여자가 알아야 할 심리학의 모든 것

전위 지음 | 허진아 옮김

초록물고기 2013년 09월 30일 출간 종이책 : 2011년 09월 28일 출간

작품소개

책소개

심리를 관리하는 특별한 여자가 되는 방법!

『여자가 알아야 할 심리학의 모든 것』은 여자로서 행복하게 살아가기 위한 비결을 심리학적으로 풀어낸 책이다. 심리학자들의 분석에 따르면 여자들은 종종 이성보다는 감정이 앞서며, 사랑, 사업, 결혼을 대하는 태도에 있어서도 모두 같은 경향을 띤다고 한다. 이 책은 이와 같은 점을 극복하고 연애에서부터 결혼생활, 고부갈등, 친구간의 우정, 직장생활에 이르기까지 여성의 삶을 지혜롭게 풀어나갈 수 있도록 안내한다.

목차

part1 직장심리학

제1장 직장 내의 ‘암묵적 규칙’ 파헤치기
‘오른팔’과의 경쟁은 무조건 피하라/다른 사람의 ‘영역’을 침범하지 마라/‘워커홀릭’상사를 만났을 때/사장이 원하는 충성심/동성의 질투에 대처하는 방법/사장님의 심리적 마지노선이란?/유언비어에서 살아남는 법

제2장 중간 관리자의 비애
사장이 필요한 건 ‘양면테이프’/부하의 불복종에 대처하는 방법/미운 놈에게 떡 하나 더 주기/신발 위에 양말을 신는 실수/내겐 너무 착한 그녀/완곡한 방식으로 부하와 대화하자/스트레스를 풀려면 수다를 떨어라

제3장 사무실의 인맥 이해하기
사업 관계망을 사전에 구축하라/관용, 당신을 발전시키는 비결/남을 돕는데 인색하지 마라/마주치는 모든 사람과 인사하라/진심으로 상대에게 예의를 갖춰라/미소에 인색하지 마라/직장의 금기: 화이트칼라는 울지 않는다/동료와 일정한 거리를 유지하자/칭찬을 아끼지 말라/선물은 성공을 위한 발판/스타일에 따른 대인관계/미녀는 괴로워/직장여성: ‘사장 공포증’ 해소하기/직장 여성: 지나친 아부는 꼴불견이다/직장 여성: 진한 향수는 오히려 거부감이 생긴다/직장 여성; 유머는 당신을 더욱 아름답게 만든다. 직장생활 할 때 반드시 버려야 할 나쁜 습관

제4장 남녀관계, 그 지침서
끊임없이 소란을 일으키는 미인의 운명/똑똑한 여자는 말을 잘 한다/상사의 성희롱에 대처하는 방법/남자 동료의 성희롱에 대처하는 방법/믿을 수 없는 사내 연애/사무실의 색(色)계(戒)/미래를 예측하여 완벽한 오퍼스레이디가 되자/테스트: 나의 직장 적응력/ 테스트: 당신은 직장에 대해 얼마나 이해하고 있는가?/테스트: 직장에서 당신의 취약점은?/직장에서 당신의 단점은?/애완동물에 따른 직장 내 대인관계?/직장에서 성공을 막는 당신의 마음가짐/당신의 잠재력은 무엇일까?/(테스트: 미래를 예측하여 완벽한 오퍼스레이디가 되자)

part2 사랑심리학

제1장 나도 연애 전문가
존중이 필요한 남자와 사랑이 필요한 여자/사랑받는 여자의 첫 번째 비결 ‘부드러움’/사랑도 휴식이 필요해/의존심리 벗어나기/사랑의 기준: ‘사랑한다’와 ‘좋아한다’의 차이/그를 사랑한다면 그에게 도움을 청해라/상처뿐인 맹목적인 사랑/사랑을 주도하는 여성이 아름답다/사랑도 ‘하프슈거 원칙’이 필요해/남자가 좋아하는 여자가 되려면?

