최면 나도 할 수 있다

박명용 지음

라온북 2013년 03월 11일 출간 종이책 : 2012년 04월 30일 출간

작품소개

책소개

『최면 나도 할 수 있다』는 최면을 도구로 활용하여 우리의 부족한 부분이나 목적하는 바를 강화할 수 있는 방법을 제공한 책이다. 최면을 통해 개인 내부에 가지고 있던 능력을 효과적이고 효율적으로 개발하여 향상시키기 위한 도구로 활용할 수 있으며, 이 책을 통해 최면을 익혀 적용하는 계기를 마련한다.

목차

서문 4

Chapter, 1 최면에 대하여
최면이란 무엇인가? 10
최면상태 14
최면감수성 32
최면에 대한 오해들 42

Chapter, 2 최면의 유사경험들
NLP(Neuro-Linguistic Programming) 48
요가 60
명상 64

Chapter, 3 최면의 범주(활용)
최면의 활용 72
최면과 스포츠 74
최면과 수사 82
최면과 기억 88
최면과 통증 95

Chapter, 4 실천편
효율적인 최면유도를 위하여 100
암시란? 104
암시의 구성 106
암시를 위한 단어, 문장 선택을 위한 고려사항 111
기타의 암시들 119
최면유도의 시작 122
편안한 장소 경험 132
숫자 세기 134
as ~ if(가장하기) 136
심화기법들 138
마음의 눈 감기 145
공백(말 안하기) 148
최면의 재유도 149
연령퇴행(전진) 150
슐츠의 자율훈련 152
결론 163

Chapter, 5 부록
Hypnotic Induction Profile(HIP) (변영돈, 1998) 168
한국판 스탠포드 최면감수성 척도(박희관, 1997) 171
한국판 스탠포드 최면 임상 척도-성인용 (박희관, 1998) 208
한글판 하버드 최면감수성 집단척도 (변영돈, 1998) 220
최면 전 · 후의 기억회상의 변화 239
참고자료 250

출판사 서평

이 글은 어려운 이론서가 아니다. 실제 활용할 수 있는 방법위주로 서술하기 위해 노력을 했다. 그러나 이론을 알아야 이에 대한 올바른 이해와 응용의 폭을 넓힐 수 있기에 필요한 내용에 한하여 설명하였다. 글의 전개는 정식최면유도를 기준으로 하였으나 이 방법을 자기 자신에게 적용한다면 자기최면으로서도 활용할 수 있을 것이다.
또한 최면에 대한 일반적인 내용을 포함하려 노력했다. 이 내용들은 필자가 최면수사를 하면서 체득한 경험적인 요소도 포함되어 있기에 현재의 학설 등과 다른 견해의 내용도 있을 수 있다. 그러나 그러한 내용은 일반화시키기에는 무리가 있는 것도 사실이기에 최소화 하려 하였으나 필자의 경험상에서 일반화가 가능하다고 생각되는 부분에 대해서는 기술하였다.
모쪼록 이 글을 읽는 독자들이 자신에게 맞는 최면유도 방법을 찾아 연습과 훈련을 하여 인생을 살아감에 있어 도움을 받을 수 있는 정말 유익한 친구를 만난 것과 같은 기쁨을 누리길 기원한다.

작가정보

저자(글) 박명용

저자 박명용은
경북대학교 수사과과학대학원 과학수사 졸 (석사)
국방부 조사본부 과학수사 연구소 연구과장
3군단 헌병대 수사과장
27사단 헌병대장

저서
장교 수사실무참고
과학수사연보
미래군내범죄 경향 및 대책 외 다수

연구실적
최면수사가 기억회상에 미치는 영향
사건관계자 진술확보방안
최면수사와 형사증거능력
수사공신력 확보방안
기억은 믿을만한 것인가?
군내 프로파일링 적용방안 외 다수