살면서 한번쯤은 생각해 볼 것들

김태균 지음

올댓BOOK 2016년 04월 08일 출간 종이책 : 2015년 12월 15일 출간

작품소개

책소개

『살면서 한번쯤은 생각해 볼 것들』은 자신의 삶을 변화시킬 '습관'에 대해 다룬 책이다. 동서양을 막론하고 긍정적인 삶, 성공하는 삶, 행복한 삶, 가치있는 삶은 하루아침에 이루어지는 것이 아니라 스스로 꾸준히 좋은 습관을 유지할 때 만들어진다. 이 책을 통해 자신의 습관을 조금씩 바꾸어 나가는 것은 어떨까.

목차

프롤로그

HABIT 1
긍정적인 삶을 만들어가는 습관

당신의 인생은 낙관적인가?
‘Can Do’의 신념을 글씨로 써라
좋은 일만 올 거라고 믿자
오늘은 어제와 달라야 한다
스승을 모방하여 창조로 이어가라
일의 우선순위를 정하자
우유부단함은 버려라
긍정의 플러스 사고를 해라
독소의 주범, 화를 죽여라
희망의 자기 최면을 걸어라
걷든지 만지든지 발을 움직여라
베풀고 또 베풀어라
세치 혀를 조심하라
자투리 시간을 알차게 활용해라
'Best time'을 찾아내자
사소한 것에 힘 빼지 마라

HABIT 2
성공하는 삶을 만들어가는 습관

‘조금만 더 노력한다’는 자세가 있는가?
마음이 밝아야 몸도 건강하다
자연에 가까이 다가서라
미소 인사 칭찬 3박자를 길들여라
밝게 사고하는 버릇을 들여라
스스로 나약함을 인정하지 마라
생전에 효도하라
‘지금’이 가장 소중하다고 여겨라
작은 일부터 성취감을 느껴라
‘길은 있다’는 플러스 사고를 가져라
위기를 새로운 기회로 받아들이자
일을 쪼개서 추진해라
성공적인 결과를 미리 그려라
반드시 목표를 정하고 일해라
실패를 성공의 밑거름으로 활용하자
매너리즘에서 탈출하자
자신감을 갖고 임해라
적극적인 사고를 지닌 사람과 친해라
미리 부정적으로 단정짓지 말자

HABIT 3
행복한 삶을 만들어가는 습관

실패의 늪은 빨리 벗어나야 한다
나만의 장점 한 가지는 살리자
내 삶의 기본 이념은 무엇인가?
새로운 변화를 즐겨라
행운과 불운은 마음이 결정한다
‘자신 없다’는 사고는 금물이다
확신을 갖고 임해라
목표는 종이에 적어서 날마다 확인해라
목표를 정하고 달려라
긍정적 자기암시를 부여해라
잠재의식 앞에서는 진실해야 한다
끈기를 갖고 한 우물만 파라
운이 좋은 사람이라고 여겨라
시간에 엄격해져라
플러스 감정으로 수면에 들어라
웃고 또 웃어라
술 자리에선 입을 조심해라
첫인상으로 승부를 걸어라
맞장구치며 경청해라
다함께 ‘Win Win’ 하자

HABIT 4
가치 있는 삶을 만들어가는 습관

새로운 칭찬거리를 찾아라
누구에게든 먼저 다가서라
인사할 때 자세는 낮추고 미소 지어라
작은 인연도 소중히 여겨라
좋은 일만 해라
남 얘기 하지도 듣지도 마라
무슨 일이든 선수를 쳐라
잘 들어주기만 해도 장점이 된다
세 가지 부지런을 떨어라
답 없으면 메모한 후 벗어나라
지시할 때는 한번 더 확인해라
아이디어는 메모해라
구체적인 계획표를 세워 추진해라
자신에겐 엄격하고 타인에겐 관대하라
마무리가 깔끔해야 한다
다른 사람에게서 답을 구해라
부분이 아닌 전체를 보라
지금 할 일을 다음으로 미루지 마라
미친 듯이 집중해라
TV에 휴일을 올인당하지 마라

출판사 서평

프롤로그
인생을 잃어버리지 않으려면
좋은 습관에 길들여져라

“Material things lost can be found. one thing that can never be found, when it is lost 'life'.”
물질적인 것들은 잃어버려도 다시 찾을 수 있지만 인생은 잃어버리면 다시 되찾을 수 없는 유일한 것이라는 명언이다.
작자 미상으로 쓰인 글이 스티브 잡스가 남긴 말로 인터넷상에 퍼지면서 유명해진 글이다.
예나 지금이나 돈, 명예, 권력은 한 사람의 인생을 성공시키기도 하지만 반대로 한 순간에 추락시키는 독이 되기도 한다. 때문에 한번 주어지는 우리의 삶을 아름답고 가치있게 만들어가기 위해서는 무엇보다도 스스로 자신의 삶에서 진정한 만족과 즐거운 행복을 느껴야 하고, 떠난 후 후세들로 하여금 이름 석 자가 존경받는 인물로 남는다면 더욱 의미있는 삶으로 기억되고 기록될 것이다.
‘세 살 버릇 여든까지 간다’는 말이 있다. 동서양을 막론하고 긍정적인 삶, 성공하는 삶, 행복한 삶, 가치있는 삶은 하루아침에 이루어지는 것이 아니라 스스로 꾸준히 좋은 습관을 유지할 때 만들어진다. 작은 모래알들이 쌓이고 쌓여 수천 년 간 자연현상 속에서 멋진 암벽을 만들 듯이 우리의 삶은 매일매일 순간순간 좋은 습관을 통해 그 모습을 만들어가게 된다.
현대인들의 삶은 속도와 변화를 벗어나기 어렵다. 다만 그 속에서도 더 나은 삶을 위해 자신을 들여다보고 새롭게 변화하는 것은 반드시 해야 할 일이다. 그 실천이 바로 나쁜 버릇이 아닌 좋은 습관을 갖는 것이고 습관을 길들이기 위한 스스로의 노력과 열정이 뒤따라야 한다.

작가정보

저자(글) 김태균