My Wannabe 스킨케어 북

따라하기 너무 쉬운 피부 관리 노하우

정현진 지음

조선앤북 2013년 03월 14일 출간 종이책 : 2011년 11월 05일 출간

작품소개

책소개

동안 피부로 만들어주는 천연팩 노하우!

따라하기 너무 쉬운 피부 관리 노하우『My Wannabe 스킨케어 북』. 이 책은 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 과일, 채소, 곡물을 이용하여 각각의 피부 유형에 적합한 천연팩을 만드는 방법에 대해 소개하고 있다. 한때 피부 트러블로 고생한 경험이 있다는 저자는 당시의 고민을 해결해준 20종의 여드름 제거팩을 비롯하여 트러블 이전보다 훨씬 좋은 피부 상태로 변신시켜준 각종 팩을 정리하였다. 피부가 놀랍도록 뽀얘지는 쌀가루팩, 독을 없애고 피부의 안색을 밝혀주는 녹두팩, 입가의 팔자주름을 펴주는 파슬리팩, 기미를 없애주는 시금치팩 등의 122개의 천연팩 노하우가 수록되어 있다. 또한 천연 팩을 하기에 앞서 스킨케어의 기초가 되는 올바른 세안법과 기초 제품을 바르는 방법에 대해 꼼꼼히 짚어주었으며, 닭살피부를 가라앉히는 쌀겨팩, 탈모를 막아주는 쌀뜨물헤어팩 등 윤기나는 몸매과 헤어를 만드는 팩의 종류도 알려준다.

천연팩을 이용해 10년 가까이 피부를 관리해 왔다는 저자는 그동안 입소문으로만 전해지던 팩을 체계적으로 정리하여 만드는 과정과 효능을 사진과 함께 수록하였다. 또한 아침과 저녁의 세안 방법 차이, 팩을 할 여유가 없는 사람들을 위한 피부 톤 밝혀주는 율무가루 세안법 등 세안을 통해 피부를 관리할 수 있는 효과적인 방법도 안내한다.

목차

Part 1.
아기 피부 만들어주는 첫 단계 - 기본 세안법
step 1. 클렌징 도구 사용법
step 2. 클렌징 제품
step 3. 아침 세안법
step 4. 업그레이드 가루 세안법
흰자도토리팩 * 화이트클레이팩
step 5. 저녁 세안법
step 6. 좁쌀여드름 없애주는 특별 세안법
바나나식초팩

Part 2.
에브리데이 관리가 중요해요 - 기초 화장품 바르기
step 1. 내게 꼭 맞는 화장품 고르기
step 2. 메이크업 샵에서 바른 듯 촉촉하게 기초 제품 바르기
step 3. 혈색이 좋아지는 기순환 마사지
step 4. 직접 만들어 쓰는 천연 화장수
레몬화장수 * 약쑥스킨 * 수분초미스트 * 알로에스킨
step 5. 윤광 미스트 사용법
step 6. 여드름 & 블랙헤드 흉터 없이 짜기

Part 3.
꿀피부를 위한 - 천연팩 알아보기
step 1. 천연팩에 대한 궁금증
step 2. 천연팩 초보를 위한 간단팩
가루녹차팩 * 흰자팩 * 오이팩
step 3. 고대 미녀들의 피부 관리 비법팩
우유목욕 * 진주분팩 * 옥용산팩 * 살구씨팩 * 가지팩 * 맥주거품세안 * 복분자와인팩

Part 4.
피부를 위한 최고의 선택 - 현진이의 유기농 100% 천연팩
1. 뽀얘지는 미백팩
쌀가루팩 * 녹두팩 * 두부팩 * 레몬팩 * 단호박팩 * 도라지팩 * 감초팩 * 마늘팩 * 쌀뜨물앙금팩 * 포도껍질팩 * 참외팩 * 시금치팩 * 수세미팩 * 백봉령팩 * 키위팩 * 팥팩 * 홍삼팩 * 흑축팩 * 당귀팩 * 누룩팩 * 뽕잎팩
2. 조여주는 모공축소팩
진피가루팩 * 숯팩 * 율피팩 * 황토팩 * 수수팩 * 송진팩
3. 촉촉해지는 보습팩
요구르트녹차팩 * 브로콜리팩 * 오트밀팩 * 수박팩 * 파프리카팩 * 막걸리팩 * 정종팩 * 표고버섯팩 * 파슬리팩 * 클로렐라팩 * 배팩
4. 깔끔해지는 각질제거팩
도토리팩 * 고령토팩 * 백련초팩 * 조선애호박팩 * 고구마팩 * 핑크클레이팩 * 사과팩 * 투르말린팩 * 팥가루팩 * 미숫가루팩 * 커피꿀팩
5. 탱탱해지는 탄력팩
대추팩 * 참깨팩 * 상추팩 * 땅콩팩 * 요구르트팩 * 블루베리팩 * 도라지율피팩
6. 피지잡는 여드름제거팩
삼백초팩 * 그린클레이팩 * 국화카렌듈라팩 * 들깨가루팩 * 매실팩 * 토마토팩 * 포공영팩 * 함초팩 * 메밀팩 * 감자팩 * 벌꿀올리브팩 * 사과식초팩 * 우엉팩 * 적채팩 * 진피마스크팩 * 맥반석팩 * 양배추팩 * 님팩 * 약쑥혼합팩 * 어성초팩
7. 윤기내는 건성영양팩
노른자팩 * 자초팩 * 당근팩 * 꿀팩 * 바나나팩 * 로즈힙팩 * 백지팩 * 산양유팩

