성공하는 사람의 뇌 과학

구로카와 이호코 지음 | 이민영 옮김

프리윌 2013년 04월 30일 출간 종이책 : 2013년 01월 25일 출간

작품소개

책소개

『성공하는 사람의 뇌 과학』은 30년 동안 인공지능 연구자로서 인간의 뇌를 탐구해 온 구로카와 이호코가 성공의 뇌, 언어의 뇌, 사랑의 뇌로 나누어 뇌 시스템 속에 숨겨진 다양한 이야기를 들려준다. 뇌의 놀라운 능력과 비밀뿐 아니라 성공 비법까지 알려준다.

목차

Section I 성공의 뇌
1. 뇌의 활용도가 높은 사람은 성공한다 / 2. 나이가 만들어 내는 뇌의 변화 / 3. 최상의 수면은 최상의 뇌를 만든다 / 4. 일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다 / 5. 자신의 뇌의 능력을 믿어라 / 6. 속았다고 생각하고 몸을 움직여 보라 / 7. 나의 단점이 나를 돕는다 / 8.‘지금’을 살아라 / 9.‘직감’을 소홀히 하지 마라 / 10. 기쁜 마음으로 사람을 만나라 / 11.‘흐름’을 파악하라 / 12. 시대를 개척하는‘키워드’를 찾아라 / 13. 타인을 배려하라 / 14. 상대의 눈으로 자신을 보라 / 15. 단점이 있다는 것은 행운이다 / 16. 성공하고 싶다면 편안히 자신을 내맡겨라 / 17. 항상 당사자가 되어라

Section II 언어의 뇌
1. 갓난아이의 뇌와 언어 / 2. 행운의 숫자 7 / 3. 정(情)의 언어, 지식(知識)의 언어 / 4. 세상에서 가장 멋진 사랑의 말 / 5. 세상 끝, 우주 저 멀리 / 6. 만족스러운 인생 / 7. 마시멜로와 센베이 / 8. 전설 속 이야기, 판타지 속 이름 / 9. 한류 드라마에 빠지다 / 10. 벌거숭이 임금님 / 11. 사나이 중의 사나이 / 12. 문장의 색, 목소리의 색 / 13. 10년 동안 시들지 않는 장미

Section III 사랑의 뇌
1. 남자들의 원점 / 2. 집안에 있고 싶은데 밖으로 나가라? / 3.‘레이디 퍼스트’의 진정한 의미 / 4. 이상적인 중년남이 되는 방법 / 5.‘부부는 고난의 인연’임을 터득하라 / 6. 손은 눈에 보이는 뇌 / 7. 손은 말만큼 많은 것을 표현한다 / 8. 엄마의 기도 / 9. 가족을 사랑으로 이어주는 말 / 10.‘좋아한다’의 반대는? / 11. 이 세상의 시작이 되는 마법

책 속으로

햇빛은 시간대에 따라 그 성질이 다르다. 지구의 회전 방향, 즉 동쪽에서 비스듬히 비치는 아침 햇빛의 물리적인 특성은 다른 시간대의 햇빛이 가지지 못하는 에너지를 가지고 있다. 그래서 아침 햇빛을 받는 것이 중요하다. 망막이 아침 햇빛을 감지하는 것이 중요하므로, 햇빛이 신체에 직접 닿지 않아도 상관없다. 아침에 잠에서 깰 때는 단숨에 자리에서 일어나 밝은 곳으로 나가는 것이 좋다. 날씨가 좋지 않다면, 최근에는 자연광 형광등이 개발되어 있으므로 그것을 이용해도 어느 정도 효과가 있다. 아무튼 어둠 속에서 잠들고 아침 햇빛 속에서 일어나는 리듬이 중요하다. 인류가 수만 년 동안에 걸쳐 반복해 온 이 행동에 뇌는 연동한다. 이를 잘 지키기만 해도 당신의 성공 뇌는 틀림없이 활성화 될 것이다. 24시간 환하게 불이 밝혀 있는 편의점과 늦은 시간까지 게임에 열중하게 하는 컴퓨터, 베개 옆에서 번쩍거리는 휴대전화 등 현대사회에서는 자칫 문명의 이기가 뇌의 활성화를 방해할 수 있으니 주의가 필요하다. 아침 일찍 일어나는 습관을 들이면 이 밖에 다른 효과도 있는데, 그에 대해서는 다음 단원에서 이야기하도록 하겠다. 다시 한 번 강조하지만, 활용도가 뛰어난 뇌를 원한다면 부디 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들여야 한다.

