비폭력대화

수라 하트 , 빅토리아 킨들 호드슨 지음 | 정채현 옮김

아시아코치센터 2013년 10월 10일 출간 종이책 : 2009년 12월 31일 출간

작품소개

책소개

부모와 자녀가 함께 발전할 수 있는 소통의 기술!

당당하고 똑똑한 아이로 키우는 유쾌한 대화법을 제시하는 책『내 아이를 살리는 비폭력대화』. 45년 동안 부모와 교사 교육을 담당한 저자들이 제시하는 양육 코칭을 담고 있다. 부모와 자녀의 관계를 향상시켜주고 부모와 자녀가 함께 발전할 수 있는 일곱 가지 소통의 기술을 이야기한다. 일곱 가지 비결과 함께 연습문제 및 각종 활동을 제시하고 있다. 특히 잘못을 들춰내지 않는 대화방식인 '비폭력대화'를 부모들과 나누며, 그들이 부모역할을 수행할 수 있도록 돕고자 했다.

제1부에서는 존중과 협력에 관련된 기본적인 원동력에 초점을 맞추었다. 제2부에서는 가족 모두의 욕구를 만족시키는 가정을 만들기 위한 부모의 능력을 키워줄 일곱 가지 비결을 제시한다. 제3부에는 여러 가지 가족활동과, 책에 소개된 방법을 사용한 부모들의 진솔한 이야기가 담겨 있다.

목차

도표와 활동
서문
감사의 글
추천사
들어가는 말

제1부. 존중과 협력을 위한 토대
제1장 존중과 협력: 부모가 원하는 것과 그것을 얻는 방법
제2장 자기 존중: 부모에게도 욕구가 있다
제3장 무엇이 ‘협력’에서 ‘협’을 놓치게 하는가

제2부. 협력을 위한 일곱 가지 비결
비결 1 목적을 가진 부모
비결 2 모든 행동 뒤에 있는 욕구를 보라
비결 3 안전, 신뢰, 소속감을 만들어내라
비결 4 주는 것을 북돋워주라
비결 5 존중의 언어를 사용하라
비결 6 살아가면서 함께 배우라
비결 7 잘못을 들춰내지 않는 가정을 만들라

제3부. 가족활동
주제: 기린 문화와 자칼 문화
주제: 가족모임
주제: 삶을 풍요롭게 하는 연습
주제: 평화로운 갈등 해결
주제: 기린과 자칼 연기
잘못이 없는 곳에서 온 이야기

부록.
모든 사람이 가지고 있는 기본 느낌과 욕구
비폭력대화를 적용하는 방법
참고문헌
권장도서

책 속으로

부모와 자녀가 존중하고 협력하는 데 역점을 두고, 이 책에서는 구체적인 부모역할 능력을 북돋워줄 일곱 가지 비결을 소개한다. 이런 능력을 키우려면, 밖으로 드러난 행동 뒤에 있는 욕구를 찾아내고, 적극적으로 자기 목적과 의도를 성취할 수 있도록 연습해서, 마음속에 부모역할을 하는 뚜렷한 목적 의식을 갖고 있어야 한다.
- <들어가는 말> 중에서

당신이 부모역할을 하는 토대가 지배하는 힘이든, 같이 사용하는 힘이든, 자녀는 당신이 하는 말과 행동을 배우고 있다. 아이는 당신이 사용하는 방식을 익혀서 형제자매나 친구들에게 적용한다. 그들은 이 방법을 학교에서 반 친구들과 상호작용하는 바탕으로 삼고, 또 미래의 관계를 위한 토대를 세우는 데 사용한다.
- 제1부, 제1장 <존중과 협력: 부모가 원하는 것과 그것을 얻는 방법> 중에서

간단한 대화로는 원하는 만큼 연결되지 못하고 갈등만 생긴다면, 제3부에서 설명하고 있는 두 가지 강력한 방법이 모든 사람의 말을 이해하게 해주고, 모든 사람이 다시 서로를 존중하게 해줄 것이다. 한 가지 활동은 혼자서도 할 수 있다. 즉, ‘자기 갈등을 해결하기’다.
-제2부, 제7장 <잘못을 들춰내지 않는 가정을 만들라> 중에서

연민의 언어는 여러 가지 다른 이름, 즉 비폭력대화(NVC), 연민의 대화, 삶의 언어 등으로 불린다. 또 기린 언어라고도 알려져 있다. 왜냐하면 기린은 육상동물 중에서 심장이 가장 크고, 또 목이 길어서 삶의 넓고 큰 면을 볼 수 있기 때문이다. 그래서 기린 언어의 관점은 통찰과 큰 심장, 즉 생각과 느낌이 합쳐져서 조화를 이루고 있다.
- 제3부 <주제: 기린 문화와 자칼 문화> 중에서