Part 5.
온몸이 매끄러운 피부 미인 되기 - 유기농 보디 케어
step 1. 닭살피부 & 팔꿈치 & 무릎 관리
설탕팩 * 쌀겨팩 * 무가당코코아팩 * 아이스포도팩
step 2. 등여드름 & 트러블 없애는 방법
고투콜라팩
step 3. 손발 관리
율무마사지팩 * 히말라야소금스크럽
step 4. 목 관리
옐로우클레이팩 * 아몬드팩
step 5. 반신욕
step 6. 제모 후 피부 관리

Part 6.
귀티 나는 스타일은 머리에서 완성된다 - 비단결 헤어 & 깔끔 두피 케어
step 1. 기본 샴푸법
step 2. 두피 & 모발 관리팩
쌀뜨물헤어팩 * 미강유팩 * 달걀박피팩 * 검은콩팩 * 로즈마리팩 * 로즈린스 * 해조팩 * 레몬허니팩 * 티트리팩 * 창포린스 * 하수오팩 * 대파팩

출판사 서평

동안의 비밀은 눈코입이 아니라 희고 맑은 피부
KBS <비타민>, 스토리온 <친절한 미선씨> 등에서 소개한
‘유기농 현진이’의 놀라운 천연팩 노하우 대공개!

싸이월드 TOP 100 선정 뷰티 블로거 ‘유기농 현진이’가 알려주는 비싼 화장품 없이 꿀피부 만드는 스킨케어 시크릿. 미백팩, 모공축소팩, 보습팩, 각질제거팩, 탄력팩, 여드름제거팩, 건성영양팩 등 쉽게 구할 수 있는 과일, 채소, 곡물로 만드는 피부 고민별 천연팩 122개가 들어있다. <비타민> <친절한 미선씨> 등의 텔레비전 프로에서 ‘천연팩 동안녀’로 소개되었던 저자의 피부 관리 노하우가 고스란히 담겨 있는 책으로 방부제 등 화학성분 염려 없이 자연의 좋은 성분만을 쏙쏙 피부에 넣는 방법을 배울 수 있다.

명품 화장품 없이 만드는 명품 피부 비결 ‘천연팩’!
유명 브랜드의 수십만 원짜리 에센스와 크림이 아닌 집에서 흔히 찾을 수 있는 각종 과일, 채소, 곡물가루 등을 이용한 천연팩을 이용해 10년 가까이 피부를 관리해온 저자의 생생한 노하우를 만나게 된다. 그동안 입소문으로만 전해지던 팩을 체계적으로 정리해놓아 그 효능과 만드는 법을 친절한 과정 컷과 함께 차근차근 볼 수 있다. 텔레비전, 웹진 등 각종 매체를 통해 놀라운 동안 피부를 보여준 바 있는 저자는 한때는 자신도 피부 트러블로 고생했던 경험을 갖고 있다고 털어 놓는다. 당시 고민을 해결해준 20종의 여드름제거팩을 비롯, 트러블 이전보다 훨씬 더 좋은 피부 상태로 변신시켜준 각종 팩들을 친절히 일러줌으로써 잘못된 화장품 사용 습관과 관리 습관을 바로 잡을 수 있도록 돕는다. 피부가 놀랍도록 뽀얘지는 쌀가루팩, 입가 팔자주름을 펴주는 파슬리팩, 기미 잡는 시금치팩 등 대부분의 피부 고민을 천연팩을 통해 해결할 수 있음을 확인할 수 있다. 재료 구하기 어렵고 만들기 번거로울 거라는 선입견을 완전히 깨주는 현진이의 천연팩 활용 노하우! 그 간편함에 놀라고 뛰어난 효능에 또 한 번 놀라게 될 것이다.

꿀피부 만드는 기초 관리 - 세안, 기초 제품 바르기
천연 팩을 하기 앞서 스킨케어의 기초가 되는 올바른 세안법과 기초 제품 바르는 방법에 대해서도 꼼꼼히 짚고 넘어간다. 아침과 저녁의 세안 방법의 차이, 팩을 할 여유가 없는 사람들을 위한 피부 톤 밝혀주는 율무가루 세안법, 좁쌀여드름 완화에 좋은 감잎차 세안법 등 매일 하는 세안을 통해 피부를 관리할 수 있는 효과적인 여러 방법을 소개한다. 또한 화장이 잘 먹을 수 있도록 메이크업숍에서 바른 듯 촉촉하게 기초 제품을 바르는 방법, 순간적으로 혈색을 밝혀주는 기 순환 마사지법 등 메이크업아티스트 경력을 가진 저자의 윤광 피부 연출 노하우도 배워볼 수 있다.

