여드름 한방으로 한방에 해결하자

정우현 지음

매직하우스 2011년 07월 19일 출간 종이책 : 2011년 07월 20일 출간

작품소개

책소개

내 피부, 내 체질에 따라 처방하는 특별한 피부 멘토링!

여드름의 어원에서부터 추적해 한의학의 관점에서 여드름을 재조명하는 『여드름 한방으로 한방에 해결하자』. 이 책은 여드름의 근본 원인을 짚어 주고 재발없이 완치에 이르는 방법을 자세하게 알려주고 있다. 한방에서는 몸에서 기가 잘 돌지 못해 몸속에 쌓인 열이 여드름으로 나타난다고 보고 있는데, 이 책은 이에 근거하여 몸 전체의 건강과 기를 회복하기 위한 한방요법과 식이요법, 세안법, 화장법, 체질에 따른 증상 등을 자세하게 설명하고 있다. ‘토리’라는 캐릭터가 등장해 궁금한 점에 대해 답하는 형식으로 구성되어 있으며, 일러스트와 사진자료를 넣어 쉽고 재미있게 치료에 대해 배울 수 있도록 했다. 더불어 환자들의 치료 수기를 수록하여 한방 치료에 대한 신빙성을 높였다.

목차

멀리말: 체질로 풀어가는 맞춤 여드름 치료 전략

제1장 한의학과 피부
한의학의 근본 치료 원리는 뭐야?
한의학과 서양의학의 가장 큰 차이점이 뭐야?
한의학에서는 피부를 어떻게 바라보니?
피부에 직접 영향을 끼치는 우리 몸의 내부 요인은 뭐야?
한방치료를 하면 진짜 여드름에 효과를 볼 수 있니?

제2장 한의학에서 바라본여드름
한의학에서 바라보는 여드름의 원인은 뭐야?
생리 때만 되면 여드름이 나는 이유가 뭐야?
여드름의 주범은 잡힌 것 같은데, 혹시 공범은 없니?
한의학에서 분류한 여드름의 종류는 뭐야?
특정 부위의 여드름이 우리 몸의 어디가 안 좋은지 알려준다고?

제3장 여드름의 종류와 증상 그리고 흉터
서양의학에서 바라보는 여드름에 대해 설명해 줄래?
여드름 치료 수기 # 1 _
좁쌀같이 생긴 여드름은 초기 증상이지?
여드름 치료 수기 # 2 _
턱과 볼 주변에 누런 고름이 잡혀 있어!
여드름 치료 수기 # 3 _
여드름 흉터에 대해 설명해 줄래?
여드름 치료 수기 # 4 _
약물 중독에 의한 여드름도 있다던데?

제4장체질과 여드름
한의학에선 체질을 중요시 한다던데, 체질이 뭐야?
내 체질이 궁금한데, 체질을 구별하는 기준이 있니?
여드름 환자에 대한 조그만 배려를 부탁하는 어느 환자의 편지 _
체질마다 여드름도 심하거나 덜한 경우가 있니?
Tip 우리가 잘못 알기 쉬운 여드름 상식 몇 가지 _

제5장 올바른 여드름 관리법
여드름을 다스리는 올바른 세안법 좀 가르쳐 줄래?
여드름 피부에 좋은 화장품과 올바른 화장법을 가르쳐 줄래?
여드름 피부에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알려 줄래?
여드름 관리에 좋은 천연팩 만드는 법을 가르쳐 줄래?
여드름에 좋은, 마시는 차가 있으면 소개해 줄래?
여드름이 심하면 정신적인 문제도 생겨?