제2장 연애 적응기 ‘윤활유’를 붓자
프러포즈를 부르는 여자/매력 종결자 되기/남자의 변심에 대처하기/남자의 신체적 언어에 귀를 기울이기/N극에서 온 남자, S극에서 온 여자/성, 남성과 여성의 올바른 대처법/남자는 권위를 질투하고 여자는 외모를 질투한다

제3장 여성이여, 연애에서 주도권을 잡아라
독립적인 여성이 주도권을 잡는다/지나친 헌신은 곧 이별이다/남자는 예쁜 여자를 사랑한다/남자도 영원한 사랑의 맹세가 필요하다/남자는 젊은 여성을 선호한다/섹시한 여자에게 약한 남자들/연인을 붙잡는 전략: 사랑을 제어하는 법을 익혀라/최후의, 그러나 완벽하지 않은 사랑의 무기‘섹시함’/남자친구와 전 여자친구의 관계를 신중하게 대하라/가장 위험한 애매한 남녀 사이/성과 없는 사랑은 시작하지도 말라

제4장 실연의 늪에서 벗어나기
이제 다시는 사랑하지 않을거야/감정을 표출할 수 있는 푸른 초원/‘인터넷 연애’ 실패의 후유증에서 벗어나기/사랑은 떠나갔지만 가족과 친구는 내 곁에 있다

제5장 행복과 사랑의 암호 해독
자가 테스트 사랑편: 나의 사랑 면역력은 얼마일까?/나는 어떤 남자를 좋아할까?/사람들은 여자를 꽃이라고 하는데, 나는 어떤 꽃일까?/나는 어떤 아내일까?/그를 유혹하는 나의 신비감은 무엇일까?/내가 앓고 있는 사랑병은?/음료에 따른 사랑을 쟁취하는 능력/나에게 권태기는 언제 찾아올까?

part3 가정심리학

제1장 평생 사랑받는 아내가 되자.
예쁜 여자가 더 사랑받을 수밖에 없는 이유/‘내조의 여왕’ 보다는 ‘아름다운 아내’/감성보다는 섹시한 모습을 어필하자/상냥함은 지혜로운 여자의 무기다/돈을 잃었다고 사랑까지 잃을쏘냐/‘해바라기’ 보다는 ‘네잎클로버’가 되자/아내들이 범하는 10가지 실수

제2장 행복한 고부관계 만들기
고부관계의 원흉, 질투/피는 물보다 진하다?/고부관계는 점원과 손님의 관계/대책 하나, 방어심리 극복하기/대책 둘, 친정 엄마보다 더 친정 엄마처럼 대하기/대책 셋, 시아버지를 ‘스파이’로 활용하기/대책 넷, 감사의 마음 표현하기

제 3장 행복한 가정을 만드는 심리테스트
당신의 결혼관은 올바른가?/부부 관계를 테스트 해보자/당신의 부부관계는 자녀에 의해 얼마나 많은 영향을 받고 있을까?/당신은 아내의 역할을 충실히 수행하고 있는가?/당신이 원하는 결혼생활은?/어떻게 해야 권태기를 극복할까?/당신의 가정생활은 원만한가?/당신의 결혼