몸과 두피도 관리가 필요하다! 윤기 나는 보디라인과 헤어 만드는 간단팩
얼굴팩 이외에 닭살피부를 가라앉히는 쌀겨팩, 거친 피부를 부드럽게 만드는 설탕팩, 등 여드름 잡는 고투콜라팩, 탈모를 막아주는 쌀뜨물헤어팩, 비듬 없는 두피로 바꿔주는 레몬허니팩 등 효과만점 팩들을 집에서 쉽게 만들어 사워나 샴푸 전후로 간단하게 해볼 수 있는 노하우도 들어있다.

<블로그를 방문한 네티즌들의 한마디>
우와~ 현진님의 무궁무진한 천연 지식은 끝이 없네요. 올 때마다 놀라고 가요. 이마랑 입가에 주름이 슬슬 보이기 시작합니다. 얼른 따라해봐야겠어요.^^ - 김옥경

쉽게 구할 수 있는 재료 두 가지로 저의 고민인 들뜬 각질을 제거할 수 있다니 정말 좋아요! 내일 당장 해봐야겠어용. - 데이지

앗! 요 방법은 정말정말 애용하고 있는 방법이에요. 아침에 시간은 없는데 얼굴이 푸석해 보인다 싶으면 냅다 요렇게 세수한답니다! 그럼 얼굴이 좀 매끄러워지는 느낌도 들고 기초도 잘 흡수하고 그렇더라구요. - 최선희

천연팩이라면 오이팩, 알로에팩밖에 몰랐는데 이 블로그 보면서 많은 팩을 해보고 있어요. 얼굴에 맞는 걸 꾸준히 해주니까 피부가 너무 좋아졌네요. - 박은별

지금 해보고 댓글 달아요~ 현진님 블로그 보고 당근이랑 녹두팩 번갈아가면서 하다가 둘 다 재료가 떨어져서 집에 남아도는 상추로 해봤는데 대박! 제가 요즘 트러블이 심해서 로션만 발라도 따끔거렸는데 의외로 안 따끔거리고 트러블 붉은기도 잡아주는 거 같아요. - 윤지원

저 방금 이거 하고 왔어요. 때마침 엄마가 바나나 남은 거 먹어치우라고 했던 게 생각이 나서 만드는 것도 간단하길래 했는데 완전 좋네요! 20분 하고 걷어내는데 얼굴이 하얘진 것 같더라고요. 근데 한 번 한 걸로 뭐 얼마나 효과 보겠어 하고 세안을 했는데 피부결 완전 좋아졌어요. 미백 효과도 있는 것 같고요! - 김선희

요거 3주 정도 해봤는데 아주 촉촉한 게 정말 대만족이랍니다. 제가 겨울철이 되면서 볼 쪽은 아주 건조해지더라고요. 그런데 지금은 그렇지 않아요. 화장도 들뜨償않고 아주 좋아요 - 이민

작가정보

저자(글) 정현진

저자 정현진은 2010년 싸이월드 top 100 블로그로 선정된 ‘현진이의 유기농 100% 천연팩’을 통해 기존의 입소문으로만 전해지던 팩을 집대성하여 자신만의 새롭고 독창적인 천연팩 스타일로 소개하는 뷰티 파워 블로거. 오이팩, 감자팩 같은 쉬운 팩부터 옥용산팩, 흑축팩 등 강한 효과의 팩까지 직접 만들고 체험해보며 정리한 200여 개의 피부 타입별 천연팩 레시피를 공개하였으며 현재도 꾸준히 업그레이드 중이다. 피부 트러블로 고생했던 본인의 경험을 바탕으로 직접 써보고 효과를 봤던 천연팩을 하나씩 소개하면서 시작된 그의 블로그는 2011년 현재 전체 방문자수 160만 명, 70회 이상 싸이월드 메인 노출, 팬 등록수 2,600여 명 등의 기록을 올리며 싸이월드 최고의 뷰티 블로그로 자리매김했다. KBS <비타민>, SBS , 스토리온 <친절한 미선씨> 출연, 아모레퍼시픽 웹진 <프리메라> 칼럼 기고 등 각종 매체를 통해서도 천연팩을 소개하고 있다. 색조 브랜드 스틸라stila에서 메이크업아티스트로 근무하였고 이후 프리랜서로 활동하였으며 블로그 인기를 힘입어 2011년 2월에는 천연팩 재료 쇼핑몰인 ‘유기농써클’을 오픈하였다. 최근에는 천연팩 공장을 구상, 준비하며 바쁜 하루를 보내고 있다.