제6장 여드름 흉터/ 치료 사례
여드름/흉터 치료 사례
하늘토의 여드름 치료 시스템

부록1: 여드름 한방 치료법 소개
하늘토의 여드름 치료 시스템
하늘토만의 여드름 한약 처방법
Tip 치료 중 주의해야 할여드름 피부 관리 _
하늘토의 여드름 흉터 치료 청려
-활침(活針) 시스템
T ip 흉터 치료 후 관리법 _

부록 2: 청려(淸麗)한방성형 (임베딩테라피)
임베딩테라피(한방성형)
임베딩테라피 프로그램 소개
임베딩테라피 시술방법
한방성형 치료 사례

부록 3: 한방 다이어트
한방 다이어트
태극다이어트 치료 시스템
비만의 증상별 분류
한방 다이어트 프로그램 소개
한방매선침자극효과
다이어트 치료 후 관리법
Tip 다이어트 후 몸매 유지에 좋은 차 _
한방 다이어트 치료 사례
전국 하늘토한의원 네트워크 소개

책 속으로

여드름의 원인을 알아보려면 일단 여드름의 어원부터 살펴봐야 해. 여드름은 ‘열(熱, 火)+ 들음’에서 나온 말이야. 있는 그대로 풀어보면 ‘열이 들었다’라는 말이지. 생김새와 색깔로 보면 열이 맺혔다고 할 수도 있어. 몸속의 열이 피부로 쌓이다가 그게 터져 나오는 게 여드름인 거야. 그렇다면 왜 열이 맺히는 걸까?
앞에서도 누차 말했지만 우리 내부 장기에 이상이 생기면 몸속 기(氣)의 흐름이 막히게 되겠지? 그런데 기에는 음과 양의 기운이 있잖아. 기는 수승화강(水昇火降)이라는 기본 원칙에 의해 흐르거든. 이게 무슨 소린가 하면, 상체의 따뜻한 양 기운은 아래로 내려가고 하체의 서늘한 음 기운은 위로 올라간다는 소리야.
내장 기관에 이상이 생기면 그곳이 막혀 몸속의 기가 잘 흐르지 못하겠지? 그럼 몸속의 뜨거운 기운이 기를 통해 아래로 순환하지 못할 거야. 뜨거운 것의 속성은 위로 올라가려고 하잖아. 따라서 그 열은 피부에 축적되고, 계속 그런 상태가 진행되면 각종 피부 문제가 발생하는 거야. 여드름도 그래서 생기는 거지.
(본문 39쪽)

우리 여성들 중에 특히 자궁이 안 좋은 사람이 생리 때만 되면 여드름이 생기는 이유는 무엇일까? 이들은 얼굴 중에서 특히 턱 주변에 여드름이 잘 생겨. 그리고 이런 여성들은 주로 생리 주기가 불규칙하다던가, 생리통이 심하고, 생리혈색이 좋지 않으며 덩어리로 뭉쳐서 나오는 경우가 많지.
인간은 영양분을 잘 흡수하는 것도 중요하지만 몸속의 찌꺼기나 불순물들을 잘 배출하는 것도 중요해. 아기가 생길 때를 대비해서 자궁 속에 모였던 피가 빠져나가는 것이 생리인데, 생리혈이 잘 배출되기 위해서는 자궁의 혈액이 잘 순환되도록 밀어주는 펌프가 필요하거든. 그 펌프와 같은 힘이 바로 기인 거야.
하지만 자궁에 이상이 생기면 자궁이 위치하고 있는 하초가 막히게 되고 아래쪽으로 기가 잘 흐르질 못하겠지. 그럼 당연히 자궁의 혈액순환이 잘 안 되어, 좋지 않은 피가 자궁 속에 오래 머물게 되고 잘 빠져나오지 못하니 아랫배가 아프고 열이 발생하는 거야. 그리고 그 열이 위쪽으로 쌓이게 되면 마침내 얼굴 중 하초에 해당하는 턱 주위에 여드름이 나는 거야. 물론 꼭 턱 주위에만 나는 것은 아니고 얼굴 여러 부분에 날 때도 있지만 말이야.
한의학적 원리에 의해 생리 때마다 여드름이 심해지는 이유를 들어보니 이해도 쉽고 정말 맞는 말이지? 피부는 우리 몸속을 비춰 주는 거울이야. 따라서 피부에 나타난 여드름만 없앤다고 여드름 치료가 끝나는 것이 아니야. 근본을 찾아내야지.
(본문 42~43쪽)

출판사 서평

Beyond 여드름 치료! - 피부도 되찾고 건강도 지키자!

