비타민 C 항노화의 비밀

하병근 지음

페가수스 2015년 12월 28일 출간 종이책 : 2012년 12월 05일 출간

작품소개

책소개

나이보다 젊고 건강하게 오래 사는 사람들의 비결!

내 몸을 살리는 기적의 항산화제『비타민 C 항노화의 비밀』. 인디아나대학교 의과대학 하병근 교수가 우리 몸에 꼭 필요하지만 점차 줄어들고 사라져가는 물질, 몸속에 채워 넣음으로써 건강을 지킬 수 있는 비타민 C와 자연물질의 신비로운 효과를 밝히고, 이 물질들을 통해 병적인 노화의 진행을 막고 건강하게 나이 드는 방법을 제시하였다.

저자는 오랜 연구를 통해 세포건강을 위해 외부로부터 몸속으로 채워 넣어야 할 중요한 5가지 항산화 물질로 비타민 C와 글루타치온, 비타민, 코큐텐, 리포산을 제시한다. 이 중에서 가장 중요한 것은 비타민 C라고 강조하면서, 자신의 건강이 처한 상황에 따라 각각의 물질들을 비타민 C와 조합하여 투여하는 ‘닥터 하 칵테일 요법’에 대하여 설명하고, 수술요법보다 훨씬 더 강력하고 탁월한 항노화 비법을 알려준다.

목차

1. 건강하게 나이 드는 법
소식하면 장수할 수 있을까
항산화제가 젊음을 부른다
소나무가 늙어도 잎은 푸르다
부족한 물질을 채우는 것이 항노화의 시작이다
안티에이징이 아니라 헬시에이징이다
미토콘드리아 오작동이 노화를 부른다
비타민 C가 스트레스에 의한 노화를 막는다
잇몸질환과 노화 그리고 비타민 C
다시 찾는 불로초

2. 노화를 막는 항산화 네트워크
고전의 치료법을 과학으로 풀다
동양의 음양과 서양의 리독스
동양철학이 서양과학을 만나다
항산화제가 녹슬어가는 몸을 살린다
유해산소와 자유기가 당신의 몸을 망친다
항산화제는 산화와 환원을 반복한다
항산화 네트워크가 건강을 지킨다
레스터 팩커의 네트워크 항산화제
닥터 하 칵테일 요법으로 건강을 찾는다

3. 글루타치온과 비타민 E
건망증과 치매 그리고 알츠하이머
글루타치온이란 무엇인가
글루타치온이 파킨슨 병의 치료를 돕는다
글루타치온이 항암제의 부작용을 줄인다
강력한 항산화제 NAC
NAC이 호흡기 질환을 치료한다
비타민 C와 NAC이 간을 살린다
비타민 E가 당신의 몸을 지킨다

4. 코큐텐ㆍ리포산ㆍ비타민 D
코큐텐은 비타민인가
코큐텐은 항암제다
리포산이 몸의 노화를 막는다
리포산이 암세포를 공격한다
어떤 리포산을 선택해야 하는가
세상이 주목하고 있는 비타민 D
비타민 D가 면역력을 높인다
어떤 비타민 D를 선택해야 하는가

5. 음양으로 변하는 비타민 C
비타민 C 치료법의 탄생과 발전
비타민 C 치료법의 오늘과 내일
비타민 C는 음양으로 변한다
음항암제ㆍ양항암제ㆍ면역항암제
환원주의 철학에 갇힌 서양의학
차세대 항암제는 이미 우리 곁에 있다
자연의 재해석에 희망이 있다

6. 자본에 지배당하는 서양의학
서양의학은 반쪽의학이다
거대 제약사가 자연물질을 몰아내고 있다
약물 부작용을 은폐하는 거대 제약사
자본에 지배당하고 있는 의학의 현실
악화가 양화를 구축하고 있는 현대의학
사이비로 흐르는 트위터 사이언스
난치병 환자들의 한숨과 눈물
의학이 지켜야 할 노블레스 오블리주

7. 철학 안에 갇힌 동양의학
음허화동에는 보음익기전
안티의학을 넘어 프로의학으로
음허로 생긴 화동은 보음으로 잡는다
세포의 음양을 보면 의학의 길이 보인다
한의학은 이제 신비주의를 벗어던져야 한다

8. 합성비타민에 관한 오해와 진실
합성비타민을 먹으면 일찍 죽을까
비타민 장기복용이 조기사망률을 높일까
비타민 E를 많이 먹으면 전립선암에 걸릴까
서양의학의 자연물질에 대한 오해
비타민 C와 비타민 E가 암을 예방한다
합성비타민과 천연비타민
비타민 C 치료법, 지금 당장 시작하라