출판사 서평

심리를 관리하는 특별한 그녀
여자가 반드시 알아야 할 심리학의 모든 것을 담은 책

완벽한 여자의 비밀 무기- 심리학

어떤 여자가 완벽한 여자일까? 외모만 예쁜 여자? 뛰어난 능력을 가진 여자? 현모양처? 모두 아니다. 진짜 완벽한 여자는 바로 심리를 관리할 줄 아는 여자이다. 심리를 관리하는 여자라니! 피부 관리나 몸매 관리, 인맥 관리는 들어봤어도 심리를 관리한다는 얘기는 처음 들어보았을 것이다.
완벽한 여자가 되고 싶다면 이 책을 꼭 읽어야 하는 이유가 바로 여기에 있다. 매우 중요하지만 그 누구도 어떻게 관리해야 하는지 가르쳐 준 적 없는 심리 관리법. 그 비법이 이 책에 담겨 있기 때문이다.
사람이라면, 혹은 여자라면 모두가 갖고 있는 질투, 시기, 부러움 등 자신의 심리뿐만 아니라 직장, 연애, 결혼 생활 등을 하며 부딪치는 사람들의 심리까지 파악할 수 있는 비밀 무기가 이 책에 담겨 있다.
사실 우리는 그동안 심리학이 어렵다는 편견을 가지고 있었다. 하지만 이 책은 당신의 그런 편견을 단숨에 깨줄 것이다. 재미있는 잡지책을 읽듯이 가볍게 읽을 수 있지만 책을 읽어나가는 동안 심리학이 무엇인지, 여자에게 심리학이 얼마나 중요한지 깨달을 수 있기 때문이다.
실제 생활에 응용해 볼 수 있는 다양한 사례에서부터 나의 심리는 물론 나와 충돌을 일으키거나 내가 알아두면 유용할 상대의 심리를 테스트해 볼 수 있는 수 십 가지의 테스트까지. 이 책 한 권이면 일, 연애, 결혼, 우정에 이르는 모든 문제에서 완벽한 여자가 될 수 있다.

심리를 관리하는 여자의 남다른 직장 생활

정글처럼 약육강식이 난무하는 직장에서 여성이 생존하려면 무엇이 필요할까? 반반한 얼굴? 황금 인맥? 직장은 인형처럼 예쁜 얼굴로 미소 짓는다고 모든 것이 만사 해결되는 만만한 곳이 아니다. 사무실은 바람 잘날 없는 곳이다. 말도 많고 탈도 많은 직장 생활. 게다가 여성은 직장 내 소문에 가장 취약한 피해자가 되기 쉽다.
직장에서 능력을 발휘하며 자신을 질투하는 동료, 사장, 소문에 대처할 수 있는 방법은 과연 무엇일까?
마치 메마른 땅에 피어난 도도한 장미처럼 직장 여성은 암묵적인 규칙에서 살아남아야 하고 가슴에는 포부를 갖고 만사에 침착하게 대처해야 한다. 이 능력은 역경을 통해 단련하는 것이다. 하지만 많은 직장 여성은 직장 내 암묵적 규칙이 무엇인지, 자신의 현주소가 어디인지 파악하지 못하고, 승진과 연봉 인상에만 목말라한다. 성공을 위해 온갖 수단과 방법을 가리지 말아야 할지 아니면 순수하게 실력에만 의지해야 할지조차 도무지 감을 잡지 못한다. 모든 분야에는 생존법이 있다. 직장도 예외가 아니다. 현명한 여자라면 발을 내딛는 순간 규칙을 읽고 이를 역으로 이용할 줄 알아야 한다.
그렇다면 어떻게 해야 규칙을 역으로 이용할 수 있을까? 바로 심리를 관리하는 방법을 터득하는 것이다. 심리를 잘 관리한다면 직장 내에서 벌어지는 크고 작은 일들에 유연하게 대처할 수 있을 뿐만 아니라 성공도 거머쥘 수 있을 것이다.
이 책에는 심리를 관리하는 비법은 물론 자신의 심리와 상대의 심리를 알아 볼 수 있는 다양한 테스트가 실려 있다. 똑똑하게 직장 생활을 하고 싶다면 이 책을 펼쳐 심리를 관리하는 법을 배워라.

현명한 여자의 연애 지침서는 바로 심리학

당신은 연애에 늘 성공하는 여자인가? 아니면 실패하는 여자인가? 연애에 성공하고 싶은 여자라면 꼭 심리학을 읽어야 한다. 심리학을 통해 사랑에 빠진 자신의 심리를 관리하고, 상대의 심리를 파악해 사랑을 주도할 수 있기 때문이다.
사랑은 여자에게 곧 행복이다. 하지만 그와 동시에 상처이기도 하다. 사실 사랑처럼 달콤한 감정도 없을 것이다. 다만 여자가 상처받는 이유는 남자의 마음을 읽지 못하기 때문이다. 사랑에 빠지는 순간 우정, 일 모든 것을 뒤로한 채 자신의 전부를 사랑에 거는 실수를 저지르고 싶지 않다면 심리학을 읽어야 한다.
사실 사랑을 시작하는 방법에서부터 사랑받는 여자가 되는 비법을 다룬 책까지 사랑에 관한 여러 가지를 다룬 책들은 수없이 많다. 하지만 심리학적인 입장에서 접근한 책은 없었다. 사랑을 지키는 데 심리학이 얼마나 중요한지 알고 싶다면 당장 이 책을 읽어라. 이 책을 읽으면 당신은 현명한 사랑을 하는 여자가 될 것이다.