7주일만 버텨 봐! 인간의 뇌에는 순간 인식을 위해 사용되는 레지스터(입력 장치) 같은 것이 있다. 그중 일곱 개는 원초적인 것으로, 특별히 훈련하지 않아도 누구나 사용할 수 있다. 그래서 일곱 개로 묶인 정보까지는 쉽게 파악하는 것이다. 또 일곱 개의 레지스터가 가득차면‘전부 갖춰졌다’,‘ 한 바퀴 돌았다’라고 인식하게 된다. 많은 고대 종교에서 7일 주기를 이용하는 것은 이러한 뇌의 인지성과 관련 있는 것으로 생각된다. 그리스도교나 이슬람교의‘1주일’이라는 생활 단위뿐만 아니라, 불교에도 7일을 단위로 하는‘초이레, 두이레…’라는 수의 개념을 사용한다. 불교에 따르면 죽은 사람의 영혼은 성불하기까지 7일마다 일곱 개의 단계를 거쳐 49일(7일이 7번)이 걸린다는 것이다. 이는 죽은 사람을 애도하는 사람의 뇌가 7일마다‘한 바퀴 돌았다’라고 느끼기 때문인지도 모른다. 즉, 그 기간을 통해 죽음을 어느 정도 받아들이게 하고, 그것을 일곱 번 반복하는 동안 죽음을 완전히 받아들이도록 하는 것이 아닐까?
이렇게‘7일’이라는 단위로 이루어지는 수용(收容)이 2천년이 넘는 세월 동안 세상 모든 사람을 지탱해 왔다는 것을 생각하면, 이 자연의 감각, 즉 뇌의 순간적인 감성이 개인마다 차이가 거의 없는 인류 보편적인 것이라는 것을 잘 알 수 있다. 아울러 나는 사람들에게“어떤 절망도 49일, 실연의 아픔이나 수술 후의 신체적 고통도 7주일만 버텨 봐. 분명히 나아질 거야!”라고 자신 있게 조언하는데, 나중에 당사자로부터 “신기하게도 정말 그랬어!”라는 말을 꼭 듣게 된다.

출판사 서평

For your success!
뇌 시스템 속에 숨겨진 인생 성공 비법!
감성 뇌 전문가가 실감나게 들려주는 뇌와 성공에 관한 41가지 스토리텔링!

책 제목을 보고 딱딱한 뇌 과학에 관한 것인 줄 알았는데, 읽어보니 인공지능을 전공한 여성의 눈으로 본 너무나 감성적인 이야기들로 가득 찬 인생지침서였다. 살면서‘나는 왜 이런 건 잘하는데 저런 건 잘 못하지?’하는 의문을 자주 가졌는데 구로카와씨의 감성적이면서도 분석적인 이야기를 따라가면서 ‘아하 그렇구나!’하고 절로 고개가 끄덕여지는 부분이 많았다. 창의와 감성이 점점 더 많이 요구되는 이 시대에 무슨 일을 하는 사람이든 스스로 성공했다고 생각되는 인생을 살고 싶은 사람들은 꼭 읽어봐야 할 책이라고 생각한다.
-한국주택금융공사 사장 서종대-

30여 년 동안 인간의 뇌를 연구해온 저자는 이 책에서 감성의 뇌를 자극하고 단련함으로써 가능한 여러 가지 삶의 성공방정식을 제시하고 있다. 따라서 이 책은 인간관계의 작용원리를 잘 설명해주는 지침서 이자 자기분야에서 최고를 지향하는 현대인에게 매우 유익한 길잡이가 될 것이라 믿는다.
-미래에셋자산운용 대표이사 부회장 정상기-

작가정보

저자(글) 구로카와 이호코

저자 구로카와 이호코는 1959년 나가노 현에서 태어나 나라여자대학 이학부 물리학과를 졸업했다. 제조업체에서 인공지능(AI) 연구에 종사한 후, 언어 속의 감성에 관한 연구를 시작했다. 남녀를 각각 기분 좋게 하는 말에는 차이가 있다는 사실을 발견하고, 독자적인 마케팅 이론을 개척했다. 현재는 ‘주식회사 감성리서치’ 대표를 맡고 있다. 저서로는 「행복한 뇌를 만들자」, 「천진난만한 뇌로 일하라(공저)」, 「연애의 뇌」, 「부부의 뇌」가 있다.

번역 이민영

역자 이민영은 일본 루테르학원대학을 졸업했으며 현재 (주)엔터스코리아 일본어 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 「두뇌의 힘 100% 끌어올리기」, 「당신의 뇌를 춤추게 하는 27가지 메모 법」, 「33세 평범과 비범사이」, 「공부 잘 하는 아이의 정리습관」, 「인생을 변화시키는 시간전략」, 「루이비통의 법칙」, 「남자의 90%는 나쁜 여자에게 끌린다」 등이 있다.