여드름뿐 아니라 여드름을 일으키는 몸속의 근본 원인까지 파헤친 『여드름, 한방(韓方)으로 한방에 치료하자』. 여드름은 단순히 청소년 시기에만 고민하는 질병이 아니라, 각종 스트레스에 시달리는 성인들의 고민거리이기도 하다.
한방에서는 몸에서 기가 잘 돌지 못해 ‘몸속에 쌓인 열’이 여드름으로 나타난다고 보고 있다. 『여드름, 한방(韓方)으로 한방에 치료하자』의 저자인 수원 하늘토 한의원 정우현 원장은 이에 근거해 피부과에 관련된 여러 지식은 물론,몸 전체의 건강과 기를 회복하기 위한 한방요법과 식이요법, 세안법, 화장법, 체질에 따른 증상 등을 자세하게 설명해주고 있다. 또한 여드름으로 고민하는 모든 세대들의 이해를 돕기 위해, 많은 일러스트와 사진자료들을 넣어 쉽고 재미있게 다가간 것이 장점이다. 그리고 환자들이 직접 쓴 생생한 치료 수기들도 볼 수 있다.

앞서 소개한 책 ‘여드름 한방으로 한방에 해결하자’ 에서는 한의학적인 관점으로 보는 피부과 치료, 여드름의 종류와 증상, 체질에 따른 여드름, 한방을 통한 여드름 치료법, 여드름과 흉터 등을 통해 주력 진료과목인 여드름, 여드름 흉터를 다루었으며, 그 밖에 하늘토한의원 비만 클리닉 과 하늘토한의원 부속 아토피연구소(주)아토크리나 와 협력하여 아토피,건선,한포진 치료와 한방부인과질환 등 다양한 전문 클리닉들을 수원 안양 분당 용인 안산 평택 오산 병점 동탄 등의 여러 지역환자분들 임상사례를 바탕으로 여드름 외 주름 동안 한방성형, 한방 다이어트 부분까지 다양한 내용을 담은 부록을 추가하였다.
책에서 소개하는 국내 최초 여드름 전문 네트워크인 하늘토 한의원은 여드름과 흉터 등의 피부과질환을 중점적으로 다루는 곳으로, 하늘토한의원의 수원점을 비롯하여 전국적인 피부과 진료 네트워크를 통해 여드름 및 여드름흉터 치료의 전문화된 시스템과 노하우를 수만 명의 여드름 환자들에게 실제로 적용해온 생생한 실전 여드름 치료 프로그램으로써 책의 내용과 더불어 독자로 하여금 이해와 신뢰를 더욱더 높이 사고 있다.

체질로 풀어가는 맞춤 여드름 치료 전략

그 동안 수만 명 이상의 여드름 환자 분들이 하늘토한의원을 내원해 주셨습니다. 그 중에는 여드름 치료가 처음이거나 양방에서 오랫동안 치료를 해 오셨던 환자분, 한의원에서도 여드름 치료해요? 라고 묻는 환자분들까지 다양한 환자분들이 치료를 받으셨으며, 치료를 받으셨던 모든 분들은 하늘토한의원에서 말하는 여드름 치료의 의미가 단순히 여드름을 없애는 외적인 처치만을 말하는 것이 아니라는 것을 아실 것입니다.
피부는 겉으로 드러난 모습만 보고 치료해서는 근본적인 해결이 어렵습니다.
예로 나뭇잎이 시든다고 나뭇잎에 물을 뿌리는 방법은 당장은 나뭇잎이 촉촉하고 생기 있게 보일지 모르겠지만, 곧 다시 시들어 간다는 것은 누구나 다 아는 사실일 것입니다.
대부분의 사람들은 나뭇잎이 시들 때는 그 뿌리에 물을 주려고 하지만 정작 피부에 문제가 있을 때는 화장품 등으로 피부에 영양을 주려고 하는 등 몸속을 보지 않고 겉의 피부만을 보고 개선하고자 노력합니다.
건강한 여드름 치료의 핵심에는 ‘체질’이 있습니다.
한의학에서는 여드름의 발생 원인을 우리 몸속의 내장 기관에 문제가 생겨 기혈이 제대로 흐르지 못하고 피부로 열이 집중되어 나타난다고 보고 있으며, 같은 여드름이라도 체질에 따라 치료방법은 달라집니다.
따라서 하늘토한의원에서는 최대한 자연적인 한방치료와 관리를 통해 여드름과 이별할 수 있도록 환자 개개인의 체질을 분석하여 맞춤 여드름 치료 전략을 시행하고 있습니다.
(본문 중에서)

여드름, 근본 치료로 재발을 없애자!