출판사 서평

세계적 리더로 키우는 자녀교육 결정판!
부모와 자녀를 살리는 일곱 가지 소통의 기술을 말한다

당신의 말 한마디로 아이의 미래를 결정하라
내 아이를 당당하고 똑똑한 아이로 키우고 싶은가? 45년 동안 부모와 교사 교육을 담당한 저자들의 양육 코칭에 주목하라. 비폭력대화의 창시자인 마셜 B. 로젠버그는 이 책에 대해 다음과 같이 말한다. “매우 실제적이며 중요한 주제를 다룬 이 책을 통해 당신은 자녀들을 안심하고 세상에 내보낼 준비를 시키는 데 필요한 방법과 기술을 배울 수 있다.”
이 책에서 제시한 일곱 가지 비결과 연습문제와 각종 활동을 따라 실천하다보면, 상대방이 당신의 말에 귀 기울이고 존중하도록 자신을 표현할 수 있다. 또한 의견 차이나 문제행동을 잘 처리할 수 있으며, 요구하거나 강요하지 않으면서도 명확한 한계를 설정할 수 있다. 무엇보다 자녀들이 자신의 잠재력을 완전하게 발휘하도록 키우며, 그들과 최상의 관계를 만들어갈 수 있다.

< 추천사 >
“매우 실제적이며 중요한 주제를 다룬 이 책을 통해 당신은 자녀들을 안심하고 세상에 내보낼 준비를 시키는 데 필요한 방법과 기술을 배울 수 있다.”
_ 마셜 B. 로젠버그, 비폭력대화의 창시자

“이 책은 부모와 자녀가 진심으로 상호존중하며 발전하는 법에 대해 가장 철저하게 탐구한 탁월한 책이다. 가정에서 경험하는 어려움을 해결하고 닫힌 문을 열어주는, 구체적이고 검증된 훈련과 실천 전략 일곱 가지 비결을 제공하여 모든 사람들이 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 주체성을 부여하고 있다.”
_ 스티븐 코비, ?성공하는 사람들의 일곱 가지 습관?의 저자

“간디는 우리에게 ‘우리가 세상에서 보고 싶어하는 변화의 주인공이 되라’고 권면하였다.
?내 아이를 살리는 비폭력대화?는 이 오랜 금언을, 삶을 변화시키는 단순한 훈련을 곁들여 현대적으로 바꾸어놓았다. 당신 자신을 알라. 목적과 존중심을 가지고 명료하게, 비폭력적으로 소통하라. 그러면 당신의 자녀가 똑같은 방식으로 당신을 대할 것이다. 이 놀라운 책은 그 방법에 대하여 말하고 있다.”
_ 마이클 멘디자, 양육 프로젝트 Touch the Future의 창립자

“지난 31년간 이혼전문변호사요 중재자로서 갈등을 조절하고 해결해왔다. 나는 처음으로 본서가 가정의 고통과 파괴로부터 안식을 원하는 사람들을 치유해줄 수 있다는 확신을 가지고 독자들에게 이 양육서를 추천한다.”
_스티븐 알렌 스미스(Steven Allen Smith), 중재자 및 이혼전문변호사

작가정보

저자(글) 수라 하트

저자 수라 하트(Sura Hart)는 CNVC 인증 NVC(비폭력대화) 트레이너이며, NVC 프로세스를 교육시키는 세계적인 지도자다. Girls Incorporated에 있는 Healthy Family Program의 이사를 역임했다. 현재는 전 세계의 학생, 부모, 교사, 학교 행정가들을 위한 훈련을 계획하고 진행하고 있으며, 학교교육에 NVC를 접목시키려는 CNVC의 노력을 중재하고 있다.

저자(글) 빅토리아 킨들 호드슨

저자 빅토리아 킨들 호드슨(Victoria Kindle Hodson)은 캘리포니아 벤투라에 있는 Learning Success Institute의 공동 지도자로서 부모와 교사들에게 학습 코치 훈련을 실시하고 있다. 교육학과 아동발달 심리학을 전공했으며 가족들을 위한 개인 상담가로 활동하고 있다. 교사와 행정가, 특수학교 교사와 임상의를 위한 대화 기술 세미나를 개최하고 있다.

수라 하트와 빅토리아 킨들 호드슨은 Compassionate Classroom의 공동 저자이며, Kindle-Hart Communication을 공동 설립했다. 부모와 교사를 위한 워크숍을 개최하며 NVC를 위해 함께 노력하고 있다.

번역 정채현

역자 정채현은 대학에서 역사를 전공했으며, 졸업 후에는 교직에 몸담았으나 현재는 전문번역가로 활동하고 있다. 번역한 책으로는 J. 크리슈나무르티의 《마음과 생각》 《사랑과 외로움에 대하여》 《관계에 대하여》 《두려움에 대하여》 등이 있다.

감수 캐서린 한

감수자 캐서린 한은 CNVC 인증지도자로서 2006년에 한국NVC(비폭력대화)센터를 설립했다. 번역한 책으로는 마셜 B. 로젠버그의 《비폭력대화》와 《삶을 풍요롭게 하는 교육》이 있다.