나 태도, 걸음걸이, 목소리 훈련 등에 관해 제시 하고있다.

마지막으로 4주 작전은 스피치 실전에 도전하는 것으로 자기소개, 스피치 할 때 꼭 알아야 할 훈련 법, 즉흥 스피치 훈련 법, 분위기를 즐겁게 하는 스피치 훈련 법, 토의·토론 스피치 훈련 법 등을 제시하고 있다. 스피치는 자신의 생각과 감정, 삶 등을 얘기하고 열어 보이면서 타인을 알고 이해하며 좋은 질적 인간관계를 형성하는데 많은 도움을 준다.

이 총 4주 작전을 통하여“인생을 소극적으로 살기에는 인생이 너무 짧다.”는 말이 있듯이 '인생이란 무대’에서 열연을 해보는 적극적이고 능동적인 삶, 힘은 들지만 성취감을 느끼는 삶을 선택할 수 있을 것이다. 또한 부록에서는 면접 이미지 메이킹과 패션코디, 매너 그리고 성공하는 남자의 이미지 메이킹 등에 관하여 자세히 설명하고 있다.

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저자 소개
정인순
·전남의대 졸업
·1998년 1월∼2001년 4월 인성개발원 강사
·카네기 최고 경영자 과정 수료
·이화여대 평생교육원 파워 스피치 과정 수료
·심리·최면 과정 (류한평 박사)
·경희대학교 언론대학원 스피치·토론 전문과정 수료
·2001년 7월, S&C 운동化 시작
·현(現) 인천 기독의원 원장
저서 『정인순과 함께 Speech & Change를!』

홈페이지:www.speech-change.com
Tel:[phone]·2891

작가정보

저자(글) 정인순

정인순
·전남의대 졸업
·1998년 1월∼2001년 4월 인성개발원 강사
·카네기 최고 경영자 과정 수료
·이화여대 평생교육원 파워 스피치 과정 수료
·심리·최면 과정 (류한평 박사)
·경희대학교 언론대학원 스피치·토론 전문과정 수료
·2001년 7월, S&C 운동化 시작
·현(現) 인천 기독의원 원장
저서 『정인순과 함께 Speech & Change를!』

홈페이지:www.speech-change.com
Tel:[phone]·2891