출판사 서평

질에 대한 연구를 외면하고 이전 것과 별다르지 않은 신 물질 개발에만 집착하고 있는 서양의학이 이제 눈을 돌려야 한다고 말한다. 난치병 환자들의 눈물과 한숨을 가슴 깊이 느끼고 악화가 양화를 구축하는 현실을 타파하는 철학 있는 의학으로 거듭나야 한다는 것이 그의 생각이다. 동양의학도 마찬가지다. 체질을 말하고 음양오행을 말하며 철학 안에 침잠하고 있는 동양의학이 바로 서기 위해서는, 그 철학을 의학의 눈으로 읽고 의학의 귀로 듣고 의학의 몸으로 느껴 의학의 입으로 말해야 한다고 강조한다.
서양의학의 과학과 동양의학의 철학이 서로 소통하는 것이 의학이 바로 서고, 환자가 다시 서는 길이라는 이야기, 그 이야기가 이 책을 통해 그가 던지는 중요한 화두이자 메시지다.

비타민 C로 건강을 되찾은 사람들의 체험담

몸을 괴롭히던 무력감이 사라지고 활기를 되찾았다
많은 하혈 끝에 둘째를 낳은 이후로 감기와 몸살, 피로감을 지닌 채 50대가 된 지금까지 이어졌다. 그러던 와중에 우연히 비타민 C를 접하면서 몸에 획기적인 변화가 나타났다. 피곤에 찌들었던 몸에 활력이 넘치기 시작했고, 잇몸도 튼튼해지고 저혈당 증세도 호전되었다. 좀 더 일찍 만났다면 내 젊은 날이 얼마나 활기찼을까 하는 안타까움이 들 만큼 비타민 C는 내게 보물 같은 존재다.

항암 후유증이 회복되고 온몸의 염증이 나아졌다
직장암 수술 후 거듭된 항암과 방사선 치료로 몸을 가눌 수 없는 지경이었다. 더 이상 이런 치료를 계속하기 힘들다는 생각으로 대체의학의 길을 찾던 중 비타민 C 주사를 접하게 되었다. 주사 이후 항암 후유증이 회복되면서 수술 전처럼 아침부터 저녁까지 일을 할 수 있게 되었고, 음식을 삼킬 수 없을 만큼 고통스럽던 위와 대장의 경련도 크게 완화되었다. 식도염과 질염, 요도염도 거의 다 나았다. 무엇보다 대장에 선용종이 없다는 것이 너무도 신기하다.

20년 넘게 먹어왔던 위장약을 끊게 되었다
좋지 않던 위장 때문에 꾸준히 위장약을 복용했다. 우연한 기회에 하병근 박사를 알게 되었고, 비타민 C 분말을 하루 20그램씩 먹기 시작했다. 메가 도스를 시작한 이후 20년 넘게 복용해왔던 위장약을 먹지 않아도 될 정도로 위의 상태가 좋아졌다. 위통과 속쓰림이 사라지고, 이제는 소화가 조금 안 되는 것을 제외하고는 특별한 고통을 느끼지 못할 만큼 호전되었다.

작가정보

저자(글) 하병근

저자 : 하병근
저자 하병근(인디아나대학교 의과대학 교수)은 서울대학교 의과대학을 졸업하고 미국 오하이오 주립대학교에서 신경과학 박사학위를 받았다. 오하이오 주립대학교 병원 전임의를 거쳐, 현재 인디아나대학교 의과대학 교수로 재직하고 있다. 20여 년 넘게 비타민 C와 자연물질을 연구해 온 최고의 전문가이자, 한국에 비타민 C 의학을 심은 주인공이다. 한국의 여러 의사들이 그의 뜻에 동참하여 ‘닥터 하 클리닉 네트워크’를 결성하고 병상에서 신음하는 환자들을 돕고 있다. 의학을 공부하기 이전부터 그는 수없이 병원 문턱을 넘나들었다. 초등학교에 입학하기 전부터 시작된 난치의 질병들이 그의 몸을 끊임없이 괴롭혔기 때문이다. 힘든 몸이었지만 낮에는 의학을 공부하며 시험관을 잡았고, 밤에는 환자들의 의학을 배웠다. 자신이 찾은 의학으로 자신의 몸을 도구 삼아 실험과 투병을 계속하면서 서양의학이 발견하지 못한 치료법을 찾아나갔다. 그는 말한다. “의학의 잔인한 한 마디에 상처받은 가슴들을 데워주는 일, 이 땅의 의학이 살아 있다는 사실을 알리는 일을 위해 나는 목숨을 걸고 달릴 것이다.” 상처 입고 힘들어하는 영혼에게 희망을 주는 일. 그것이 그가 살아 숨 쉬며 의학을 연구하는 이유다. 그들의 가슴에 희망의 씨앗을 심기 위해 그는 오늘도 연구실의 불빛을 환하게 밝힌다. 저서로 《비타민 C 면역의 비밀》《비타민 C 항암의 비밀》《하루하루가 인생이다》 등이 있다.