행복한 결혼 생활의 비결, 심리학에 있다.

한 남자의 아내가 된 당신. 그 행복을 오래 유지하고 싶은가? 하지만 결혼하면 여자들은 골치 아픈 일이 많이 생긴다.
먼저 성공한 아내가 되려면 ‘내조의 아내’와 ‘아름다운 아내’를 절대 분리시키면 안 된다. 이 둘이 공존해야 행복한 가정과 결혼생활을 유지할 수 있다. 만약 하나라도 부족하다면 결혼생활이 위태로워지므로 두 마리 토끼 모두 잡는 현명한 여인이 돼야 한다. 그瀏두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 방법은 무엇일까? 바로 심리학이다.
그 다음 행복한 결혼 생활을 유지하려면 남편의 가족들과도 잘 지내야 한다. 그러기 위해서는 남녀 간의 사랑을 가족애로 승화시키는 방법을 배워야 한다. 시어머니에 대한 방어 심리를 극복하지 못하면 고부관계뿐만 아니라 부부관계에도 영향을 받는다. 그렇게 되면 집은 더 이상 안락한 가정이 아니라 전쟁터로 전락하게 된다. 가족이라는 울타리 속으로 자연스럽게 자리 잡고 시어머니와 원만한 관계를 유지하는 방법 역시 심리학 속에 답이 있다.
성공한 아내, 사랑받는 며느리가 되기 위해서는 심리학을 읽어야 한다. 고부간의 갈등을 해결하는 방법과 여자들이 결혼한 후 행복의 단꿈에 젖어 놓치기 쉬운 것들을 이 책은 잘 짚어주고 있다. 행복한 결혼 생활을 오래 유지하고 싶다면 가장 행복할 때 심리학을 읽어야 한다.

우정, 심리학을 알면 더 돈독해질 수 있다.

우정의 중요성은 누구나 알고 있다. 친구는 나를 기쁘게 하는 활력소로 친구가 없는 인생은 완벽하다 할 수 없다. 하지만 친구와 우정을 나눌 때 여자는 늘 무기력해진다. 끌려가듯이 우정을 받아들이고 자신의 모든 것을 함께 공유하지만 세월이 지나면 우정은 소원해지고 점차 형태를 잃어버린다. 결국 돌아오는 건 상처뿐이다. 정말로 여자의 우정은 그들이 말하는 것처럼 나약할까? 아니다. 친구의 심리를 이해하고 적극적으로 다가서면 당신의 관포지교도 멀리 있지 않다.
결혼 한 여자들에게 우정이 보잘 것 없다고 누가 그랬던가? 결혼 후에도 이성 친구와 잘 지내는 방법부터 친구와 거리를 두며 우정을 오래 지키는 비법까지 누구도 알려준 적 없는 여자들의 우정에 관한 모든 것이 담겨 있다.
인생의 동반자인 친구와 오래 우정을 나누고 싶다면 지금 심리학을 읽어라

작가정보

저자(글) 전위

저자 전위는 1959년 출생, 1983년 북경의학원 의과대 졸업. 1994년 일본국립히로사키대학 박사 학위 취득, 1997년 북경적수담병원에 척추외과 창립. 2001년 캐나타 토론토 대학, 요크대학에서 행정관리 연수. 중국청년과학기술업무협회 부회장, 중국의학회 정형외과상임위원회 사무장, 2003년 전국 우수원장상 수상.

번역 허진아

역자 허진아는 2001년 숙명여대 중문과 졸업. 2008년 한국외대 한중과 졸업. 포춘코리아<2010 상하이엑스포>, <25인 중국에서 가장 영향력 있는 CEO> 번역