『여드름, 한방(韓方)으로 한방에 치료하자』는 남모를 고민을 안고 사는 여드름 환자들을 위해 만든 책이다. 주위를 살펴보면 청소년은 물론이고, 각종 환경오염과 스트레스로 인해 여드름으로 고생하는 성인 환자들이 많다.
이 책은 여드름의 근본 원인을 짚어 주고 재발없이 완치에 이르는 방법을 자세하게 알려주고 있다. 그리고 최종적으로는 피부 치료를 뛰어넘어 건강과 기를 회복하는 데 도움을 주려고 한다. 또한 자연 치유법과 한의학의 관점에서 접근하는 여드름의 근본 치료법을 알려주는 책이기도 하다.

문답식으로 알아보는 여드름의 모든 것

여드름은 몸속의 기가 막혀서 생기는, 건강 전반에 대한 적신호를 알려주는 피부 질환이지만, 너무나 가벼운 병으로 치부하는 경향이 크다.
이 책은 여드름의 어원에서부터 추적해 한의학의 관점에서 여드름을 재조명하여 설명한다. ‘토리’라는 캐릭터가 등장해 궁금한 점에 대해 답하는 형식으로, 치료에 대해 쉽고 재미있게 배울 수 있다.
또한 환?湄湧치료 수기를 수록해 한방 치료에 대한 신빙성을 높였다. 한창 여드름이 나는 시기의 청소년과 여드름이 줄지 않아 고민하는 성인에게 많은 도움이 될 것이다

작가정보

저자(글) 정우현

저자 정우현 하늘토한의원(수원점)대표원장은 하늘토한의원 네트워크 대표원장이며 경기도 한의사회 홍보이사, 네이버 지식iN 한방 피부과 의료상담 한의사, 지식경제부지정 난치성면역질환의 동서생명의학연구센터 피부임상자문위원 및 서울대 한방피부연구소 오가노(주)의 의료고문으로 활동하고 있다. 삼대 째 가업을 이어가고 있는 정우현 원장은 한의사인 외조부의 영향을 많이 받아 의료, 특히 한의학은 사람의 감성을 움직여야 한다고 말하며 여드름 치료가 체질 및 성향을 다스리는 것이 진료의 핵심인 만큼 환자들과의 섬세한 교류를 가장 중요시하고 대화를 통해 생활 속에서 문제점을 찾아주고 해결해 주는 것이 여드름 치료에 있어서 가장 중요하다고 강조한다. 또한 그는 양방에서 치료하는 것보다 시간은 오래 걸릴지 몰라도 침과 한약, 한방 피부관리 및 상담을 통해 자연적으로 치료하는 방식을 원하는 환자들이 증가하고 있다는 사실을 통해 여드름 치료가 체질개선 및 내적치료가 우선시 되고 있다는 것을 증명한 것이라고 말한다. 피부증상만을 보고 여드름을 치료하기 보다는 사람을 보고 여드름을 치료하며 더불어 ‘서울대 한방피부연구소 오가노(주)’에 연구소를 두고 화장품과 치료제 개발에도 주력하고 있는 정우현 원장을 보면 사람냄새 나는 하늘토한의원이 피부로 느껴진다. 하늘토한의원은 여드름과 흉터 등의 피부 질환을 중점적으로 다루는 곳이며 전국 최초 여드름 치료 전문 네트워크이다. 정우현 원장 약력 하늘토한의원 수원점 대표 원장, 하늘토한의원 네트워크 대표 원장, 경기도한의사회 홍보이사, 네이버 지식iN 한방피부과 의료상담 한의사, 지식경제부지정 난치성면역질환 동서생명의학연구센터의 피부임상자문위원, 서울대 한방피부연구소 오가노(주) 의료 고문, 하늘토한방화장품연구소 소장